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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 동태찌개 5.13.
  • 숙주나물무침 1.5.6.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 치즈닭갈비 1.2.5.6.15
  • 야채계란말이 1.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • 바나나 크림 치즈케잌 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 793/66.7/493.4/6.4
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 김치콩나물국 5.9.13.
  • 오향장육 5.6.9.10.12.13.
  • 상추쌈&쌈장 5.6.
  • 오이고추된장무침 9.13.
  • 비트무초절임(수제) 13.
  • 오징어김치전(완) 1.2.5.6.8.9.10.17
  • 총각김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 703.9/36.3/218.3/7.7
  • [석식]
  • 작은밥
  • 육개장칼국수 1.2.5.6.9.10.13.
  • 누드찰순대찜 1.5.6.10.13.
  • 녹차김 13.
  • 단무지부추무침
  • 김말이튀김 1.5.6.
  • 배추김치 9.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 675/23.5/123.8/7.1
6
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 새우아욱국 9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 애기배추나물 1.5.6.13.
  • 불닭소야볶음 2.5.6.9.10.12.13.15
  • 허니갈릭 전갱이살 2.5.6.7.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 초코칩트위스트 1.2.5.6.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 787.4/45.5/524.6/9.4
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 참치김치찌개 1.2.5.6.9.10.13.
  • 숙주미나리무침
  • 도토리묵야채무침 5.
  • 돈육불고기 1.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경딸기
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 694.1/35.5/174.1/6
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 오색떡국 1.5.6.10.13.16
  • 감자채볶음
  • 오리볶음(탄두리소스) 2.5.6.9.13.15
  • 민물새우얼갈이지짐 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 마카롱 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848.5/32.6/164.3/5
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중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 누룽지 5.
  • 김가루(조) 13.
  • 매콤 콩나물무침 5.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 델리팜구이 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경딸기
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 780.5/39.7/176.8/5.9
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 뜨덕이떡만두국 1.5.6.10.13.
  • 돼지갈비찜
  • 1.5.6.10.13.
  • 미역가락국수 3.4.5.6.13.
  • 시금치고추장무침
  • 배추김치 9.13.
  • 아이스슈바 1.2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 801.1/44.2/287.8/6.2
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 리얼치즈 블럭돈가츠 1.2.5.6.12.13.
  • 도시락김 13.
  • 상추치커리겉절이
  • 라볶이 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 화인쿨 2.5.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 826.6/26/273.5/4
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18
20
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 콩나물국 5.9.13.
  • 김가루(조) 13.
  • 돈육메란장조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 비엔나햄떡볶음
  • 2.6.10.12.13.
  • 오징어김치전(완) 1.2.5.6.8.9.10.17
  • 배추김치 9.13.
  • 바나나
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 730.5/33.8/226.1/8.8
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 등뼈감자탕 10.
  • 갈치무조림 13.
  • 용가리*파채 스테이크 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 미니글레이즈 1.2.5.6.13.
  • 요구르트 2.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 541.7/35.7/321.6/5
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 쇠고기미역국 16
  • 돼지갈비찜 1.5.6.10.13.
  • 우렁야채초무침 13.18
  • 부추잡채 1.5.6.8.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 고구마 치즈스틱 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 787.2/44.1/385/7.4
22
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 김치콩나물국 5.9.13.
  • 오이부추무침 13.
  • 김가루(조) 13.
  • 데리야끼 스테이크 1.2.5.6.9.10.11.12.13
  • .배추김치 9.13.
  • 모닝빵&딸기쨈 1.2.5.6.13.
  • 친환경사과
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.9/18.7/279.3/3.8
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 새우아욱국 9.13.
  • 참나물무침
  • 불닭우동볶음 5.6.9.12.13.
  • 치즈생선까스/콘소스 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 요구르트 2.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 817.3/35.7/461/5
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 부대찌개(사골) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 상추쑥갓무침
  • 닭찜 1.2.5.6.8.13.
  • 허니데리야끼 방어구이 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 언니몰래먹는딸기 2.11.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 758.8/48.9/280.1/4
23
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 한우무국 1.5.16
  • 도시락김 13.
  • 미역줄기볶음
  • 낙지볶음 5.6.17
  • 두부담은 동그랑땡
  • 1.2.5.6.8.9.10.13.
  • 후렌치토스트 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 우유 2.5.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 757.7/40.1/368.3/5.2
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 북어미역국 13.
  • 쫄면야채무침 1.5.6.13.
  • 시금치고추장무침
  • 비트무피클 13.
  • 순살치킨강정 1.2.4.5.6.12.13.15
  • 배추김치 9.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 732.7/27.9/191.3/5.6
  • [석식]
  • 해물짬뽕국 5.6.9.10.13.17.18
  • 무색소꼬들단무지
  • 짜장면(주) 1.2.5.6.10.13.
  • 중화군만두 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 찹쌀등심탕수육 1.5.6.10.11.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.2/37.5/602.4/11
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25
26
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 얼갈이된장국 5.6.
  • 김가루(조) 13.
  • 근대나물무침
  • 오징어야채볶음 5.6.13.15
  • 매콤바싹불고기/파채소스 1.2.5.6.8.9.10.11.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경사과
  • 우유 2.5.
  • 오레오 오즈 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 750.2/38.7/326.9/4.5
  • [중식]
  • 미트볼스파게티(주) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 민물새우얼갈이지짐 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 단호박죽 1.4.5.6.13.
  • 오이피클 13.
  • 허니버터갈릭 2.5.6.13.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 888.6/28.6/224.2/6.4
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 뜨덕이떡만두국 1.5.6.10.13.
  • 청경채된장무침 9.13.
  • 고추장불고기 10.13.
  • 삼치데리야끼 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 바나나 오믈렛 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 759.9/43.3/139.9/5.2
29
중식
  • [조식]
  • 친환경현미밥(조)
  • 조랭이떡국 1.13.
  • 상추쑥갓무침
  • 김가루(조) 13.
  • 닭봉데리소스조림 5.6.12.13.15
  • 메밀 왕만두 1.2.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 친환경사과
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 771.4/37.6/310.9/12.1
  • [중식]
  • 친환경혼합잡곡밥 5.
  • 김치수제비국 5.6.9.13.
  • 매콤 콩나물무침 5.
  • 비엔나햄어묵볶음 1.2.5.6.10.13.
  • 그릴윙 5.6.12.13.15
  • 배추김치 9.13.
  • 요구르트 2.
  • 공통양념1 1.2.5.6.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 686.9/42.6/194.5/4.5
  • [석식]
  • 친환경현미밥
  • 해물순두부국 1.5.6.9.12.13.
  • 실파김무침 13.
  • 깻잎가득 동그랑땡 1.2.5.6.8.9.10.13.
  • 돈육*고구마 강정 1.2.4.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 올해의 롤케잌 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 778.8/40.7/301.8/8.8
31
  • 3월 1일 목요일
식단이 없습니다.