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이달의식단

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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 참나물무침
  • 김가루(조) 13.
  • 메추리알장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 떡갈비감자조림 1.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 전복죽(주식) 1.6.13.
  • 우유 2.5.
  • 두부담은 미니머핀 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 748.9/34.9/366.4/10
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 닭개장 1.13.
  • 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
  • 실파김무침 13.
  • 바베큐폭립(완) 5.6.10.12.13.
  • 웨지감자 2.5.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 아몬드 스틱파이 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/
  • 철분
  • 836.3/54.8/206.3/6.2
  • [석식]
  • 문어너비아니 마요덮밥 1.5.6.9.10.13.
  • 팽이미소국 5.6.
  • 오이부추무침 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 이오(요구르트) 2.
  • 치즈스틱 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 779.8/30.7/349.8/5.5
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 김치어묵국 1.5.6.9.13.
  • 야채계란찜 1.2.
  • 김가루(조) 13.
  • 애기배추나물 1.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 오리훈제버섯볶음 5.6.13.
  • 파운드케잌 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.3/47.1/340.6/4.5
  • [중식]
  • 팽이미소국 5.6.
  • 상추쑥갓무침
  • 친환경 카레라이스 2.5.6.10.13.
  • 독일식 돈까스 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 에그타르트 1.2.5.6.10.13.
  • 핫초코 2.5.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 705.2/43.6/308.9/8.1
  • [석식]
  • 피쉬우동국(주) 1.5.6.9.13.
  • 백색단무지
  • 줄무늬감자/케찹 5.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 호로록 감귤주스 5.13.
  • 왕새우 핫도그빵 1.2.5.6.10.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 700.5/14.4/97.5/5.2
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 북어달걀국 1.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 느타리호박볶음
  • 조기구이 13.
  • 갈릭갈비살떡갈비 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 초코칩트위스트 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 733.1/55/345.4/17.7
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 부대찌개(사골) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 물파래초무침 13.
  • 황도샐러드 1.2.4.5.6.8.11.12.13.
  • 탄두리오리훈제/우동사리 2.5.6.9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 슈퍼볼 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 722.2/25.7/165.2/6.1
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 조랭이떡국 1.13.
  • 숙주미나리무침
  • 고추장불고기 10.13.
  • 슬라이스햄전 1.2.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 꽈배기도우넛 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793.1/37.6/86.5/5.9
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 건새우근대국 9.13.
  • 닭다리살바베큐훈제 1.5.6.9.10.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 애기배추나물 1.5.6.13.
  • 꽁치김치볶음 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 크런치먹물도우넛 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 694.9/43.5/430.6/5.6
  • [중식]
  • 톳 콩나물비빔밥 5.9.10.13.
  • 청국장찌개 5.9.10.13.
  • 오징어초무침 13.
  • 수제마법치킨(소) 5.6.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 몬테크리스토 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 726.4/52.3/242/5.8
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 감자수제비국 5.6.
  • 실파김무침 13.
  • 등갈비김치찜 6.9.10.12.13.
  • 백김치 9.13.
  • 다노니노요거트 2.
  • 팝콘치킨 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 751.4/49.9/238/6.3
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 매콤콩나물국 5.9.13.
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 바베큐폭립(완) 5.6.10.12.13.
  • 계란후라이 1.
  • 배추김치 9.13.
  • 밤찐빵 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770/52.3/371.7/4.6
  • [중식]
  • 비밥찜닭 5.6.9.10.13.
  • 건새우무채국 9.13.
  • 유채나물무침
  • 명태살두부전 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 엔요(요구르트) 2.
  • 오징어 먹물 핫도그 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 810.2/36.2/425.5/4.8
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 종합어묵국 1.5.6.13.
  • 과일샐러드 1.2.5.6.8.11.12.13.
  • 매콤 콩나물무침 5.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 떡갈비소야볶음 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 766.4/34.8/101.1/6.2
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  • 2월 6일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경현미밥(조)
    • 참나물무침
    • 김가루(조) 13.
    • 메추리알장조림 1.2.5.6.10.12.13.
    • 떡갈비감자조림 1.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 전복죽(주식) 1.6.13.
    • 우유 2.5.
    • 두부담은 미니머핀 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 748.9/34.9/366.4/10
    • [중식]
    • 친환경혼합잡곡밥 5.
    • 닭개장 1.13.
    • 스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
    • 실파김무침 13.
    • 바베큐폭립(완) 5.6.10.12.13.
    • 웨지감자 2.5.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 아몬드 스틱파이 1.2.5.6.13.
    • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/
    • 철분
    • 836.3/54.8/206.3/6.2
    • [석식]
    • 문어너비아니 마요덮밥 1.5.6.9.10.13.
    • 팽이미소국 5.6.
    • 오이부추무침 13.
    • 배추김치 9.13.
    • 이오(요구르트) 2.
    • 치즈스틱 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 779.8/30.7/349.8/5.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣