이달의식단

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이달의식단 - 2010년 3월
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  • 3월 16일 화요일

  • 중식
    • 잡곡밥(쌀:무농백미,잡곡:국내산)
    • 소고기무국(소고기:국산한우양지)
    • 삼치감자조림
    • 머위잎쌈장무침
    • 배추김치(김치:국내산,직접담금)
    • (열량:598kcal, 단백질:26g)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣