이달의식단<식생활관<학교소식<이리고등학교

메인메뉴 바로가기
본문내용 바로가기

학교소식

이달의식단

홈 > 학교소식 > 식생활관 > 이달의식단

이전월 2010년 3월 다음월

일	월	화	수	목	금	토
	1	2 중식 조식)쌀밥, 참치야채죽, 순살미니돈까스, 햄전, 양념단무지, 배추김치, 요플레 중식)쌀밥, 어묵무국, 돈육불고기, 만두탕수, 봄동겉절이 석식)쌀밥, 소고기감자스프, 돈까스, 옥수수샐럿, 삼치무조림, 배추김치	3 중식 조식)쌀밥, 돈육김치찌개, 달걀말이, 비엔나피망볶음, 브로콜리초회,배추김치, 방울토마토 중식)쌀밥, 건새우미역국, 안동찜닭, 김치볶음, 쌈다시마초장, 깍두기 석식)쌀밥, 돼지등뼈탕,두부오븐구이양념장, 감자햄볶음, 상추치커리겉절이, 배추김치	4 중식 조식) 쌀밥, 건새우아욱국, 조기오븐구이, 돈육김치전,오이무침,깍두기,치즈케잌 중식)쌀밥,동태탕,수제소시지,마파두부,꼬마파래김,배추김치 석식) 쌀밥,해물매운국,후라이드치킨,오이달래무침,모듬장아찌,배추김치	5 중식 조식)쌀밥,청양얼갈이국,치킨까스,감자조림,콘샐럿,배추김치,바나나 중식)쌀밥, 청국장찌개,조기양념구이,우엉함박스테이크,양배추샐럿,배추김치 석식)쌀밥,닭미역국,모듬장조림,고추잡채,단무지,배추김치/요구르트	6 중식 조식)쌀밥,소고기무국,닭도리탕,감자채햄피망볶음, 콩나물무침,배추김치,파인애플 중식)짜장밥,계란국,오돈불고기,양념단무지,과일샐럿,배추김치
7 중식 중식)쌀밥, 해물짬뽕국,돈육김치볶음, 콩나물무침, 야채전, 배추김치	8 중식 조식)쌀밥,돈육김치찌개,조기오븐양념구이,해물완자전,과일샐럿,배추김치/요구르트 중식)쌀밥,부대찌개,우리밀깐풍기,무청시래기무침,어묵볶음,배추김치 석식)쌀밥,홍합미역국,오징어볶음,계란햄말이,냉이무침,배추김치	9 중식 조식)쌀밥,콩나물국,김치전,비엔니소시지,오이깍두기,배추김치,우유&아몬드후레이크 중식)쌀밥,카레라이스,쑥된장국,쫄면야채무침,스틱단무지,닭꼬치/양념장,깍두기 석식)흑미밥,감자두부찌개,닭볶음탕,콩나물무침,멸치땅콩볶음,깍두기	10 중식 조식)쌀밥, 얼갈이된장국,오징어당면볶음,미니돈까스, 참나물무침,배추김치,요플레 중식)쌀밥,참치김치찌개,등심돈까스, 오징어오이초무침,꼬마파래김,배추김치 석식)쌀밥, 단팥죽,돈육당면볶음,조기구이, 오이돌나물무침,배추김치	11 중식 조식)쌀밥,북어계란국,닭고구마강정,애호박버섯볶음,김자반,김치볶음/귤 중식)쌀밥,오징어무찌개,돈육알장조림,두부구이양념장,숙주나물,배추김치 석식)쌀밥,김치찌개,궁중떡볶이,생선까스,양배추찜양념간장,깍두기	12 중식 조식)쌀밥,건홍합무국, 돈육주물럭,시금치나물,으깬감자,배추김치,치즈케잌 중식)쌀밥,채식육개장,김치닭조림,콩나물무침,김치전,배추김치 석식)하이라이스,유부어묵국,치킨까스*머스타드,봄동배추겉절이,깍두기,요구르트	13 중식 조식)쌀밥,북어미역국, 오징어볶음/소면,계란찜,고구마튀김,배추김치
14 중식 중식)쌀밥, 북어미역국, 오징어소면,계란찜,고구마튀김,배추김치	15 중식 조식) 쌀밥, 콩나물국, 비엔나케첩볶음, 모듬장조림, 애호박새송이버섯볶음,배추김치, 우유콘푸레이크 중식) 쌀밥, 북어포계란국, 닭감자조림,두부오븐구이양념장,도토리묵야채무침,배추김치 석식) 쌀밥, 청양얼갈이국, 돈불고기, 상추풋고추쌈,김치전, 배추김치	16 중식 조식) 쌀밥.두부김치콩나물국, 닭다리오븐구이,우엉어묵피망볶음, 숙주나물, 배추김치,초코케잌,방울토마토 중식) 쌀밥, 육개장,조기구이,비엔나간장조림,브로콜리*초장,배추겉절이 석식) 쌀밥, 짬뽕국, 짜장소스, 고기왕만두,오이깍두기, 단무지,배추김치	17 중식 조식) 쌀밥, 참치김치찌개, 달걀새우젓찜, 미트볼케첩조림,과일샐럿, 배추김치.요플레 중식) 쌀밥, 냉이김치국, 돈갈비찜, 잡채, 콩나물무침,배추김치 석식) 쌀밥, 건새우아욱국, 탕수육*소스, 고등어무조림,상추절이, 배추김치	18 중식 조식) 쌀밥, 북어계란국, 쭈꾸미떡볶음, 햄전,단호박죽,브로콜리초회,배추김치 중식) 쌀밥,부대찌개,달걀햄말이,꽁치무조림, 실곤약야채무침,배추김치 석식)쌀밥, 잔치국수,닭다리오븐구이,오징어오이초무침,민물새우무지짐.깍두기	19 중식 조식) 쌀밥, 감자매운국, 완자피망조림, 조기구이,꼬마파래김,참치김치볶음,바나나 중식) 쌀밥, 청양표고얼갈이국,등심돈까스, 쭈꾸미해물찜,오이양파초무침, 배추김치 석식) 쌀밥, 돈육김치찌개,삼치강정,카레소스,썬단무지,배추김치,요구르트	20 중식 조식) 쌀밥, 건새우아욱국, 돈육두반장볶음, 꼬마연두부*양념장,콩나물무침,배추김치/쌩큐 중식) 참치김치덮밥,무팽이된장국,닭꼬치오븐양념구이,양배추샐럿,배추김치
21 중식 중식)쌀밥,두부김치국, 오리훈제,깻잎장아찌,부추야채전,배추김치	22 중식 조식) 쌀밥, 건홍합미역국, 돈불고기, 감자채햄볶음, 브로콜리초회,배추김치,바나나 중식)쌀밥, 꽃게호박된장국, 생선까스*타타르소스, 궁중떡볶음, 간장깻잎장아찌, 배추겉절이 석식) 쌀밥, 참치찌개, 오징어떡볶음, 매콤군만두, 미역오이초무침, 배추김치	23 중식 조식) 쌀밥, 콩나물국, 미니순살돈까스, 갈치무조림, 과일샐럿, 참치김치볶음, 유기농포도쥬스 중식) 쌀밥, 생생우동, 돈사태무조림, 오징어바강정, 무실파생채, 배추김치 석식) 쌀밥, 청양감자수제비국, 파인불고기완자, 꽁치무조림, 오이소박이, 배추김치, 바나나	24 중식 조식) 쌀밥, 소고기무국, 조기구이, 돈육감자조림, 꼬마파래김, 배추김치, 치즈케잌 중식) 쌀밥, 동태알탕, 두부숙회, 김치볶음, 수제소시지,김자반, 깍두기 석식) 쌀밥, 청국장찌개, 편육*새우젓, 상추쌈, 쌈장, 달걀찜, 배추김치	25 중식 조)쌀밥,돈육김치찌개, 피자오믈렛, 오징어당면볶음, 김자반, 총각김치,귤 중)쌀밥, 당면만두국,자바구등어양념구이,어묵순대볶음,콩나물무침,배추김치 석)쌀밥, 홍합미역국, 수제돈까스, 콘샐럿, 골뱅이사과초무침, 배추김치	26 중식 조)쌀밥, 건새우아욱국, 가자미카레튀김, 수제소시지, 콩나물무침,배추김치, 우유*콘후레이크 중식)쌀밥, 양송이스프, 핫스테이크,갈치무조림, 상추겉절이, 깍두기, 단호박핫케잌 석식)쌀밥, 닭개장, 쫄면, 두부오븐양념구이,미역줄기맛살볶음, 배추김치	27 중식 조식)쌀밥, 물만두국, 마파두부, 삼색나물, 진미채땅콩무침, 배추김치, 사과 중식)쌀밥, 꽂이어묵국, 돈육주물럭, 럭셔리멸치조림, 연근조림, 배추김치
28	29 중식 조식: 쌀밥, 김치냉이된장국, 순살미니돈까스, 진미채볶움, 브로콜리감자샐럿, 배추김치, 방울토마토 중식: 쌀밥, 어묵무국, 북어콩나물영양찜, 해조칼슘스테이크, 양념깻잎, 배추김치 석식: 쌀밥, 단팥죽, 탕수육, 럭셔리멸치볶움, 시금치나물, 배추겉절이	30 중식 조식: 쌀밥, 어묵무국, 햄전, 쭈꾸미떡볶음, 콩나물무침, 배추김치, 쵸코롤케잌 중식: 쌀밥, 뼈다귀해장국, 참조기오븐구이, 계란찜, 미나리고추장나물, 배추김치 석식: 쌀밥, 김치오징어수제비국, 고등어강정, 비엔나간장조림, 콩나물무침, 배추김치	31 중식 조식: 쌀밥, 콩나물국, 닭다리오븐구이, 우엉어묵꽈리볶음, 시금치나불, 배추김치, 우유*콘푸레이크 중식: 쌀밥, 냉이김치된장국, 등심돈까스, 양배추샐럿, 갈치무조림, 배추김치 석식: 쌀밥, 닭미역국, 오징어야채볶음, 두부양념구이, 상추겉절이, 배추김치

3월 5일 금요일

중식
- 조식)쌀밥,청양얼갈이국,치킨까스,감자조림,콘샐럿,배추김치,바나나
- 중식)쌀밥, 청국장찌개,조기양념구이,우엉함박스테이크,양배추샐럿,배추김치
- 석식)쌀밥,닭미역국,모듬장조림,고추잡채,단무지,배추김치/요구르트
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣