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이달의식단

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이달의식단 - 2018년 1월
일	월	화	수	목	금	토
	1 중식 미운영	2 중식 미운영	3 중식 미운영	4 중식 미운영	5 중식 미운영	6 중식 미운영
7 중식 미운영	8 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 오징어야채볶음, 양념김&참치마요, 깍두기, 초코우유 점심: 보리밥, 얼큰만두전골, 고구마떡맛탕, 도토리묵야채무침, 배추김치, 워터젤리 저녁: 김밥&꼬치어묵국, 야채떡볶이, 펍만두, 울외장아찌무침, 배추김치	9 중식 아침: 곡물샌드위치&스파이시감자튀김, 옥수수스프, 미니밥&건파래자반&참치김치볶음, 요거타임 점심: 기장밥, 나가사기짬뽕국, 김치육원전, 비엔나야채볶음, 오이부추무침, 깍두기 저녁: 보리밥, 쇠고기무국, 돈육고추튀김, 만두어묵칠리소스조림, 숙주미나리무침, 깍두기	10 중식 아침: 기장밥, 순두부찌개, 돈사태메추리알조림, 참나물된장무침, 배추김치, 요플레 점심: 스팸카레볶음밥, 시래기된장국, 미니팝&양념치킨소스, 비트무피클,배추김치, 과일쥬스 저녁: 현미밥, 오리탕, 조기구이, 떡갈비&머스터드, 상추부추겉절이, 알타리무김치	11 중식 아침: 현미밥, 노가리채미역국, 우리팜구이, 콩나물잡채, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 혼합잡곡밥, 맑은콩나물국, 제육볶음, 두부구이&양념장, 미니돈까스&캐ㅔ첩, 깍두기 저녁: 현미밥, 묵은지감자탕, 오징어까스&타르타르소스, 비빔당면 ,배추김치, 귤	12 중식 아침 :간장계란밥, 김치콩나물국, 찰떡품은가마보꼬, 시금치된장무침, 배추김치, 사과 점심: 잔치국수&소고기김가루주먹밥, 닭강정 , 오복채무침, 배추김치, 시리얼과일샐러드 저녁: 검정콩밥, 아구해물탕, 팽이버섯돈불고기, 올방게묵김가루무침, 마늘쫑양념무침, 깍두기	13 중식 아침: 수수밥, 닭미역국, 해물완자달걀젼, 민물새우시래기지짐, 배추김치, 바나나 점심: 흑미밥, 참치김치찌개, 대패삼겹철판구이, 야채달걀찜, 무말랭이무침, 깍두기 저녁: 오리훈제볶음밥, 팽이버섯된장국, 감자핫도그&케첩, 깻잎양념지, 배추김치, 매실쥬스
14 중식 아침: 현미밥, 동태매운탕, 치킨너겟&머스터드, 달걀후라이, 멸치고추장조림, 깍두기 점심: 라볶기, 미니밥&건파래자반, 치즈스틱, 모듬야채피클, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 혼합잡곡밥, 감자수제비국, 낙지곱창볶음, 어니언깐쇼새우, 양념김구이, 깍두기	15 중식 아침: 현미밥, 참치김치찌개, 깻잎동그랑땡부침, 시금치나물무침, 배추김치, 사과 점심: 흑미밥, 사각어묵무국, 콩나물불고기&무쌈, 남도떡갈비&머스터드, 양파부추겉절이, 깍두기 저녁: 새우튀김우동 & 타코야끼주먹밥, 소떡소떡&양념소스, 야채피클, 배추김치, 요구르트	16 중식 아침: 보리밥, 누룽지탕, 오징어야채볶음, 우리팜구이, 깻잎양념지, 깍두기 점심: 기장밥, 김치콩나물국, 삼겹살구이&상추&쌈장, 야채달걀말이, 무말랭이무침, 배추김치 저녁: 보리밥, 건새우미역국, 단호박닭갈비, 돈육깻잎전, 매운콩나물무침, 깍두기	17 중식 아침: 차조밥, 애호박된장찌개, 수제어묵까스&칠리소스, 건파래자반, 열무김치,짜요짜요 점심: 해물짬뽕라면 &미니밥, 갈릭핫도그, 단무지채무침, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 검정콩밥, 새우살순두부찌개, 등뼈갈비찜, 참나물오리엔탈무침, 배추김치, 파인애플	18 중식 아침: 현미밥, 김치콩나물국, 꽈리고추메추리알조림, 달걀후라이, 깍두기, 초코첵스&우유 점심: 혼합잡곡밥, 물만두국, 치즈불닭, 마늘쫑감자햄볶음, 깍두기, 고구마붕어싸만코 저녁: 보리밥, 얼큰순대국, 고등어강정&양념치킨소스 ,오이부추무침, 배추김치, 밀감푸딩	19 중식 아침: 기장밥, 오징어무국, 남도떡갈비&대파채s, 매운콩나물무침, 배추김치, 액티비아 점심: 데리버거&스파이시감자튀김, 옥수수스프, 참치고추장주먹밥, 푸실리파스타, 배추김치, 열대과일샐러드, 요구르트 저녁: 차조밥, 육개장, 돈육동그랑땡부침, 오이고추된장무침, 배추김치, 찹쌀팥도넛	20 중식 아침:보크라이스, 시래기된장국, 닭정육칠리소스조림, 고감콘고로케&케첩, 배추김치, 바나나 점심: 기장밥, 닭곰탕&당면, 크림치즈미트볼조림, 청경채된장무침, 깍두기, 찰도그롤&요구르트 저녁: 쫄면, 종합어묵무국, 갈비찐만두, 오복채무침, 배추김치, 요맘떼
21 중식 아침: 흑미밥, 김치콩나물국, 단호박돈갈비찜, 느타리버섯달걀전, 마늘쫑양념무침, 깍두기 점심: 짜장밥, 얼큰짬뽕국, 비빔만두&야채무침, 꼬들단무지무침, 배추김치 ,과일쥬스 저녁: 혼합잡곡밥, 사골곰탕&소면, 해물아구찜, 미니돈까스&케첩, 깍두기, 키위	22 중식 아침: 차조밥, 누룽지탕, 꽈리고추떡갈비조림, 참치김치볶음, 양념김구이, 사과쿠키 점심: 보리밥, 닭개장, 해물완자달걀전, 미역줄기볶음, 배추김치, 망고쥬스 저녁: 수수밥, 근대된장국, 묵은지닭볶음탕, 깻잎달걀전, 알타리무김치, 쁘띠첼	23 중식 아침: 햄계란볶음밥, 참치김치찌개, 치킨너겟&머스터드, 무말랭이오징어젓, 깍두기, 사과 점심: 혼합잡곡밥, 쇠고기미역국, 갈치조림, 김말이튀김, 꽃맛살샐러드, 깍두기 저녁: 김밥맛볶음밥, 유부맑은우동국물, 매콤달콤떡볶이, 순대강정, 배추김치, 과일쥬스	24 중식 아침: 수수밥, 동태매운탕, 대패삼겹오븐구이, 고구마단호박전, 깍두기, 비요뜨 점심: 해물스파게티, 야채스프&갈릭파이, 유린돈까스&드레싱, 비트무피클, 배추김치, 요구르트 저녁: 흑미밥, 새알만두떡국, 고추장삼겹살구이, 야채달걀찜, 상추부추겉절이, 깍두기	25 중식 아침: 흑미밥, 맑은콩나물국, 두부김치&도육볶음, 새송이달걀장조림, 건파래자반, 깍두기 점심: 차조밥, 애호박된장찌개, 오리훈제&무쌈, 메밀김치전병, 양파부추겉절이, 배추김치 저녁: 김장밥, 김치어묵국, 팽이버섯돈불고기, 단호박부꾸미, 사과치커치초무침, 열무김치	26 중식 아침: 수수밥, 떡국, 찰떡품은떡갈비조림, 참나물된장무침, 깍두기, 초코롤&우유 점심: 간장계란밥, 부대찌개, 오징어링&후르츠소스, 매운콩나물무침, 배추김치, 블루레몬에이드	27 중식 미운영
28 중식 미운영	29 중식 미운영	30 중식 미운영	31 중식 미운영

1월 28일 일요일

중식
- 미운영
알레르기 정보

1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣