이달의식단

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이달의식단 - 2010년 3월
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  • 3월 22일 월요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 돈등뼈시래기탕(돈등뼈국내산)
    • 갈치구이
    • 콩나물무침
    • 배추김치(김치:국내산,직접담금)
    • 구이김
    • (열량:581.5kcal, 단백질:31.8g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣