이달의식단<급식실<열린마당<익산고등학교

열린마당

이달의식단

홈 > 열린마당 > 급식실 > 이달의식단

이전월 2019년 1월 다음월

이달의식단 - 2019년 1월
일	월	화	수	목	금	토
		1	2	3	4	5
6	7 중식 <보충수업시작> 아침: 혼합잡곡밥, 김치어묵국, 단호박돈갈비찜, 미역줄기볶음, 배추김치, 야채찐빵&우유 점심: 혼합잡곡밥, 쇠고기낙지국, 묵은지닭볶음탕, 깻잎동그랑땡, 섬초나물무침, 알타리무김치, 골드키위 저녁: 피자돈까스&미니밥, 옥수수스프, 로제떡볶이, 야채샐러드&드레싱, 배추김치, 과일쥬스	8 중식 아침: 보크라이스, 시래기된장국, 찰떡품은떡갈비조림, 꽈리고추메추리알조림, 무말랭이무침, 사과 점심: 차조밥, 얼큰돼지찌개, 고구마치즈롤까스&소스, 꽃맛살샐러드, 오이고추된장무침, 깍두기 저녁: 검정콩밥, 물만두국, 삼색소세지야채볶음 ,민물새우시래기지짐, 돈육고추튀김, 배추김치	9 중식 아침: 수수밥, 새알만두떡국, 고등어김치조림, 케이준샐러드, 알타리무김치, 요플레 점심:고추참치비빔밥&달걀후라이, 꼬치어묵국, 갈비찐만두, 꼬들단무지무침, 배추김치, 수제호두타르트, 요구르트 저녁: 보리밥, 김치수제비국, 콘치즈함박스테이크, 야채달걀찜, 매운콩나물무침, 알타리무김치	10 중식 아침:맥모닝, 믹스시리얼&우유, 또는 미니밥&건파래자반, 참치김치볶음, 사과 점심: 보리밥, 꽃게탕, LA갈비구이, 메밀김치전병, 참나물무침, 깍두기, 마시는요플레 저녁: 수수밥, 떡국, 치즈불닭, 고구마맛탕, 상추부추겉절이, 배추김치, 구슬아이스크림	11 중식 아침: 현미밥, 아욱국, 팽이버섯돈육불고기, 쵸핑햄감자채볶음 ,콩나물잡채, 배추김치, 바나나 점심: 해물볶음우동, 김가루주먹밥, 맑은콩나물국, 떡갈비꼬치, 모듬야채피클, 배추김치, 사과쥬스 저녁: 기장밥, 순두부찌개, 청양풍닭살볶음, 김말이튀김, 참나물초무침, 깍두기	12 중식 아침: 수수밥, 닭미역국, 비엔나케첩조림, 연두부&양념장, 배추김치, 액티비아 점심: 기장밥, 육개장, 치즈닭갈비, 크런치미니돈까스&케첩, 청경채된장무침,깍두기, 딸기 저녁: 짜장밥&미니밥, 나가사끼짬뽕국, 칠리치킨탕수육, 단무지채무침, 배추김치, 레몬에이드
13 중식 아침: 차조밥, 참치김치찌개, 닭데리야끼조림, 깻잎양념지. 깍두기, 초코트위스트 점심: 메밀온소바&소고기김가루주먹밥, 김치롤까스&김치소스, 야채샐러드&드레싱, 배추김치, 쁘띠첼 저녁: 현미밥, 종합어묵무국, 돈육콩나물볶음, 알감자버터구이, 시금치나물무침, 깍두기	14 중식 아침: 차조밥, 쇠고기미역국, 찰떡품은가마보꼬조림, 달걀후라이, 건파래자반, 배추김치, 사과 점심: 혼합잡곡밥, 김치콩나물국, 수육&쌈장&쌈배추, 건새우애호박전, 메밀막국수, 배추김치, 배쥬스 저녁: 라볶이, 미니밥&건파래자반, 종합꼬치어묵, 단무지채무침, 물만두튀김, 배추김치,쿨피스	15 중식 아침: 간장계란밥, 시금치된장국, 우리팜구이, 돈사태메추리알조림, 알타리무김치, 비요뜨 점심: 흑미밥, 사골곰통&소면, 순살닭강정, 느타리버섯달걀전, 오이부추무침, 깍두기, 오렌지 저냑: 현미밥, 꽃게탕, 바베큐크림치즈롤&머스터드, 돼지고기잡채, 참나물초무침, 배추김치	16 중식 아침: 혼합잡곡밥, 북어달걀국, 제육볶음&두부구이, 건파래쪽파무침, 배추김치, 바나나 점심: 큐브스테이크&미니밥, 로제파스타, 오지치즈후라이, 야채샐러드&드레싱, 모듬야채피클, 배추김치, 오라떼 저녁: 차조밥, 오징어무국, 대패삼겹오븐구이, 치킨너겟&머스터드, 비빔당면, 깍두기	17 중식 아침: 스트로베리데니쉬, 초코첵스&우유 또는 참치야채죽, 달걀후라이, 무말랭이무침 점심: 진한김치볶음밥&달걀후라이, 얼갈이배추된장국, 까르보나라떡볶이, 회오리감자, 무비트피클, 알타리무김치, 톡톡탠져린 저녁: 흑미밥&양념김, 감자수제비국, 아구해물찜, 돈육동그랑땡전, 미역줄기볶음, 배추김치, 청포도	18 중식 아침: 현미밥, 쇠고기콩나물국, 미트볼칠리소스조림, 새송이게맛살볶음, 배추김치, 윌 점심: 보리밥, 얼큰순대국, 파닭, 야채달걀말이, 깍두기, 딸기 저녁: 데리버거&양념감자,치즈스틱, 단호박스프, 참치고추장주먹밥, 푸실리파스타, 배추김치, 과일음료	19 중식 아침: 기장밥, 애호박된장찌개, 오징어채소볶음, 칼집비엔나볶음, 깍두기, 토마토화채 점심: 소시지카레볶음밥, 김치어묵국, 모짜렐라핫도그, 모듬야채피클, 배추김치, 플리또 저녁: 흑미밥, 새알만두떡국, 오리주물럭&무쌈, 사각어묵볶음, 양념김구이, 배추김치
20 중식 아침: 검정콩밥, 감자수제비국, 치즈불닭, 돈육깻잎전, 숙주미나리무침, 배추김치 점심: 고추불짬뽕&미니밥, 컵피자, 단무지채무침, 배추김치, 포카리스웨트 저녁: 수수밥, 차돌박이된장찌개, 갈치구이, 두부실곤약야채무침, 깍두기, 고르곤졸라피자	21 중식 아침: 현미밥, 동태매운탕, 스팸야채볶음 ,미역줄기볶음, 배추김치, 도마슈노 점심: 기장밥, 갈비탕&당면, 해물완자달걀전, 도토리묵야채무침, 배추김치, 아이스망고, 꿀떡 저녁: 현미밥, 돈육김치찌개, 허니버터꿀닭, 건파래쪽파무침, 깍두기, 블루베리타르트&요구르트	22 중식 아침: 햄계란볶음밥, 시금치된장국, 미니돈까스&데미소스, 깻잎양념지, 배추김치, 아몬드후레이크&우유 점심:보리밥, 부대찌개, 가자미구이&양념장, 쵸핑햄감자채볶음 ,사과치커리초무침, 깍두기, 던킨도넛 저녁: 기장밥, 닭곰탕&당면, 등갈비김치찜, 김가루달걀말이, 새송이게맛살볶음. 알타리무김치	23 중식 아침: 직화미트볼&바나나우유, 누룽지탕, 돈사태달걀장조림, 오징어무말랭이무침, 배추김치, 골드키위 점심:엉터리김밥&해물짬뽕라면, 왕새우튀김, 꼬들오이장아찌, 배추김치, 후룻볼 저녁: 수수밥, 쇠고기미역국, 등뼈당면찜, 느타리버섯달걀전 ,애기배추된장무침, 깍두기	24 중식 아침: 보크라이스, 팽이버섯된장국, 치킨가라아게&머스터드 ,진미채조림, 배추김치, 갈릭고구마파이&요거타임 점심: 흑미밥, 맑은선지국, 고추장삼겹살구이&파채&상추, 야채달걀찜, 고감콘고로케&케첩, 배추김치, 요구르트 저녁: 차조밥, 참치김치찌개, 안동찜닭, 집게다리맛살&케첩, 섬초나물무침, 깍두기	25 중식 아침: 수수밥, 새우살순두부찌개, 제육볶음, 떡갈비구이&머스터드, 매운콩나물무침, 배추김치 점심: 전복닭다리삼계탕&당면사리, 흑미밥, 김치육원전, 올방게묵김가루무침, 깍두기, 베스킨라빈스아이스크림 저녁: 기장밥, 오리탕, 탕수육&후르츠소스, 돈육가지볶음, 마늘쫑햄볶음, 배추김치	26 중식 아침: 차조밥, 쇠고기무국, 남도떡갈비&대파채, 오이고추된장무침, 깍두기, 바나나 점심: 오리훈제볶음밥, 얼갈이배추된장국, 치파이(치킨파이), 꼬들단무지무침, 알타리무김치, 과일음료 저녁: 현미밥, 순대국, 대패삼겹철판구이, 단호박수수부꾸미, 무말랭이무침, 배추김치
27 중식 아침: 수수밥, 닭미역국, 낙지당면볶음, 매콤오색산적, 오이지장아찌, 배추김치 점심: 흑미밥, 뜨덕이떡만두국, 고기말이김치지짐, 그릴윙&머스터드, 애기배추된장무침, 깍두기, 망고푸딩 저녁: 차조밥, 육개장, 어니언새우샐러드, 우리팜구이, 배추김치, 조각피자&음료	28 중식 아침: 보리밥, 쇠고기무국, 꽁칙미치조림, 떡갈비구이&머스터드, 돈육깻잎순볶음, 배추김치, 사과 점심: 현미밥, 청국장찌개, 삼겹살구이&상추&쌈장, 야채달걀말이, 참나물샐러드, 배추김치, 요구르트, 바람떡 저녁: 꼬꼬아찌, 미니밥&건파래자반, 맑은콩나물국, 치즈스틱, 꼬들단무지무침, 배추김치, 쿨피스	29 중식 아침: 곡물샌드위치, 아모든후레이크&우유 또는 누룽지탕, 참치김치볶음, 꽈리고추메추리알조림 점심: 고기국수^멸치주먹밥, 왕교자칠리탕수, 무말랭이무침, 배추김치, 열대과일샐러드 저녁: 미운영	30 중식 미운영 미운영	31 중식 미운영 미운영

1월 1일 화요일

식단이 없습니다.