군산영광여자고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 교무/행정 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
5
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 오징어찌개*
  • 근대나물무침*
  • 김가루(조)(13.)
  • 돈육메란장조림*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 깻잎전(완)(1.3.5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 군고구마*(1.2.5.6.13.)
  • 우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 709.2/45.8/369.8/3.9
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 새우아욱국*(9.13.)
  • 시금치청포묵무침*(3.5.13.)
  • 감자닭볶음*(9.13.)
  • 왕새우미니핫도그*(1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트*(2.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 765.6/41.7/353.6/19.8
  • [석식]
  • 북어무국*(1.13.)
  • 무장아찌*
  • 카레라이스*(2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 캐플주스*(5.13.)
  • 고르곤갈릭 사각피자*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 678.6/29.5/104.3/3
7
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 조랭이떡국*(1.13.)
  • 시금치고추장무침*
  • 함초김*(13.)
  • 치킨너겟/머스타드*(1.2.5.6.12.13.)
  • 구워먹는햄*(1.2.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 에그타르트*(1.2.5.6.10.13.)
  • 우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824.5/41.4/319.2/3.3
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 순두부국*(5.9.13.)
  • 연잎오리훈제*(1.5.6.9.10.13.)
  • 감귤무쌈*(13.)
  • 상추쑥갓무침*
  • 떡볶이*(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 784.7/37.4/150.3/4.6
  • [석식]
  • 친환경현미밥*
  • 김치어묵국*(1.5.6.9.13.16.)
  • 찰감자꽃만두*(1.2.5.6.10.13.)
  • 골뱅이 야채 초무침*(5.6.13.)
  • 돈육불고기*(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 황도(5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 730.8/42.1/89.8/2.7
8
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 쇠고기미역국*(16.)
  • 깻잎순볶음(5.)
  • 스크램블에그/케찹*(1.2.6.12.13.)
  • 수제웨지감자*(1.2.5.6.10.13.)
  • 미니떡갈비*(1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우유/초코첵스*(2.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 734.2/33.5/493/6.2
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 두부호박된장국*(5.6.)
  • 매실 생깻잎 양념무침*(5.6.9.13.)
  • 고추장불고기*(10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 페퍼로니 사각피자*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/
  • 철분
  • 814.5/53.8/102.5/2.8
  • [석식]
  • 작은밥
  • 바지락 칼국수(주)*(1.5.6.9.13.)
  • 김치왕만두*(1.2.5.6.10.13.)
  • 매콤 콩나물무침*(5.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자몽푸딩*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 703.2/24.9/148.1/15.4
9
10
11
12
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 꽈리고추멸치조림*(13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 델리팜구이(햄)*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 쇠고기야채죽(주식)*(1.6.13.)
  • 우유(2.5.)
  • 소프트 치즈케이크*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 731.8/32.2/296.7/2.7
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 김치떡국*(1.9.13.)
  • 맑은계란찜*(1.2.)
  • 도토리묵 야채무침*(5.)
  • 탄두리오리볶음(2.5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 781.1/36.5/152.2/5.3
  • [석식]
  • 해물필라프*(1.2.5.6.9.10.13.17.)
  • 가쓰오 유부장국*(1.5.6.13.)
  • 도라지오이무침*(13.)
  • 파닭 (간장소스)*(1.2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 파인애플(조각)*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 754.7/41.9/120.9/4.4
13
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 김치왕만두떡국*(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 돈육메란장조림*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 미역줄기볶음*
  • 야채계란말이*(1.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 고구마 케이크(1.2.5.6.13.)
  • 우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 746/41.8/479.5/11.4
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 얼갈이된장국*(5.6.)
  • 비트무피클(수제)*(13.)
  • 떡갈비소야볶음*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 크리스피 순살 닭강정*(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 826.8/47.6/184.8/5.5
  • [석식]
  • 하와이안 볶음밥*(1.2.5.6.9.13.16.)
  • 김치어묵국*(1.5.6.9.13.16.)
  • 울외장아찌*(13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 초코블라썸 핫도그*(1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.18.)
  • 자두주스*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 723.1/29.5/607.9/3.5
14
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 닭가슴살미역국*
  • 감자간장조림*(1.13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 낙지볶음*(5.6.)
  • 함박스테이크/토마토소스*(1.2.5.6.9.10.11.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 비요뜨*(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 711.7/37.9/86.4/3.3[중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 등뼈감자탕*(10.)
  • 두반장 오이피클*(5.6.12.13.18.)
  • 불닭우동볶음*(5.6.9.12.13.)
  • 치즈생선까스/콘소스*(1.2.5.6.13.)
  • 총각김치*(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 811.3/47.8/196.3/2.9
  • [석식]
  • 친환경현미밥*
  • 두부호박된장국*(5.6.)
  • 미트 스파게티*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 순대와수육*(5.6.9.10.13.)
  • 상추쌈&쌈장*(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우리밀 초코칩쿠키*(1.2.4.5.6.13.14.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 794.2/44.5/111.5/5.4
15
중식
  • [조식]
  • 낙지김치죽(소)*(9.13.)
  • 친환경현미밥(조)*
  • 김가루(조)(13.)
  • 브로콜리초회*
  • 메추리알장조림*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 매콤 고기완자*(1.5.6.8.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우유(2.5.)
  • 메이플마카롱*(1.2.4.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 735.1/37.8/373/5.5
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.)
  • 안동찜닭*(1.2.5.6.8.13.)
  • 중화풍배추볶음*(5.6.12.13.18.)
  • 가자미 고추장조림*(2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 자색고구마찐빵*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770.5/54.2/143.6/4.1
  • [석식]
  • 쇠고기 달걀덮밥*(1.5.6.9.10.13.16.)
  • 해물짬뽕(면)(1.5.6.9.10.13.17.18.)
  • 골뱅이 야채 초무침*(5.6.13.)
  • 스틱단무지*
  • 황도샐러드/한라봉소스*(1.2.4.5.6.8.11.12.13.)배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 726.9/38.5/475/6.5
16
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 맑은미역국(13.)
  • 닭다리살바베큐훈제*(1.5.6.9.10.13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 매콤 콩나물무침*(5.)
  • 오징어김치전(완)*(1.2.5.6.8.9.10.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 버터크로와상/딸기잼*(1.2.5.6.9.10.12.13.)
  • 우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 777.5/33/344.6/2.4
  • [중식]
  • 생야채 불고기비빔밥*(1.3.5.6.9.10.13.)
  • 북어달걀국*(1.13.)
  • 뮤즐리 멸치조림*(4.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 요구르트*(2.)
  • 야채까스*(1.2.5.6.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 711.9/44.9/175.4/3.3
  • [석식]
  • 친환경현미밥*
  • 참치김치찌개*(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 고등어무조림*(7.)
  • 콩나물당면볶음*(1.5.6.8.10.13.)
  • 돈육고구마 강정*(1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 스파이시 콤비네이션 피자*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)* 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 751.7/46.8/145.8/6.4
17
18
19
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 감자수제비국(5.6.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 시금치무침
  • 묵은지닭볶음*(9.13.15.)
  • 오징어 해물완자전*(1.2.5.6.8.9.10.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우유/모닝퐁*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 748.2/39/348.9/6.1
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 뜨덕이떡만두국*(1.5.6.10.13.)
  • 청포묵김가루무침*(3.5.13.)
  • 메추리알장조림*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 오리김치주물럭*(5.6.9.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 닥터캡슐*(2.5.)공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 830.2/36.9/284.4/7.2
  • [석식]
  • 고추참치비빔밥*(5.6.9.13.)
  • 두부호박된장국*(5.6.)
  • 닭꼬치(데이야끼소스)*(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 레몬에이드*(5.13.)
  • 오이피클*(13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 710.5/32.2/155/11.1
20
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 김치어묵국*(1.5.6.9.13.16.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 오이부추무침*(13.)
  • 알감자버터구이(2.)
  • 꼬꼬봉훈제*(5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트*(2.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 704.5/32.1/185.4/3.5
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 건새우근대국*(9.13.)
  • 수육*(5.6.9.10.13.)
  • 콩나물 파채무침*(5.13.)
  • 양배추찜&쌈장*(5.6.)
  • 코코넛쉬림프/크림마요소스*(1.2.5.6.9.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 764.6/44.9/216.8/5
  • [석식]
  • 새우볶음밥*(1.2.5.6.9.13.)
  • 팽이미소국*(5.6.)
  • 브로콜리초회*
  • 배추김치(9.13.)
  • 망고파인애플주스*(1.5.12.13.)
  • 허니버터브레드/초코시럽*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 644.7/28.5/845.1/3.1
21
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 조랭이떡국*(1.13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 참나물무침*
  • 비엔나햄 야채볶음*(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 오징어야채볶음*(5.6.13.17.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 떠먹는요구르트*(2.)
  • 사과*
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 720.7/39.8/228.4/3.3
  • [중식]
  • 짜장라이스*(1.2.5.6.10.13.)
  • 북어달걀국*(1.13.)
  • 스틱단무지*
  • 맛동산탕수육*(1.2.4.5.6.10.12.13.18.)
  • 짬뽕만두*(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)배추김치(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792.9/34.3/140.7/10.2
  • [석식]
  • 김가루계란비빔밥*(1.5.13.)
  • 순두부연포탕*(5.6.18.)
  • 근대나물무침*
  • 배추김치(9.13.)
  • 찹쌀등심탕수육*(1.5.6.10.11.12.13.)
  • 스위트앤젤(푸딩)*(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.9/42.6/257.7/17.2
22
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 참치김치찌개*(1.2.5.6.9.10.13.)
  • 고추장 멸치조림*(13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 애기배추나물*(1.5.6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 오리훈제버섯볶음*(5.6.13.)
  • 보리찐빵*(1.2.5.6.13.)
  • 우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 741.4/40.4/420.3/5.4
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 버섯육개장*(1.10.13.)
  • 온두부/김치볶음*(5.9.13.)
  • 과일샐러드*(1.2.5.6.8.11.12.13.)
  • 파채돈까스*(1.2.5.6.10.11.12.13
  • .16.18.)
  • 총각김치*(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 808/30/174.2/5.3
  • [석식]
  • 친환경현미밥*
  • 콩나물국*(5.9.13.)
  • 감자닭볶음*(9.13.)
  • 떡볶이*(1.5.6.10.13.)
  • 김말이튀김*(1.5.6.)
  • 유자청 삼치구이*(2.5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 751.1/49.4/106.4/8.7
24
25
26
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 새알심만두미역국(1.5.6.10.13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 감자새우볶음(5.6.9.12.13.16.18.)
  • 비엔나햄 야채볶음*(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 야채계란말이*(1.)배추김치(9.13.)
  • 우유(2.5.)
  • 칼슘콩도넛(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 754.1/38.8/845.8/3.3
  • [중식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 아귀매운탕*(5.)
  • 돼지갈비찜*(1.2.5.6.10.13.18.)
  • 실파김무침(13.)
  • 마파두부*(5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 거봉포도
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770.9/47.6/144.9/5.2
  • [석식]
  • 친환경현미밥*
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 진미채조림(13.)
  • 민물새우얼갈이지짐*(9.13.)
  • 닭봉 맛쵸킹*(1.2.4.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 썬라이트젤리*(1.2.5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 779.8/53.2/345.9/3.5
27
중식
  • [조식]
  • 누룽지(5.)
  • 친환경현미밥(조)*
  • 김가루(조)(13.)
  • 매콤 콩나물무침*(5.)
  • 떡새우완자전*(1.5.6.9.13.)
  • 함박스테이크/토마토소스*(1.2.5.6.9.10.11.12.13.15.16.18.)배추김치(9.13.)
  • 우유/오레오 오즈*(2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 756.5/33.7/326/4.8
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 순두부국*(5.9.13.)
  • 브라운함박스테이크*(1.2.4.5.6.10.11.12.13.14.15.16.19.)
  • 가지 파프리카 볶음*
  • 순살조기/양념장*(6.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 삼색꿀떡*(5.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 718.9/33.1/159.8/3.6
  • [석식]
  • 중화비밥*(1.5.6.9.10.13.15.)
  • 가쓰오 유부장국*(1.5.6.13.)
  • 도라지오이무침*(13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 미니 딸기우유*(2.5.)
  • 뽕잎찹쌀도넛*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 762.9/48.8/811.1/6.1
28
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 건새우근대국*(9.13.)
  • 후랑크소시지/머스터드(1.2.5.6.8.9.10.12.13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 숙주나물무침*(1.5.6.13.)
  • 돈육김치볶음*(9.10.13.)배추김치(9.13.)
  • 시나몬파이(1.2.5.6.13.)
  • 우유(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 761.5/38.5/361.3/3.4
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 삼색옹심이떡만두국*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 등뼈김치찜*(9.10.13.)
  • 상추쑥갓무침*
  • 고추해물완자*(1.2.5.6.8.9.10.13.16.17.18.)
  • 고구마맛탕*(13.)
  • 석박지(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.8/49.3/132.2/5.4
  • [석식]
  • 친환경현미밥*
  • 두부호박된장국*(5.6.)
  • 베리무쌈*(13.)
  • 콩나물 파채무침*(5.13.)
  • 떡볶이*(1.5.6.10.13.)
  • 대패삼겹살구이*(2.5.6.10.12.13.)배추김치(9.13.)
  • 닥터캡슐*(2.5.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 819.4/30.4/231.1/3.3
30
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)*
  • 새우아욱국*(9.13.)
  • 김가루(조)(13.)
  • 참나물무침*
  • 치킨너겟/머스타드*(1.2.5.6.12.13.)
  • 떡갈비감자조림*(1.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 우유(2.5.)갈릭스틱브레드*(1.2.5.6.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 754.4/38.3/570.5/3.6
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥*(5.)
  • 두부호박된장국*(5.6.)
  • 고등어무조림*(7.)
  • 오향장육*(5.6.9.10.12.13.)
  • 비트무초절임(수제)*(13.)
  • 상추쌈&쌈장*(5.6.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 712.5/52.5/120.5/4.4
  • [석식]
  • 북어달걀국*(1.13.)
  • 반달단무지*
  • 짜장면(주)*(1.2.5.6.10.13.)
  • 중화군만두*(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 화인쿨*(2.5.11.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 807.2/34.6/434.4/10.1
31
  • 10월 23일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미밥(조)*
    • 북어무국*(1.13.)
    • 김가루(조)(13.)
    • 무말랭이무침*(13.)
    • 돈육불고기*(1.5.6.10.13.)
    • 쫀득 참나물전(완)*(1.2.5.6.8.9.10.)
    • 배추김치(9.13.)
    • 피칸파이*(1.2.5.6.13.)
    • 우유(2.5.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 736.1/37.3/333.1/7.4
    • [중식]
    • 혼합잡곡밥*(5.)
    • 새우아욱국*(9.13.)
    • 고구마치즈미트볼*(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18.)
    • 숙주미나리초무침*(13.)
    • 핫치킨스튜(6.9.13.)
    • 총각김치*(9.13.)
    • 공통양념1(1.2.5.6.8.9.12.13.)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 802.8/51.2/620.2/4.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣