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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 찰보리밥
  • 오징어무국(5.6.13.17.)
  • 한우계란장조림(1.5.13.16.)
  • 감자간장조림(셀)(5.6.13.)
  • 스모크햄전(1.2.5.6.10.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 키위
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 966.6/52.9/92.5/5.2
중식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6.)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.)
  • 딸기우유(2.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 화이트블러썸포켓팝콘
  • 에너지/단백질/칼슘/철 1088.8/32.2/274.6/3.7
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 야채계란찜(1.5.9.13.)
  • 숙주맛살겨자무침(셀)(1.5.6.8.13.)
  • 수제돈까스&돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초코롤케익(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.7/55.7/193.8/5
2
3
5
조식
  • 기장밥
  • 건홍합미역국(5.6.9.13.18.)
  • 근대나물무침(셀)(5.6.)
  • 쭈꾸미야채볶음&소면(5.6.13.)
  • 크런치통살치킨너겟&케첩(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1068.8/53.1/392.6/9.4
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰어묵무국(1.5.6.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 치즈콕콕언양식반달불고기(2.5.6.10.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파채오리엔탈파닭소스(1.2.5.6.12.13.)
  • 베리베리퐁당요거트(딸기)(2.)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 813/35.2/246.1/3.9
석식
  • 마파두부덮밥(일품)(5.6.10.13.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 수제우리팜커틀렛&칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 오레오생크림와플(1.2.5.6.13.)
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1014.5/51.5/292.6/6.2
6
조식
  • 찰현미밥
  • 한우버섯전골(5.6.13.16.)
  • 하와이안그릴찹스테이크야채볶(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 꽈리고추멸치볶음(셀)(5.6.13.)
  • 부추야채전(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 델리만쥬(1.2.5.6.13.14.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 아이스망고
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 811.3/31.1/121.9/4.1
중식
  • 다시마무채국(5.6.13.16.18.)
  • 제육소보로덮밥(1.5.6.10.13.)
  • 미나리무침(셀)(5.6.)
  • 감자튀김&새우볼(1.5.6.9.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 비스퀵&딸기잼(1.2.5.6.10.13.)
  • 머스타드소스(1.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 815.7/43.8/177.6/4.5
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치추어탕(5.6.12.13.)
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 땅콩겨자소스야채샐러드(셀)(4.5.6.13.)
  • 목살스테이크&야채볶음(5.6.10.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 877.8/48.8/204/7.1
7
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 감자채볶음(2.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코크런치)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 939.2/42.3/376/3.7
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 꽃맛살콘샐러드(1.5.6.13.)
  • 콩나물무침(셀)(5.)
  • 치즈순살불닭(오븐)(2.5.6.9.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 수제에그타르트(1.2.5.6.13.)
  • 청포도
  • 깻잎무쌈
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 982.2/54/318.7/9.8
석식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀(1.5.6.10.13.)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 닭봉후라이드(1.5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 블루베리드레싱(셀)(1.2.5.6.13.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 치킨소스(매콤)(5.6.12.13.)
  • 플리또망고파인애플쥬스(13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821/43.6/172.3/4.7
9
10
12
조식
  • 기장밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 명엽채간장조림(5.6.13.)
  • 머위된장무침(셀)(5.6.)
  • 통그릴비엔나야채볶음(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.6/46.2/410.6/3.8
중식
  • 차수수밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17.18.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.9.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 길거리야오픈샌드위치(1.5.6.8.10.12.13.)
  • 오징어까스(1.5.6.17.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896.7/39.4/111.9/4.2
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 오리훈제쿵파오스파게티(일품)(1.2.4.5.6.12.13.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 배(셀)
  • 빅썬(사과)(5.13.)
  • 아몬드또띠아칩(2.5.6.12.13.)
  • 옥수수스프(2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 825.3/25.1/115.4/3.3
13
조식
  • 찰현미밥
  • 바지락살순두부계란탕(1.5.13.18.)
  • 미나리무침(셀)(5.6.)
  • 부들어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 직화오쭈불고기&양파토핑(크리미(1.2.5.6.10.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 코쿤망고푸딩(1.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 869.4/24.2/121.2/3.8
중식
  • 추억의도시락비빔밥(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 콩조림(셀)(5.6.13.)
  • 치킨데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 960.3/54.4/191.9/5.8
석식
  • 찰흑미밥
  • 한우당면무국(5.13.16.)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 치즈돈까스(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.8/36.9/259.2/4
14
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼큰북어채무국(13.)
  • 한우계란장조림(1.5.13.16.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 깨찰김부각(셀)(5.13.)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1047.8/50.7/381.6/9.1
중식
  • 기장밥
  • 도토리묵냉국(1.5.9.13.)
  • 취나물무침(셀)(5.6.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 샌드웨이퍼(감귤맛)(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851.5/43.3/122.8/5.6
석식
  • 참치마요덮밥(일품)(1.2.5.6.13.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 무장아찌무침(셀)(13.)
  • 크리스피핫도그&케첩,머스타드(1.2.4.5.6.10.12.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 텐저린후레쉬음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 822.8/34.4/215.7/7.1
16
17
18
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰닭고기당면무국(5.6.8.13.15.)
  • 물만두찜&초간장(셀)(1.5.6.10.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 소세지고추장볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 배(셀)
  • 사과
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.6/34.8/124.2/7.4
중식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 수제크림마요새우(1.2.5.6.9.12.13.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 갈릭버터난&마크니커리소스(1.2.5.6.13.)
  • 오렌지
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 886.1/40.2/172.1/6.2
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 수제치킨커틀렛&돈까스소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(2.5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 808.7/49.5/179.2/4.3
19
조식
  • 기장밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 한우갈비찜(2.5.6.13.16.)
  • 오이무침(셀)(13.)
  • 해물파전(1.5.6.9.17.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 984.3/37.3/472.6/7.9
중식
  • 차수수밥
  • 한우떡국(1.6.16.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 부들어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18.)
  • 고등어구이(셀)(5.6.7.13.)
  • 수제참치피자(2.5.6.12.13.)
  • 총각김치(셀)(9.)
  • 고추냉이장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 995.8/57.1/298.4/4.8
석식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6.)
  • 양념감자(치즈맛)(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 843.7/40.5/323/3.2
20
조식
  • 찰현미밥
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13.)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 937.8/43.5/178.1/5.2
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6.9.13.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 미니바닐라파이(1.2.5.6.13.)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6.)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 오이스틱(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896.1/60.4/133.7/4.1
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6.13.)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 아이스망고
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 715.7/45.3/142.3/4.5
21
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 근대된장국(5.6.9.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 치킨너겟&머스타드소스(1.2.5.6.13.15.)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1078.9/56.1/377/5.7
중식
  • 기장밥
  • 한우버섯전골(5.6.13.16.)
  • 닭볶음탕(감자)(5.6.13.15.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파인애플
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 760.7/46.4/161.1/5.4
석식
  • 소시지오므라이스&돈까스소스(일(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 속가득납작왕군만두(1.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 쥬시쿨(자두맛)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 862.7/37.5/181.3/8.2
23
24
25
조식
  • 찰흑미밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 오징어야채볶음&소면(5.6.13.17.)
  • 우리팜햄전(1.2.5.6.10.)
  • 꽁치엿장구이(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 841.7/61.1/134.7/4
중식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀(1.5.6.10.13.)
  • 콩나물국(5.9.13.)
  • 고구마또띠아치즈롤(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 고추지(셀)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 873.1/33.5/387.2/4.2
석식
  • 찰현미밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 불고기볶음우동(고추장)(5.6.10.13.)
  • 에그토르티아까스(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 데미소스(6.12.13.16.)
  • 블루베리드레싱(셀)(1.2.5.6.13.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.9/44/177.2/5.1
28
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼큰오징어무국(5.6.17.)
  • 돈육계란장조림(1.5.6.10.13.)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.2.5.6.10.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 928.2/53.6/347.8/6.5
중식
  • 기장밥
  • 두부김칫국(5.9.13.)
  • 한우갈비찜(2.5.6.13.16.)
  • 취나물무침(셀)(5.6.)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 애플라임푸딩(1.5.13.)
  • 요거트푸딩(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 797.4/27.4/136/4.9
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 쫄면(계란)&양념장(일품)(1.5.6.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 마들렌(1.2.5.6.13.)
  • 스콜(청포도)(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885.7/31/232/12.2
30
  • 4월 30일 토요일
식단이 없습니다.