식단

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식단 - 2015년 2월
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  • 2월 6일 금요일

  • 중식
    • 찰보리잡곡밥
    • 콩비지순두부김치찌개①⑤⑥⑨⑩⑬
    • 잡채⑤⑥⑧⑩⑬
    • 봄동겉절이⑤⑥⑨⑬
    • 갈치카레구이⑤⑥⑬
    • 방울토마토⑫
    • * 에너지 : 582
    • * 단백질 : 20.7
    • * 칼슘 : 146.7
    • * 철분 : 3.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣