이달의식단

이전월 2010년 3월 다음월
이달의식단 - 2010년 3월
1
6
7
13
14
20
21
27
28
  • 3월 4일 목요일

  • 중식
    • 보리쌀밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 육개장(소고기:국산한우양지)
    • 어묵볶음
    • 시금치된장무침
    • 달래오이초무침
    • 배추김치(김치:국내산,직접담금)
    • (열량:563.5kcal, 단백질:23.5g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣