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이달의식단 - 2018년 12월
일	월	화	수	목	금	토
						1 중식 미운영
2 중식 미운영	3 중식 아침: 기장밥, 순두부찌개, 스팸야채볶음 ,시금치나물무침, 깍두기, 윌 점심: 혼합잡곡밥, 건새우미역국, 오리주물럭&상추&무쌈, 야채달걀마이, 꽈리고추메추리알조림, 깍두기, 귤 저녁: 엉터리김밥, 해물짬뽕라면, 왕새우튀김, 단무지채무침, 배추김치, 포카리스웨트	4 중식 아침: 직화미트볼피자&우유, 누룽지탕, 돈사태달걀장조림, 오징어젓무말랭이무침, 알타리무김치, 바나나 점심: 현미밥 ,꽃게탕, 단호박돈갈비찜, 건새우마늘쫑볶음, 꽃맛살샐러드, 배추김치, 바람떡 저녁: 기장밥, 애호박된장찌개, 비엔나케첩조림, 오꼬노미야끼전, 양념김구이, 알타리무김치	5 중식 아침:현미밥, 떡국, 팽이버섯돈육불고기, 쵸핑햄감자채볶음, 콩나물잡채, 배추김치 점심: 김치우동&꼬치어묵, 김가루주먹밥, 불고기왕교자만두, 꼬들단무지무침, 배추김치, 트로피칼에이드(수제) 저녁: 보리밥, 감자수제비국, 오징어채소볶음, 우리팜구이, 깍두기, 청포도	6 중식 아침: 보크라이스, 유부맑은된장국, 바베큐크림치즈롤&머스터드, 무말랭이무침, 배추김치, 비요뜨 점심: 검정콩밥, 치즈닭갈비, 크런치미니돈까스&소스, 미역줄기볶음, 깍두기 저녁: 혼합잡곡밥, 쇠고기미역국, 오삼불고기&무쌈, 새송이야채볶음, 배추김치, 조각피자&쿨피스	7 중식 아침: 기장밥, 돈육김치찌개, 해물완자달걀전, 달걀후라이, 배추김치, 양념김, 사과 점심: 김밥맛볶음밥, 근대된장국, 매콤달콤떡볶이, 치즈스틱&김말이, 배추김치, 사과쥬스 저녁: 차조밥, 참치김치찌개, 안동찜닭, 고추튀김, 참나물된장무침, 깍두기	8 중식 아침: 기장밥&싸먹는햄, 노가리채미역국, 닭정육칠리오븐구이, 숙주미나리무침, 양념김구이, 배추김치 점심: 장조림버터비빔밥, 얼갈이배추된장국, 소떡소떡&소스, 무비트피클, 배추김치, 레몬에이드 저녁: 수수밥, 꽃게탕, 떡갈비구이&머스터드, 돈육잡채, 깍두기, 아이스크림
9 중식 아침: 기장밥, 부대찌개, 치킨너겟&머스터드, 알감자조림, 깍두기, 토마토화채 점심: 보리밥, 육개장, 콘치즈떡갈비, 마늘쫑볼어묵볶음, 깍두기, 쁘띠첼 저녁: 현미밥, 종합어묵무국, 돈육콩나물볶음 ,허니치즈고로케&머스터드, 오이고추된장무침, 배추김치	10 중식 아침: 차조밥, 닭곰탕, 낙지당면볶음, 옛날소시지전, 섬초나물무침, 배추김치, 짜요짜요 점심: 기장밥, 바지락순두부찌개, 대패삼겹철판구이, 짬뽕군만두, 참나물오리엔탈무침, 깍두기, 백설기, 귤 저녁: 오리훈제볶음밥,얼갈이배추된장국, 집게다리맛살&케첩, 깻잎양념지, 배추김치, 블루베리타르트&요구르트	11 중식 아침: 간장계란밥, 김치어묵국, 떡갈비구이&머스터드, 매운콩나물무침, 건파래자반, 배추김치, 사과 점심: 혼합잡곡밥, 맑은콩나물국, 춘천닭갈비, 돈육잡채, 배추김치, 찐빵&요거타임 저녁: 닭칼국수, 참치김치주먹밥, 해물야채쪽파전, 오이부추무침, 배추김치, 오렌지	12 중식 아침: 보리밥, 참치김치찌개, 고구마롤까스&데미소스, 깻잎양념지, 배추김치, 골드키위 점심: 깍두기볶음밥, 시래기된장국, 비비고떡갈비&파채무침, 오이고추된장무침, 배추김치, 아이스호떡, 저녁: 수수밥, 떡국, 삼겹살김치두루치기, 야채달걀찜, 청경채된장무침, 깍두기	13 중식 아침: 이삭토스트, 믹스시리얼&우유 또는 누룽지탕, 돈사태메추리알조림, 무말랭이무침 점심: 흑미밥, 쇠고기미역국, 단호박등갈비찜, 건새우애호박전, 시금치된장무침, 깍두기, 배쥬스 저녁: 보리밥, 갈비탕&당면, 돈육동그랑땡, 매운콩나물무침, 배추김치, 데르뜨	14 중식 아침: 현미밥, 부대찌개, 가자미구이&양념장, 미트볼데리야끼조림, 사과치커리무침, 깍두기 점심: 잔치국수, 김가루주먹밥, 닭꼬치&양념치킨소스, 도토리묵야채무침, 배추김치, 딸기 저녁: 미운영	15 중식 미운영
16 중식 미운영	17 중식 아침: 차조밥, 쇠고기미역국, 찰떡품은가마보꼬조림, 돈육가지볶음, 배추김치, 부시맨브래드&초코시럽, 비타초코우유 점심: 혼합잡곡밥, 얼큰만두전골, 오리훈제&머스터드 ,양파부추겉절이, 깍두기 ,후룻볼 저녁: 상하이버거&스파이시감자튀김, 멸치주먹밥, 야채스프, 마카로니콘샐러드, 배추김치, 과일쥬스, 오라떼	18 중식 아침: 햄계란볶음밥&양념김, 얼갈이배추된장국, 닭정육칠리소스오븐구이, 섬초나물된장무침, 배추김치, 액티비아 점심: 기장밥, 쇠고기낙지국, 고등어김치조림, 김가루달걀말이, 매운콩나물무침, 알타리무김치 저녁: 보리밥, 김치콩나물국, LA갈비구이, 참치옥수수콘전, 참나물초무침, 배추김치	19 중식 아침: 현미밥, 종합어묵무국, 제육볶음&두부구이, 고감콘고로케&머스터드, 숙주미나리무침, 깍두기 점심: 새우살파인애플볶음밥, 바베큐립세트, 근대된장국, 파스타샐러드, 배추김치, 생과일쥬스&휘낭시에 저녁: 차조밥, 부대찌개, 고구마치즈돈까스, 꽃맛살샐러드, 오이부추무침, 깍두기	20 중식 아침: 누룽지탕, 고기말이김치지짐, 돈민찌깻잎순볶음, 알타리무김치, 커스다드소보루&메로나우유 점심: 흑미밥, 사골군대국, 갈릭소스파닭, 두부실곤약야채무침, 오이고추된장무침, 깍두기, 귤 저녁: 현미밥, 나가사끼짬뽕국, 미트볼칠리소스조림, 돈육깻잎전, 깍두기, 스트로베리필드도넛&과일쥬스	21 중식 아침: 수수밥, 애호박된장찌개, 오징어채소볶음, 우리팜구이, 배추김치, 아몬드후레이크&우유 점심: 차조밥, 돈육김치찌개, 제주완자달걀전, 건파래쪽파무침, 깍두기, 딸기와플&초코우유 저녁: 현미밥, 맑은콩나물국, 냉채족발, 메밀막국수, 고구마단호박전, 배추김치	22 중식 아침: 수수밥, 물만두국, 꽁치김치조림, 느타리버섯달걀전, 깍두기, 초코롤&우유 점심: 짜장밥, 짬뽕국, 탕수육&후르츠소스, 단무지채무침, 배추김치, 슈크림붕어빵&요구르트 저녁: 기장밥, 북어달걀국, 고추장삼겹살구이&파채무침, 건파래쪽파무침, 고구마맛탕, 배추김치
23 중식 아침: 보리밥, 육개장, 생선까스&타르타르소스, 오이부추무침, 깍두기, 바나나 점심: 스팸카레볶음밥, 유부맑은된장국, 매콤달콤떡볶이, 김말이튀김, 모듬야채피클, 배추김치 저녁: 현미밥, 김치수제비국, 팽이버섯돈육불고기, 상추부추겉절이, 깍두기, 조각피자, 과일음료	24 중식 아침: 흑미밥, 새우살순두부찌개, 삼겹김치두구치기, 사각어묵볶음, 시금치나물무침, 깍두기, 마시는요플레 점심: 오리훈제볶음밥, 맑은콩나물국, 소떡소떡, 꺳잎양념지, 배추김치, 케이크&요구르트 저녁: 카불면, 미니밥&건파래자반, 간장마늘치킨, 무비트피클, 배추김치, 쿨피스	25 중식 아침: 곡물샌드위치, 바나나우유 또는 누룽지탕, 돈사태메추리알장조림, 무말랭이무침, 배추김치 점심: 혼합잡곡밥, 오리탕, 콘치즈함박스테이크 ,메밀김치전병, 참나물오리엔탈샐러드 ,배추김치, 사과쥬스 저녁: 수수밥, 쇠고기미역국, 등뼈당면찜, 느타리버섯달걀전, 얼갈이된장무침, 깍두기	26 중식 아침: 현미밥, 닭개장, 불낙야채볶음, 김가루달걀말이, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 야채비빔밥&달걀부침, 얼갈입추된장국, 그릴윙&머스터드, 오지치즈후라이, 열무김치, 베스킨라빈스 저녁: 흑미밥, 감자수제비국, 아구해물찜, 깻잎동그랑땡전, 배추김치, 파인애플	27 중식 아침: 기장밥&싸먹는햄, 쇠고기무국, 묵은지닭볶음탕, 깻잎순볶음, 양념김구이, 깍두기, 사과 점심: 현미밥, 선짓국, 수육, 쫄면야채무침, 오꼬노미야끼전, 무말랭이, 배추김치, 골드키위 저녁: 미운영	28 중식 방학	29
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12월 31일 월요일

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