전주한일고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 한일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 10월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
3
4
조식
  • 기장밥
  • 북어채계란국(1.13.)
  • 깻잎순나물무침(셀)(5.6.)
  • 감자채볶음(2.5.6.)
  • 순살닭고추장볶음(5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 934.8/51.9/406.2/4.6
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 돈육계란장조림(1.5.6.10.13.)
  • 순대야채볶음(5.6.10.13.)
  • 꽈리고추깐멸치볶음(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 사과(셀)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 버터(셀)(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 810.5/39.9/170.4/6.7
석식
  • 날치알불닭소스주먹밥(5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 크림스프(2.5.6.13.)
  • 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 딸기우유(2.)
  • 배(셀)
  • 키위
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 925.6/26.4/226.8/2.7
5
조식
  • 찰현미밥
  • 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 낙지콩나물찜(5.6.13.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 네모랑땡전(1.2.5.6.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 바나나
  • 포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.5/53.9/301.3/6.6
중식
  • 햄야채주먹밥(소)(5.6.10.13.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.8.13.)
  • 수제새송이떡갈비구이(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 단무지(셀)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 925.1/44.7/288.2/5.4
석식
  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국(5.6.13.)
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 느타리애호박볶음(셀)(5.9.13.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 771.9/41.7/198.2/4.5
6
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 상추무침(셀)(5.6.13.)
  • 참치야채볶음(김치)(5.6.9.13.)
  • 담양버섯갈비구이(1.2.5.6.10.16.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 머스타드소스(1.5.)
  • 시리얼(아몬드)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 996/43.5/427.9/8.1
중식
  • 기장밥
  • 청국장찌개(5.9.13.)
  • 무생채(셀)(9.13.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 파채돈육불고기(5.6.10.13.)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 거봉
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 750.9/47.7/181.2/5
석식
  • 크레비아풋팟퐁커리라이스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 오이무침(셀)(13.)
  • 꿔바로우아몬드강정(1.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 갈릭버터난&마크니커리소스(1.2.5.6.13.)
  • 텐저린후레쉬음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.2/32.2/140.3/13.1
7
조식
  • 찰보리밥
  • 뜨덕이만두국(1.5.6.10.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 배(셀)
  • 핫초코(2.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 855.8/43.9/213/8.9
중식
  • 돈코츠라멘(일품)&쌀밥(셀)(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 단무지무침(셀)
  • 미니돈까스짜장강정(1.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 피크닉(청포도)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1031/39.8/254.3/5
석식
  • 찰현미밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 견과류멸치볶음(셀)(4.5.6.13.14.)
  • 중국당면닭볶음탕(5.6.13.15.)
  • 모듬버섯맛살전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 사과(셀)
  • 길쭉이보리과자(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.7/42.3/324.7/5.5
8
9
10
11
조식
  • 기장밥
  • 동태찌개(5.6.13.)
  • 가지간장볶음(셀)(5.6.13.)
  • 돈육잡채(5.6.10.13.)
  • 양파링주먹떡갈비구이(1.2.5.6.10.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1054.1/47.2/351.8/8
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰순두부찌개(바지락)(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 카레고등어구이(셀)(2.5.6.7.13.16.)
  • 구이한판햄(10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 833.5/57.6/196.7/11.6
석식
  • 치밥&소스&김가루(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 해물완자전(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(2.5.)
  • 피크닉(청포도)(5.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 938.7/44.1/104.1/6.8
12
조식
  • 찰현미밥
  • 건새우미역국(5.6.9.13.)
  • 콩조림(셀)(5.6.13.)
  • 닭봉간장찜(5.6.8.10.13.15.)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 수제핫케이크딸기잼샌드(1.2.5.6.13.)
  • 플리또망고파인애플쥬스(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 996.3/42.4/320.1/6.9
중식
  • 한우갈비탕(일품)&쌀밥(1.5.13.16.)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13.)
  • 타코야끼(대왕오징어)(1.2.5.6.13.17.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 비타민쥬스(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 791.9/24.9/46.2/2
석식
  • 찰흑미밥
  • 콩나물김칫국(5.9.13.)
  • 부추잡채&꽃빵(5.6.10.13.18.)
  • 콘치즈매콤바싹불고기(1.2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 아이스망고
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 890.4/38.1/249.1/4.8
13
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 배추된장국(5.6.13.)
  • 한우메추리알장조림(1.5.6.16.)
  • 푸실리양상추샐러드(흑임자드래(1.2.5.6.13.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.1/40.4/338.5/5.2
중식
  • 기장밥
  • 왕만두국&김가루(1.5.6.10.13.)
  • 천사채맛살샐러드(셀)(1.5.6.13.)
  • 순살불닭볶음(5.6.9.13.15.)
  • 감자옥수수전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 942.3/52.4/166.1/5
석식
  • 오므라이스&데리야끼소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 단무지무침(셀)
  • 로제떡볶이(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 레몬에이드음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1012.3/43/198.5/5.1
14
조식
  • 찰보리밥
  • 어묵무국(1.5.6.7.9.13.18.)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
  • 김치볶음(돈육)&온두부(5.6.9.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 하우스귤
  • 깐쇼칠리새우(1.2.5.6.9.12.13.16.18.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 846.8/43/246.1/6.4
중식
  • 쌀밥(소)
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 까르보나라(중)(1.2.5.6.10.13.)
  • 수제치킨커틀렛(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 치킨소스(매콤)(5.6.12.13.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1138.5/44.2/189.4/3.4
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰순두부찌개(바지락)(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 상추무침(셀)(5.6.13.)
  • 미트볼케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 양념장(간장)(5.6.)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 862.2/53.3/218.2/10.8
15
16
17
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 육원전(1.2.5.6.10.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 우리감자빵(1.2.5.6.10.16.)
  • 레몬에이드음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 944.7/50.6/186.7/6.8
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 장각영양닭죽(일품)&소금(셀)(13.15.)
  • 꿀떡(5.13.)
  • 라임후레쉬음료(5.13.)
  • 고추지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 856.9/45/92.2/4.3
석식
  • 찰현미밥
  • 한우불낙전골찌개(5.6.13.16.)
  • 야채계란찜(1.5.9.13.)
  • 오이무침(셀)(13.)
  • 리얼불맛언양식반달불고기&치즈(1.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 델리만쥬(1.2.5.6.13.14.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 909.1/49.8/350.1/5.2
18
조식
  • 기장밥
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 닭볶음탕(감자)(5.6.13.15.)
  • 만두탕수(물만두)(1.2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코크런치시리얼)/우유(2.5.6.13.)
  • 도시락김(13.)
  • 포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1010.4/45.7/342.8/10.4
중식
  • 차수수밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17.18.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.13.)
  • 수제참치피자(2.5.6.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 950.8/60/340.6/5.1
석식
  • 쌀밥
  • 우거지등뼈탕(일품)(5.6.10.13.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 오징어부추전(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 배(셀)
  • 피치에빠진코코음료(5.11.13.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 716.8/31.6/260.1/4
19
조식
  • 찰현미밥
  • 건홍합무국(1.9.13.18.)
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 사과(셀)
  • 칼슘콩도넛1(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 764.8/45.1/177/5.6
중식
  • 수제돈까스덮밥(1.2.5.6.10.12.13.14.16.18.)
  • 유부미니우동(1.5.6.13.)
  • 수제웨지감자(5.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 블루베리드레싱(셀)(1.2.5.6.13.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 머스타드소스(1.5.)
  • 키위
  • 단무지(셀)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 900.3/45.3/159.9/4.7
석식
  • 찰흑미밥
  • 조랭이떡국(1.5.6.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 새우콩나물찜(5.6.9.13.)
  • 수제새송이떡갈비구이(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 마들렌(1.2.5.6.13.)
  • 볼케이노소스(5.6.13.16.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 853.5/43.2/196.5/4.2
20
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 숙주나물무침(셀)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(아몬드)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1051.3/53.1/423.1/6.8
중식
  • 기장밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13.)
  • 찹쌀콩멸치볶음(셀)(4.5.6.13.)
  • 소세지케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 수제인절미토스트(1.2.5.6.13.)
  • 아이스티(복숭아)(11.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1026.3/40.9/225.3/7.7
석식
  • 짜장덮밥(1.2.5.6.10.13.)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 무장아찌무침(셀)(13.)
  • 고구마맛탕(5.)
  • 치킨데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 895/47.7/171.3/4.1
21
조식
  • 찰보리밥
  • 얼큰북어채무국(13.)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
  • 하와이안그릴찹스테이크야채볶(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 양념장(간장)(5.6.)
  • 시리얼(스노우볼첵스)/우유(2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 939/48.8/359/3.8
중식
  • 얼큰순대국밥(일품-소면)(5.6.9.10.13.)
  • 감자채어묵볶음(1.5.6.)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.2.5.6.)
  • 하우스귤
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 912/45/120.6/7.3
석식
  • 찰현미밥
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.9.10.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 버섯잡채(5.6.13.)
  • 생선까스&타르타르소스(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 빅썬(사과)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 934/39.4/115.3/3.3
22
23
24
조식
  • 찰흑미밥
  • 건홍합미역국(5.6.9.13.18.)
  • 가지무침(셀)(5.6.13.)
  • 미트볼데리야끼볶음(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 스모크햄전(1.2.5.6.10.15.)
  • 고르곤졸라피자(반쪽)(1.2.5.6.10.12.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 869/40.8/274.5/5.3
중식
  • 찰현미밥
  • 김치수제비국(5.6.9.13.)
  • 양배추찜(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 파채돈육불고기(5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 사과(셀)
  • 오트밀파파야스콘(5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 755.4/50.5/150.9/3.9
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 북어채무국(1.13.)
  • 찐순대&소금(셀)(6.10.13.)
  • 후루룩떡볶이(분모자-일품)(1.5.6.8.13.)
  • 오코노미야끼만두(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 피크닉(청포도)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955.4/25.9/261.4/11.5
25
조식
  • 기장밥
  • 배추들깨국(1.13.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 네모랑땡전(1.2.5.6.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 994/45.4/412.9/9.4
중식
  • 차수수밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 야채계란찜(1.5.9.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 닭볶음탕(고구마)(5.6.9.13.15.)
  • 꼬치어묵튀김(1.2.5.6.13.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 스위트칠리소스(5.6.12.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 902.3/54.3/358.1/6.7
석식
  • 참치마요덮밥(일품)(1.2.5.6.13.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 수제탕수육&소스(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 873.5/53.1/152.9/7.8
26
조식
  • 찰현미밥
  • 근대된장국(5.6.9.13.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 어묵잡채(5.6.13.)
  • 구운김(셀)&간장(셀)(5.6.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 우리쌀찐빵(1.2.5.6.13.)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.7/40.1/158.7/4.8
중식
  • 비빔밥&계란후라이(1.5.6.13.)
  • 북어채무국(1.13.)
  • 도토리묵야채무침(셀)(5.6.13.)
  • 불고기피자&갈릭딥핑소스(1.2.5.6.12.13.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 약고추장(5.6.10.13.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 877.8/41.2/209.3/3.7
석식
  • 찰흑미밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 감자샐러드알떡스테이크(1.5.6.10.13.15.)
  • 꽁치구이(셀)&고추냉이장(셀)(5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 897.7/42.1/198.5/5.4
27
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼큰어묵무국(1.5.6.)
  • 북어포고추장조림(5.6.13.)
  • 언양식바싹불고기&양파토핑(크리(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 948.6/37.8/325.8/5.4
중식
  • 기장밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 감자간장조림(5.6.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.7.9.10.13.)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6.13.)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 788.4/41.1/116.4/3.4
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 한우떡국(일품)&김가루(1.6.13.16.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 크리스피핫도그&케첩,머스타드(1.2.4.5.6.10.12.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 사과(셀)
  • 요거트푸딩(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 845.1/24.6/159.9/2.7
28
조식
  • 찰보리밥
  • 우거지등뼈탕(5.6.10.13.)
  • 골뱅이야채초무침&쫄면(5.6.13.18.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.13.)
  • 에그토르티아까스(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 샤인머스캣
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 840.4/52.3/171.2/6.4
중식
  • 베이컨말이주먹밥(1.2.5.6.10.13.)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6.9.13.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 비비고왕교자만두구이&초간장(셀(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6.)
  • 단감
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 934.3/32.2/132.5/2.7
석식
  • 찰현미밥
  • 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.16.)
  • 실파김가루무침(셀)(5.6.13.)
  • 닭볶음탕(감자)(5.6.13.15.)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.2/46.4/151.6/5
29
30
31
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.)
  • 참나물야채전(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 키위
  • 멜론
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 899/41.3/201.6/6.7
중식
  • 깍두기햄볶음밥(2.5.6.9.10.13.15.18.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 콩나물당면무침(셀)(5.6.8.13.)
  • 고기가듬뿍매콤떡갈비(5.6.10.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 배(셀)
  • 달밤라떼(1.2.6.13.)
  • 김가루(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 903.6/39.9/167.2/6.1
석식
  • 찰현미밥
  • 어묵무국(1.5.6.13.)
  • 가지무침(셀)(5.6.13.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 구이한판햄(10.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 핫초코(2.13.)
  • 곡물팔미어파이(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 755.8/45.2/144.3/3.9
  • 10월 31일 월요일
  • 조식
    • 찰흑미밥
    • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
    • 미역줄기볶음(셀)(13.)
    • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.)
    • 참나물야채전(1.5.6.)
    • 배추김치(셀)(9.13.)
    • 누룽지(셀)
    • 초간장(셀)(5.6.13.)
    • 키위
    • 멜론
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 899/41.3/201.6/6.7
  • 중식
    • 깍두기햄볶음밥(2.5.6.9.10.13.15.18.)
    • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
    • 콩나물당면무침(셀)(5.6.8.13.)
    • 고기가듬뿍매콤떡갈비(5.6.10.16.)
    • 배추김치(셀)(9.13.)
    • 데리야끼소스(5.6.13.)
    • 배(셀)
    • 달밤라떼(1.2.6.13.)
    • 김가루(13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 903.6/39.9/167.2/6.1
  • 석식
    • 찰현미밥
    • 어묵무국(1.5.6.13.)
    • 가지무침(셀)(5.6.13.)
    • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
    • 구이한판햄(10.)
    • 깍두기(셀)(9.13.)
    • 핫초코(2.13.)
    • 곡물팔미어파이(1.2.5.6.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 755.8/45.2/144.3/3.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣