한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 2월
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  • 2월 15일 금요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,콩비지찌개,어묵볶음,물미역초무침,배추김치
    • (열량 : 768Kcal 단백질 : 21g 칼슘 : 166mg)
    • 중식:쌀밥,쇠고기버섯국,오징어김치전,메밀묵무침,봄동겉절이
    • (열량 : 840Kcal 단백질 : 29g 칼슘 : 156mg)
    • 석식:쌀밥,콩나물국,돼지고기불고기,잔멸치볶음,배추김치
    • (열량 : 772Kcal 단백질 : 33g 칼슘 : 266mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣