군산영광여자고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 교무/행정 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2016년 3월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
2
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 무채들깨국(정)⑬
  • 청경채된장무침(정)⑤⑥
  • 굴소스오리야채볶음(정)⑤⑥⑬
  • 야채계란말이(정)①⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 꼬마치즈번(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 689.8/23.3/199/4.2
  • [중식]
  • 친환경완두콩밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 매콤당호박돈갈비찜(정)⑤⑥⑩⑬
  • 돌나물오이초무침
  • 한식잡채①⑤⑥⑧⑬
  • 총각무김치⑨⑬
  • 까망베르치즈케이크(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 974.2/36.2/160.1/5
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 매콤콩나물국(정)⑤⑬
  • 검정깨묵/양념장(정)⑤⑥
  • 미역줄기볶음(정)
  • 콘치즈마요불닭구이(정)①②⑤⑥⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우리밀블루베리슈(정)①②④⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 631.4/17.6/175.5/2.6"
3
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 동태무국개(정)⑬
  • 꽈리고추메추리알조림(정)①⑤⑥⑬
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)⑩⑬
  • 느타리버섯호박볶음(정)⑤⑨⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 꼬마밤식빵(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 650.7/27.5/125.3/4.5
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 새알심만두순두부국(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 시금치나물무침(정)
  • 굴소스우엉어묵조림(정)①⑤⑥⑬
  • 파채수제등심돈까스(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 723/32.2/306.8/6.8
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 양송이크림스프(정)②⑤⑥⑬
  • 그린샐러드/유자d(정)①②⑤⑥⑫⑬
  • 카레비빔우동(정)②⑤⑥⑩⑬
  • 바사삭텐더스틱(정)①②⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 친환경방울토마토⑫
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 698.6/16/121.2/3.4"
4
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 쇠고기무국(정)
  • 오이무침(정)
  • 감자채피망볶음(정)⑤
  • 해물부추완자전(정)①⑤⑥⑧⑨
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 친환경사과(정)
  • 우유/아몬드후레이크(정)②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 712.1/17.1/104.7/5.3
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 냉이된장국(정)⑤⑥⑨⑬
  • 매콤콩나물무침(정)⑤
  • 돈육야채불고기(정)⑤⑥⑩⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 요하임플러스/딸기,복숭아(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 691.6/26.4/304.3/8.1
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 모듬햄찌개(정)②⑤⑥⑨⑩⑬
  • 골뱅이야채무침(정)⑤⑥⑬
  • 김가루실파무침(정)⑤⑥⑬
  • 까르보나라치즈떡볶이(정)②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 오렌지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 707.1/25.2/199.7/4.5"
5
6
7
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 새알심만두미역국(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 상추겉절이(정)⑤⑥
  • 한우버섯불고기(정)⑤⑥⑧⑬
  • 고등어카레구이(정)②⑤⑥⑦⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우유(정)②
  • 애플타르트(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 683.5/22.2/121.3/4.8
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)⑤⑬
  • 치커리겉절이(정)⑤⑥
  • 돈육두루치기/칼슘두부(정)⑤⑨⑩⑬
  • 감자채피망볶음(정)⑤
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 요거타임 사과(정)①②⑤⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 726.9/26.6/646.5/4.8
  • [석식]
  • 삼색소보로비빔밥(정)①⑤⑥⑨⑩⑬
  • 어묵무국(정)①⑤⑥⑬
  • 비름나물무침⑤⑥⑬
  • 오이소박이김치(정)
  • 왕대박닭꼬치(정)⑤⑥⑨⑫⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 649.2/32.1/261.6/8.9"
8
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 안동찜닭(정)⑤⑥⑧⑬
  • 시금치나물무침(정)
  • 오징어김치전(정)①⑤⑥⑨⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 미니허니브레드(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 668.7/29.5/122.8/4.4
  • [중식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 돈등뼈우거지탕(정)⑨⑩⑬
  • 취나물볶음(정)
  • 쭈꾸미볼칠리강정(정)①②⑤⑥⑪⑫⑬
  • 총각무김치⑨⑬
  • 모듬과일샐러드(정)①⑤⑫⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729/24.6/276.4/10.3
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 코다리무국⑤⑥⑬
  • 야채계란찜(정)①⑨⑬
  • 브로콜리숙회/초고추장(정)⑤⑥⑬
  • 해물볶음우동(정)⑤⑥⑧⑨⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 728.8/34.1/192.6/5.7"
9
중식
  • [조식]
  • 작은밥(정)
  • 돈육메추리알장조림(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 열무된장무침(정)⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 새우살야채죽(정)⑨
  • 불고기소시지구이(정)①②⑤⑥⑩⑬
  • 친환경딸기
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 643.4/29.5/1370.3/6.4
  • [중식]
  • 빈달루커리라이스(정)②⑤⑥⑩⑬
  • 유부장국(정)⑤⑥⑬
  • 마늘쫑고추장무침(정)⑤⑥⑨⑬
  • 그린샐러드/유자d(정)①②⑤⑥⑫⑬
  • 바베큐닭다리오븐구이(정)⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 713.9/27.1/117.5/6.1
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 알감자간장조림(정)⑤⑥⑬
  • 유채나물무침⑤⑥
  • 꼬마비빔만두(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 요하임플러스/딸기,복숭아(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 623.5/20.2/243.7/5.3"
10
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 코다리무국⑤⑥⑬
  • 유채나물무침⑤⑥
  • 진미채양배추무침(정)⑤⑥⑬
  • 떡갈비데리소스조림(정)①⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우유(정)②
  • 갈릭고구마파이(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 674.6/24.1/219.8/4.1
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 들깨얼갈이된장국(정)⑤⑥⑬
  • 새콤오징어초무침(정)⑤⑥⑬
  • 미역줄기볶음(정)
  • 수제떡심너비아니(정)①②⑤⑥⑩⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 오렌지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 685.2/28.3/247/6.9
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 매콤남노등갈비탕(정)⑤⑨⑩⑬
  • 푸실리샐러드(정)①⑤⑥⑩⑫⑬
  • 통쉬림프까스/타르타르소스(정)①⑤⑥⑨⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 참나물초무침(정)⑤⑥⑬
  • 친환경사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 689.9/22.7/92.6/5.3"
11
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 매콤콩나물국(정)⑤⑬
  • 매콤갈릭바베큐폭립(정)⑩⑬
  • 오이양파무침(정)
  • 새송이맛살볶음(정)①⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 화이트롤케익(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.7/34.7/339.2/3.1
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 닭개장(정)①⑬
  • 김가루실파무침(정)⑤⑥⑬
  • 고등어고추장구이(정)②⑤⑥⑦⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 바싹불고기또띠아(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 732/27.7/129.7/5.1
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 해물나가사끼짬뽕국(정)⑤⑥⑧⑨⑬
  • 단무지야채무침(정)
  • 피망잡채/백년초장미꽃빵(정)①②⑤⑥⑩⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 앙팡요구르트/사과(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 615.8/19/124.2/3.8"
12
13
14
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 쇠고기미역국(정)
  • 갈치감자조림(정)⑤⑥⑬
  • 참나물된장무침(정)⑤⑥
  • 불고기비엔나야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우유(정)②
  • 초코칩트위스트(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 712.2/31/152.4/5.2
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 매콤콩나물국(정)⑤⑬
  • 오이양파무침(정)
  • 오리소시지야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 매콤닭감자볶음(정)⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 바나나
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 683.3/27.2/81.9/3.5
  • [석식]
  • 김가루김치볶음밥⑤⑥⑨⑬
  • 다시마무국(정)
  • 마늘쫑간장조림(정)⑤⑥⑨⑬
  • 코울슬로(정)①⑤⑥⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 몬테크리스토샌드위치(정)①②⑤⑥⑨⑩⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 629.8/26.4/240.2/7.4"
15
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 새싹연두부샐러드(정)⑤⑥⑫⑬
  • 시금치된장국(정)⑤⑥⑬
  • 느타리버섯볶음(정)
  • 오리주물럭(정)⑤⑥⑨⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우유(정)②
  • 요거팅딸기파운드(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.7/25.5/200.1/5.9
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 매콤오징어무국(정)⑬
  • 비름나물무침⑤⑥
  • 굴소스우엉어묵조림(정)①⑤⑥⑬
  • 파채찹쌀등심사천탕수육(정)①⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 675.2/30.4/161.6/4.9
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)⑨⑩⑬
  • 청경채겉절이(정)⑤⑥
  • 짜장가래떡면볶이(정)②⑤⑥⑧⑩⑬
  • 두부담은찰도그/칠리s(정)⑤⑥⑩⑫⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 669.4/28.6/177.4/6.3"
16
중식
  • [조식]
  • 작은밥(정)
  • 영양닭죽
  • 오이부추겉절이(정)
  • 김치참치볶음(정)⑤⑥⑨⑬
  • 런천미트햄전(정)①⑤⑥⑩⑬
  • 녹차구이김(정)⑬
  • 친환경배
  • 요하임(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 703/26.6/92/3.6
  • [중식]
  • 전주비빔밥/약고추장(정)⑤⑥⑩
  • 맑은장국(정)⑤⑥⑬
  • 풋고추멸치볶음(정)⑤⑥⑬
  • 푸실리샐러드(정)①⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 회오리감자튀김(정)⑤
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 662.6/19.5/177/4.2
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 건새우아욱국(정)⑤⑥⑨⑬
  • 치커리겉절이(정)
  • 돈육김치볶음(정)⑤⑥⑨⑩⑬
  • 야채계란말이(정)①⑤⑥⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 파인애플컵젤리(정)②⑤⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719/26.1/203.5/4.9"
17
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)⑤⑥⑨⑩⑬
  • 자반고등어찜(정)⑤⑥⑦⑬
  • 상추겉절이(정)⑤⑥
  • 닭봉오븐구이(정)⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 뚜레쥬르미니치즈케익(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 668.2/22.6/132.2/3.9
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 쑥국(정)⑤⑥⑨⑬
  • 오징어링브로콜리숙회(정)⑤⑥⑬
  • 마파두부(정)⑤⑥⑩⑫⑬
  • 깻잎야채튀김(정)①⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 725.6/27.4/177.9/4.6
  • [석식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 삼색조랭이떡국(정)①⑤⑥⑬
  • 배추나물(정)⑤⑥
  • 실곤약초무침(정)⑤⑥⑬
  • 치즈갈비스테이크/갈릭s(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 총각무김치⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.1/22.2/224.7/4.5"
18
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 매콤오징어호박국(정)⑬
  • 두부양념조림(정)⑤⑥
  • 한우버섯불고기(정)⑤⑥⑧⑬
  • 취나물무침(정)
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우유(정)②
  • 우리밀블루베리머핀(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 645.7/28.8/561.9/5.4
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 들깨미역국(정)
  • 돈수육*상추쌈(정)⑤⑥⑨⑩⑬
  • 매콤콩나물무침(정)⑤
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 친환경딸기
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 729.3/50.7/109.4/4.1
  • [석식]
  • 오므라이스/하이스소스(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 유부된장국(정)⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 양배추샐러드①⑤⑬
  • 앙팡요구르트/사과(정)②
  • 공주밤찐빵(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 644.6/17.9/205.9/3.7"
19
20
21
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 쇠고기무국(정)
  • 미트볼케찹조림(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 시금치고추장무침(정)⑤⑥
  • 계란후라이(정)①⑤
  • 도시락김(정)⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우리밀 호두타르트(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 621.2/24.9/143.3/5.6
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 돈육김치찌개(정)⑤⑥⑨⑩⑬
  • 유채나물무침⑤⑥
  • 검정깨묵/양념장(정)⑤⑥
  • 총각무김치⑨⑬
  • 새우고르곤졸라사각피자(정)①②⑤⑥⑩⑫⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 652.1/22.1/208.5/2.7
  • [석식]
  • 김밥볶음밥(정)①②⑤⑥⑩⑬
  • 꼬치어묵국(정)①⑤⑥⑬
  • 누느찰순대찜(정)⑤⑥⑩⑬
  • 매콤모듬떡볶이①⑤⑥⑫⑬
  • 바삭김말이튀김(정)①⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 691.1/26.6/205.6/8.2"
22
중식
  • [조식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 근대된장국(정)⑤⑥⑬
  • 상추겉절이(정)⑤⑥
  • 돈육야채불고기(정)⑤⑥⑩⑬
  • 두부계란전(정)①⑤⑥
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 화이트롤케익(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 717.6/27.6/283.4/5.6
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 코다리무국⑤⑥⑬
  • 청경채된장무침(정)⑤⑥
  • 감자채피망볶음(정)⑤
  • 돈육폭찹스테이크(정)②⑤⑥⑨⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 친환경사과(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 727.6/26.1/107.1/4.8
  • [석식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 맑은콩나물국(정)⑤
  • 매콤안동찜닭(정)⑤⑥⑧⑬
  • 새콤오징어초무침(정)⑤⑥⑬
  • 브로콜리마늘볶음(정)①⑤⑥⑨⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 622.1/29.1/79.8/3.1"
23
중식
  • [조식]
  • 작은밥(정)
  • 풋고추멸치볶음(정)⑤⑥⑬
  • 김가루(정)⑬
  • 바베큐닭다리오븐구이(정)⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 낙지김치죽(정)⑨⑬
  • 황도샐러드/키위d(정)①⑤⑥⑪⑫⑬
  • 우유/아몬드후레이크(정)②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 611.8/28.1/139.9/3.5
  • [중식]
  • 스팸김치마요덮밥(정)①⑤⑥⑨⑩⑫⑬
  • 유부장국(정)⑤⑥⑬
  • 꽈리고추메추리알조림(정)①⑤⑥⑬
  • 그린샐러드/유자d(정)①②⑤⑥⑫⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 플레인다노니노(정)②⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 705.5/23.3/284/6.1
  • [석식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 시금치된장국(정)⑤⑥⑬
  • 돈등뼈김치찜(정)⑤⑥⑨⑩⑬
  • 김가루실파무침(정)⑤⑥⑬
  • 오리소시지야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 640/24.8/156.9/4.5"
26
27
28
중식
  • [조식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 근대된장국(정)⑤⑥⑬
  • 진미채조림(정)⑤⑥⑬
  • 오이양파무침(정)
  • 굴소스오리야채볶음(정)⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 친환경방울토마토⑫
  • 우유/아몬드후레이크(정)②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 691.8/33.1/164.2/5.8
  • [중식]
  • 친환경찰흑미밥(정)
  • 나가사끼새알심떡만두국(정)①⑤⑥⑨⑩⑬
  • 청경채겉절이(정)⑤⑥
  • 도토리묵/양념간장(정)⑤⑥⑬
  • 하트연어치즈까스(정)①⑤⑥⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 718.1/20.8/111.5/3
  • [석식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 닭개장(정)①⑬
  • 시금치나물무침(정)
  • 오징어김치전(정)①⑤⑥⑨⑬
  • 쭈꾸미볼칠리강정(정)①②⑤⑥⑪⑫⑬
  • 총각무김치⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 624.8/26.2/131.7/4.4"
29
중식
  • [조식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 고등어무조림(정)⑤⑥⑦⑨⑬
  • 치커리겉절이(정)
  • 해물부추완자전(정)①⑤⑥⑧⑨
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우리밀초코머핀(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • 누룽지(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 612.5/24.9/148/4
  • [중식]
  • 친환경찰보리밥(정)
  • 아욱된장국⑤⑥
  • 상추쑥갓겉절이(정)⑤⑥
  • 돈육콩나물불고기(정)⑤⑥⑩⑬
  • 오리소시지야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 친환경방울토마토⑫
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 715.1/26.2/151.6/4.9
  • [석식]
  • 칞환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 모듬햄찌개(정)②⑤⑥⑨⑩⑬
  • 김가루실파무침(정)⑤⑥⑬
  • 군산매운잡채①⑤⑥⑧⑬
  • 매콤치즈어묵순튀강정(정)①②④⑤⑥⑩⑫⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
30
중식
  • [조식]
  • 작은밥(정)
  • 열무된장무침(정)⑤⑥
  • 야채계란말이(정)①⑤⑥⑬
  • 멸치올린찹쌀김스낵(정)⑤
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 쇠고기야채죽(정)
  • 우리밀수제와플/딸기(정)①②⑤⑥⑬
  • 우유(정)②
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 719.5/31.3/266.9/8.1
  • [중식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 양송이크림스프(정)②⑤⑥⑬
  • 그린샐러드/유자d(정)①②⑤⑥⑫⑬
  • 데리야끼함박스테이크(정)①②⑤⑥⑩⑫
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 수제마늘바게트(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 694.4/19.4/97.7/2.4
  • [석식]
  • 친환경찰현미밥(정)
  • 무채들깨국(정)⑬
  • 묵은지닭볶음(정)⑤⑥⑨⑬
  • 불고기비엔나야채볶음(정)②⑤⑥⑩⑬
  • 깍두기(정)⑨⑬
  • 참나물겉절이(정)⑤⑥⑬
  • 골드파인애플(정)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분 "
31
중식
  • [조식]
  • 친환경영양잡곡밥(정)⑤
  • 동태무국(정)⑬
  • 감자채피망볶음(정)⑤
  • 미역줄기볶음(정)
  • 떡갈비데리소스조림(정)①⑤⑥⑩⑫⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 우유(정)②
  • 미니크림치즈프레즐(정)①②⑤⑥⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 637/27.1/281.6/5.9
  • [중식]
  • 친환경찰수수밥(정)
  • 돈등뼈감자탕(정)⑨⑩⑬
  • 오이양 파무침(정)
  • 짜장가래떡면볶이(정)②⑤⑥⑧⑩⑬
  • 해물야채전(정)①②⑤⑥⑫
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 735.4/26.7/141.1/5.2
  • [석식]
  • 치킨마요덮밥(정)①⑤⑥⑨⑬
  • 유부장국(정)⑤⑥⑬
  • 마늘쫑고추장무침(정)⑤⑥⑨⑬
  • 콘야채샐러드①⑤⑥⑪⑬
  • 배추김치(정)⑨⑬
  • 플리또청포도맛(정)⑬
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 689.3/22.1/179.7/6.3"
  • 3월 15일 화요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경찰현미밥(정)
    • 새싹연두부샐러드(정)⑤⑥⑫⑬
    • 시금치된장국(정)⑤⑥⑬
    • 느타리버섯볶음(정)
    • 오리주물럭(정)⑤⑥⑨⑬
    • 배추김치(정)⑨⑬
    • 우유(정)②
    • 요거팅딸기파운드(정)①②⑤⑥⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 701.7/25.5/200.1/5.9
    • [중식]
    • 친환경찰보리밥(정)
    • 매콤오징어무국(정)⑬
    • 비름나물무침⑤⑥
    • 굴소스우엉어묵조림(정)①⑤⑥⑬
    • 파채찹쌀등심사천탕수육(정)①⑤⑥⑩⑫⑬
    • 배추김치(정)⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 675.2/30.4/161.6/4.9
    • [석식]
    • 친환경찰흑미밥(정)
    • 돈등뼈감자탕(정)⑨⑩⑬
    • 청경채겉절이(정)⑤⑥
    • 짜장가래떡면볶이(정)②⑤⑥⑧⑩⑬
    • 두부담은찰도그/칠리s(정)⑤⑥⑩⑫⑬
    • 깍두기(정)⑨⑬
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 669.4/28.6/177.4/6.3"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣