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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
2
조식
  • 찰현미밥
  • 한우무국(5.8.13.16.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 닭콩나물볶음(고추장)(5.6.9.13.15.)
  • 스모크햄전(1.2.5.6.10.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 델리만쥬(1.2.5.6.13.14.)
  • 비타민쥬스(13.)
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 933.7/49.2/107.1/4.4
중식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
  • 얼큰북어채무국(13.)
  • 오이무침(셀)(13.)
  • 호랑이치킨(순살)(2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 군고구마
  • 레몬홍차(11.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 889.8/54.5/174.6/5.1
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13.)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17.18.)
  • 열무된장무침(셀)(5.6.)
  • 하와이안그릴찹스테이크야채볶(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 총각김치(셀)(9.)
  • 라임후레쉬음료(5.13.)
  • 곡물팔미어파이(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 876.8/46.1/222.2/7.2
3
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.13.)
  • 우리쌀그릴갈릭떡갈비구이(1.2.5.6.10.12.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1033.2/46.4/471/5.3
중식
  • 기장밥
  • 해물순두부짬뽕국(5.6.9.13.17.18.)
  • 양배추찜(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 돈육간장불고기(5.6.10.13.)
  • 어묵잡채(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 배(셀)
  • 비타500젤리
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863.3/54.1/164.7/5.8
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 한우쌀국수(일품)(1.5.6.15.16.18.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 통그릴소시지또띠아(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 플리또청포도쥬스(5.)
  • 초코크림샌드위치쿠키(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 954.2/33.1/80.2/4
4
조식
  • 찰보리밥
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13.)
  • 감자간장조림(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코크런치)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 983.2/50.2/354.7/3.7
중식
  • 쌀밥
  • 부대찌개(일품)&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 콩나물무침(셀)(5.)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 바나나맛우유(2.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 길쭉이보리과자(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1080.3/41.1/420.5/4.4
석식
  • 찰현미밥
  • 아귀탕(5.6.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 코쿤망고푸딩(1.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 834.6/47.6/144.1/5.3
5
6
8
조식
  • 기장밥
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 통그릴비엔나야채볶음(1.2.5.6.10.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 깨찰김부각(셀)(5.13.)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1005.5/43.9/390/7.9
중식
  • 차수수밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 수제랍스타버터치즈구이(반마리)(1.2.5.6.8.10.12.13.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(2.5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 리얼블루베리스틱치즈케익(1.2.5.6.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955/38.4/461.1/15.7
석식
  • 한우장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13.16.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 부들어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 우리쌀떡꼬치&치킨소스(달콤한맛(5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 오이고추(셀)&쌈장(셀)(5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.9/40.9/143.4/6.1
10
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 상추무침(셀)(5.6.13.)
  • 순살닭간장볶음(5.6.13.15.)
  • 새송이버섯전&초간장(셀)(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 866.6/56.3/354/5.8
중식
  • 기장밥
  • 얼큰북어채감자국(1.13.)
  • 도토리묵(셀)&양념장(셀)(5.6.13.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 과수원(복숭아)(5.11.13.)
  • 달달퐁마카롱(1.2.4.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 950.4/43.9/112.9/5.2
석식
  • 오므라이스&데리야끼소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 콩나물김칫국(5.9.13.)
  • 오이무침(셀)(13.)
  • 수제불고기또띠아쿼사디아(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 918.5/47.7/294.9/4.5
12
13
17
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 콩나물김칫국(5.9.13.)
  • 두부조림(5.6.13.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 소라살죽(반찬칸)(5.6.18.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1010.9/60.2/256.9/10
중식
  • 찰현미밥
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 족발간장조림(5.6.10.13.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 풋고추,마늘(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 해파리맛살냉채(셀)(1.5.6.8.13.)
  • 가지무침(셀)(5.6.13.)
  • 돈육잡채(1.5.6.8.10.13.)
  • 해물유산슬(5.6.9.13.17.)
  • 순살닭고추장볶음(5.6.13.15.)
  • 부추야채전(1.5.6.)
  • 갓김치(셀)(9.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 흑임자깨죽(반찬칸)(13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 흑임자드래싱(셀)(1.5.)
  • 꿀떡(5.13.)
  • 생강차(교직원)(13.)
  • 오렌지
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1643.7/106.5/562.4/12.3
19
20
22
조식
  • 기장밥(셀)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 꽃맛살양상추샐러드(1.5.6.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 멘치카츠(1.2.5.6.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1016/38/469.2/9.1
중식
  • 차수수밥
  • 바지락칼국수(5.6.9.13.18.)
  • 감자간장조림(셀)(5.6.13.)
  • 소세지케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 양념장(간장)(5.6.)
  • 사과(셀)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 933/57.1/164.1/10.3
석식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
  • 얼큰건새우무국(5.6.9.13.)
  • 맛쵸킹닭봉치킨(5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 갈릭버터난&마크니커리소스(1.2.5.6.13.)
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 939.3/50.7/282.1/5.1
24
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 아귀탕(5.6.13.)
  • 돈육계란장조림(1.5.6.10.13.)
  • 참치김치전(1.5.6.9.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 버터(셀)(2.5.13.)
  • 감자채볶음(셀)(2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 968.9/59.2/397.4/7.4
중식
  • 기장밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 등갈비김치찜(5.6.9.10.13.)
  • 숙주나물무침(셀)
  • 간장비빔국수(5.6.9.13.)
  • 총각김치(셀)(9.)
  • 키위
  • 초코슈거초코츄러스(2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896.3/36.3/315.4/5.2
석식
  • 우리팜마요덮밥(일품)(1.2.5.6.10.13.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 꽈리고추멸치볶음(셀)(5.6.13.)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 곡물바(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 862.9/40.7/170.1/4.9
26
27
28
조식
  • 찰흑미밥
  • 오징어무국(5.6.13.17.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.13.)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 788.1/52.1/153.8/4.2
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 무장아찌무침(셀)(13.)
  • 오징어부추전(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 장각영양닭죽(일품)&소금(셀)(13.15.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 설빙자몽에이드(13.)
  • 설빙허니버터프리미엄너츠(2.4.14.19.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 841.7/44.6/89.6/5.3
석식
  • 찰현미밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 낙지야채볶음&소면(5.6.13.)
  • 잡채계란만두(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 케첩(12.13.)
  • 바나나
  • 요거트푸딩(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 853.1/45.6/331.7/7.1
30
조식
  • 찰현미밥
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 미나리무침(셀)(5.6.)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18.)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 962.7/39/161.9/6.2
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 해물토마토스파게티(일품)(1.2.5.6.9.10.12.13.17.18.)
  • 폭립바베큐구이(특)(5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 크림스프(2.5.6.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(2.5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 멜론
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 908.3/49.2/130.8/4.8
석식
  • 찰흑미밥
  • 건홍합미역국(5.6.9.13.18.)
  • 돈등뼈김치찜(5.6.9.10.13.)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
  • 찹쌀수수부꾸미(5.6.)
  • 팝콘치킨&머스타드소스(1.2.5.6.13.15.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 피치에빠진코코음료(5.11.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 883.7/46.7/220.2/5.9
  • 11월 23일 수요일
  • 조식
    • 찰현미밥
    • 어묵무국(1.5.6.13.)
    • 한우탕평채(2.5.6.13.16.)
    • 순살닭고추장볶음(5.6.13.15.)
    • 배추김치(셀)(9.13.)
    • 누룽지(셀)
    • 군고구마
    • 복숭아홍차(11.)
    • 배추쌈(셀)&양념장(셀)(5.6.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 820.6/47.8/138.5/4.3
  • 중식
    • 얼큰콩나물국밥(일품)(5.9.13.17.)
    • 돈육데리야끼구이(5.6.10.13.)
    • 깍두기(셀)(9.13.)
    • 얼라이브(머스캣청포도)(2.)
    • 도시락김(13.)
    • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
    • 쌈무
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 830.9/57.9/172.2/4.7
  • 석식
    • 찰흑미밥
    • 청국장찌개(5.9.13.)
    • 참나물무침(셀)(5.6.)
    • 순대야채볶음(5.6.10.13.)
    • 알떡스테이크&숙주야채볶음(1.5.6.10.13.15.16.)
    • 배추김치(셀)(9.13.)
    • 바나나
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 844.6/32.3/228.4/8.4
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣