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이달의식단

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이전월 2024년 8월 다음월
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  • 8월 29일 목요일
  • 조식
    • 누룽지탕
    • 모닝빵1(로컬,딸기잼) (1.2.5.6.13)
    • 찰떡품은어묵조림 (1.5.6.12.13.16)
    • 무말랭이무침
    • 믹스시리얼(후르츠링+콘+코코볼) (2.5.6)
    • 1인우유(200ml) (2)
  • 중식
    • 쌀보리밥(1)
    • 종합어묵무국 (1.2.5.6.12.16)
    • 매운갈비찜 (5.6.10.13)
    • 천사채샐러드 (1.2.5.6.8.13)
    • 고로케&머스터드 (1.2.5.6.10.12.16)
    • 배추김치 (9)
    • 공통양념(매일점심-친환경)
    • 복숭아(11)
  • 석식
    • 플로브(러시아식볶음밥) (5.6.13.15.16)
    • 달걀국 (1)
    • 샤슬락(러시아,파닭꼬치) (2.5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 모듬야채피클
    • 애플망고주스 (13)
    • 메도빅(러시아 꿀케이크) (4.5.6.14.19)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):704.0 Kcal
    탄수화물(g) : 109.2
    단백질(g) : 24.7
    지방(g) : 21.0
    비타민A(R.E) : 769.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.7
    비타민C(mg) : 72.6
    칼슘(mg) : 486.2
    철분(mg) : 5.2<br>
    칼로리(중식):938.3 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 33.3
    지방(g) : 30.1
    비타민A(R.E) : 245.9
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 38.4
    칼슘(mg) : 246.2
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):889.7 Kcal
    탄수화물(g) : 133.9
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 114.4
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 48.4
    칼슘(mg) : 188.0
    철분(mg) : 8.4