한국경마축산고등학교

이달의 식단

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이달의 식단 - 2008년 2월
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  • 2월 11일 월요일

  • 중식
    • 조식:쌀밥,감자된장국,돼지고기불고기,콩나물무침,배추김치
    • (열량 : 831Kcal 단백질 : 31g 칼슘 : 154mg)
    • 중식:쌀밥,다시마어묵국,닭고구마조림,조꾸미.브로콜리초회,봄동겉절이
    • (열량 : 858Kcal 단백질 : 35g 칼슘 : 216mg)
    • 석식:쌀밥,돼지등뼈감자탕,고등어무조림,시금치무침,배추김치
    • (열량 : 800Kcal 단백질 : 28g 칼슘 : 143mg)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣