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이달의식단 - 2017년 12월
일	월	화	수	목	금	토
					1 중식 아침: 보리밥, 콩나물김치국, 대패삼겹오븐구이, 연근감자스틱강정, 치커리사과무침, 깍두기 점심: 혼합잡곡밥, 쇠고기낙지국, 아구해물찜, 야채달걀말이, 배추김치 ,쉬림프스낵랩 저녁: 돼지찌개비빔밥, 유부맑은된장국, 오지치즈후라이, 꼬들단무지무침, 배추김치, 오라떼	2 중식 아침 :차조밥, 닭죽, 오꼬노미야끼전, 무말랭이무침, 배추김치, 바나나 점심: 로제파스타, 야채스프+갈릭파이, 소보루차킨, 무비트피클, 배추김치, 열대과일샐러드&망고드레싱 저녁: 흑미밥, 나가사끼짬뽕국, 왕만두&양념장, 쫄면야채무침, 깍두기, 쁘띠첼
3 중식 아침: 수수밥, 돈육김치찌개, 청양풍닭살볶음, 애호박달걀부침, 깍두기, 아이러브요거트 점심: 보리밥, 종합어묵무국, 묵은지닭볶음탕, 바베큐크림치즈롤, 마늘쫑양념무침,깍두기 저녁: 김치볶음밥, 야채스프, 고구마치즈돈까스&하이스소스, 모듬야채피클,배추김치, 블루레몬에이드	4 중식 아침: 혼합잡곡밥, 건새우아욱국, 치즈불닭, 마늘쫑감자햄볶음, 사과치커리초무침, 배추김치 점심: 바지락칼국수&김가루주먹밥, 순살닭강정꼬치&양념치킨소스, 오이부추무침, 배추김치, 귤 저녁: 스팸마요덮밥, 김치어묵국, 왕새우튀김&케첩, 무말랭이무침, 배추김치, 매실쥬스	5 중식 아침 :차조밥, 쇠고기미역국, 갈치무조림, 허니버터꿀닭, 배추김치 ,아몬드후레이크&우유 점심: 현미밥, 김치콩나물국, 대패삼겹철판구이,야채달걀찜, 깻잎양념지, 알타리무김치, 요구르트 저녁: 혼합잡곡밥, 갈비탕&다면사리, 스파이시생선까스&타르타르소스, 콩나물잡채, 깍두기, 끌레도르아이스크림	6 중식 아침: 보리밥, 누룽지탕, 오삼불고기&무쌈, 꽈리고추메추리알조림, 배추김치, 사과 점심: 바베큐폭립&파인새우살볶음밥, 야채스프, 수제야채피클, 배추김치, 블루레몬에이드 저녁: 검정콩밥, 떡국, 고기말이김치지짐, 어니언깐쇼새우, 느타리버섯야채볶음, 깍두기	7 중식 아침: 보크라이스, 시래기된장국, 떡갈비&머스터드, 무말랭이무침, 배추김치 ,사과롤케이크&파스퉤르우유 점심: 흑미밥, 닭개장, 돈육동그랑땡부침, 김말이고구마강정, 미역줄기볶음, 깍두기 저녁: 새우버거&감자튀김, 옥수수스프, 참치고추장주먹밥, 푸실리파스타, 무비트피클, 포카리스웨트	8 중식 아침: 수수밥, 오리탕, 스팸야채볶음, 도토리묵야채무침, 배추김치, 비요뜨 점심: 제육생야채비빔밥, 사각어묵무국, 찐갈비만두, 오복채무침, 배추김치, 수제계란빵&사과쥬스 저녁: 기장밥, 참치김치찌개, 청양풍닭살볶음, 애호박달걀부침, 깍두기, 아이스소르베	9 중식 아침 :현미밥, 북어달걀국, 제육김치볶음, 느타리버섯야채볶음, 깍두기, 따뜻한핫초코 점심: 소시지오므라이스, 팽이버섯된장국, 모듬야채피클, 조각피자&요구르트, 배추김치 저녁: 혼합잡곡밥, 오징어무국, 안동찜닭, 우리팜구이, 참나물초무침, 배추김치, 워터젤리
10 중식 아침: 간장계란밥, 김치콩나물국, 팽이버섯돈불고기, 멸치고추장조림, 깍두기, 바나나 점심: 흑미밥, 사골곰탕&소면사리, 닭정육칠리오븐구이, 새송이게맛살볶음, 오이고추된장무침, 깍두기, 단감 저녁: 인델리커리, 맑은콩나물국, 갈릭핫도그, 단무지채무침, 오징어링&후르츠소스, 배추김치, 스위트 자몽	11 중식 아침: 현미밥, 누룽지탕, 고기말이김치지짐, 시금치나물된장무침, 알타리무김치, 페스츄리 점심: 차조밥, 부대찌개, 생선까스&타르타르소스, 미역주릭볶음, 깍두기, 곡물피자빵&오라떼 저녁: 쌀국수&유부초밥, 왕교자만두튀김, 양파초절임, 배추김치, 파인애플	12 중식 아침: 수수밥, 육개장, 비엔나새송이볶음, 쵸핑햄감자채볶음, 깍두기, 후룻볼 점심: 검정콩밥, 북어채미역국, 오리주물럭&무쌈, 해물완자달걀전, 양파부추겉절이, 배추김치, 도마슈노요거트 저녁: 보리밥, 김치콩나물국, 팽이버섯돈불고기, 미니돈까스&케첩, 도토리묵야채무침, 깍두기	13 중식 아침: 기장밥, 떡국, 함박스테이크&김치치즈소스, 케이준팝콘치킨샐러드, 깍두기, 사과 점심: 옛날도시락, 얼갈이배추된장국, 수제치즈핫도그, 단무지채무침, 열무김치, 쿨피스 저녁: 기장밥, 돈육김치찌개, 삼색소세지볶음, 김가루달걀말이, 깍두기, 크림슈	14 중식 아침: 차조밥, 종합어묵무국, 단호박닭갈비, 돈육깻잎전, 배추김치, 초코첵스&우유 점심: 기장밥, 얼큰짬뽕국, 까르보나라치킨, 꽈리고추메추리알조림, 배추김치, 열대과일샐러드&망고드레싱 저녁: 삼겹살김치볶음밥, 팽이버섯된장국, 고구마떡맛탕, 야채피클, 알타리무김치, 톡톡텐져린	15 중식 아침: 간장계란밥, 순두부찌개, 미트볼칠리소스조림, 사추부추겉절이, 깍두기, 파스퇴르요플레 점심: 혼합잡곡밥, 물만두국, 삼겹두루치기, 치즈스틱, 느타리버섯야채볶음, 배추김치 저녁: 온소바&김가루주먹밥, 치킨까스&하이스소스, 생크림단호박샐러드, 꼬들단무지무침, 배추김치, 귤	16 중식 아침: 수수밥, 참치야채죽, 떡갈비&머스터드, 오이부추무침, 배추김치, 머핀&요거타임 점심: 김밥, 유부맑은우동국물, 매콤달콤모양떡볶이, 김말이튀김, 울외장아찌무침, 배추김치, 과일쥬스 저녁: 현미밥, 순대국, 수육&쌈장&쌈배추, 사각어묵볶음, 무말랭이무침, 배추김치, 단감
17 중식 아침: 혼합잡곡밥, 시금치된장국, 오삼불고기, 달걀후라이, 양념김구이, 배추김치 점심: 고추불짬뽕&미니밥, 김피탕, 단무지채무침, 배추김치, 제티초코아이스크림 저녁: 보리바, 쇠고기무국, 돈육고추튀김, 만두어묵칠리소스조림, 숙주미나리무침, 깍두기	18 중식 아침: 차조밥, 쇠고기무국, 돈육동그랑땡부침, 매운콩나물무침, 깍두기, 사과 점심: 현미밥, 김치콩나물국, LA갈비구이, 쫄면야채무침, 쵸핑햄감자채볶음, 배추김치 저녁: 혼합잡곡밥, 감자수제비국, 낙지곱창볶음, 어니언깐쇼새우, 양파부추겉절이, 깍두기	19 중식 아침: 햄계란볶음밥, 얼갈이배추된장국, 찰떡품은떡갈비조림, 시금치나물무침, 배추김치, 초코우유 점심: 보리밥, 묵은지감자탕, 고추까스&하이스소스, 꽃맛살샐러드, 콩나물잡채, 깍두기 저녁: 기장밥, 사각어묵무국, 등갈비김치찜, 두부구이&양념장, 깻잎순볶음, 배추김치	20 중식 아침: 수수밥, 청국장찌개, 삼색소세지볶음, 참치옥수수콘전, 깻잎양념지, 깍두기 점심: 차돌박이떡볶이&김가루주먹밥, 순대찜&초고추장, 단무지채무침, 배추김치, 과일음료 저녁: 현미밥, 참치김치찌개, 마늘쫑미트볼감자조림, 치킨너겟&머스터드, 청경채된장무침, 깍두기	21 중식 아침: 맥모닝&해쉬브라운감자, 옥수수스프, 미니밥&건파래자반&참치김치볶음, 바나나우유 점심: 검정콩밥, 닭곰탕&당면, 콩불&깻잎무쌈, 고구마단호박전, 깍두기, 워터젤리 저녁: 잔치국수&미니밥, 닭강정, 오이부추무침, 배추김치, 과일음료	22 중식 아침: 기장밥, 쇠고기야채죽, 돈사태달걀장조림, 오징어젓무말랭이무침, 배추김치, 믹스시리얼&우유 점심: 단호박카레라이스, 근대된장국, 모듬탕수&칠리소스, 비트무피클, 배추김치, 트리케이크&딸기우유 저녁: 미운영	23 중식 미운영
24 중식 미운영	25 중식 미운영	26 중식 아침: 혼합잡곡밥, 새우살순두부찌개, 닭정육칠리소스조림, 돈육고추전, 깍두기, 사과 점심: 현미밥, 시래기된장국, 고추장삼겹살구이, 야채달걀말이, 오이고추된장무침, 배추김치 저녁: 기장밥, 육개장, 오리훈제&머스터드, 단호박부꾸미, 양파부추겉절이, 깍두기	27 중식 아침: 현미밥, 닭곰탕&당면, 오징어야채볶음 ,우리팜구이, 건파래자반, 배추김치 점심: 새우튀김김치우동&미니김밥, 간장마늘치킨, 꼬들단무지무침, 배추김치, 시리얼과일샐러드 저녁: 차조밥, 쇠고기미역국, 매콤문어너비아니,매운콩나물무침, 깍두기, 자몽&복숭아 티	28 중식 아침: 햄계란볶음밥, 콩나물김치국, 미트볼데리야끼조림, 사과치커리초무침, 배추김치, 슈크림붕어빵&달밤라떼 점심: 흑미밥, 쫀득이떡만두국, 고등어김치조림, 치킨너겟&머스터드, 참나물된장무침, 깍두기 저녁: 미운영	29	30
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12월 31일 일요일

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