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이달의식단

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이전월 2022년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
조식
  • 찰보리밥
  • 오징어무국(5.6.13.17.)
  • 한우계란장조림(1.5.13.16.)
  • 감자간장조림(셀)(5.6.13.)
  • 스모크햄전(1.2.5.6.10.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 키위
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 966.6/52.9/92.5/5.2
중식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6.)
  • 토마토스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.)
  • 딸기우유(2.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 화이트블러썸포켓팝콘
  • 에너지/단백질/칼슘/철 1088.8/32.2/274.6/3.7
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 야채계란찜(1.5.9.13.)
  • 숙주맛살겨자무침(셀)(1.5.6.8.13.)
  • 수제돈까스&돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초코롤케익(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 911.7/55.7/193.8/5
2
3
5
조식
  • 기장밥
  • 건홍합미역국(5.6.9.13.18.)
  • 근대나물무침(셀)(5.6.)
  • 쭈꾸미야채볶음&소면(5.6.13.)
  • 크런치통살치킨너겟&케첩(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1068.8/53.1/392.6/9.4
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰어묵무국(1.5.6.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 치즈콕콕언양식반달불고기(2.5.6.10.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파채오리엔탈파닭소스(1.2.5.6.12.13.)
  • 베리베리퐁당요거트(딸기)(2.)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 813/35.2/246.1/3.9
석식
  • 마파두부덮밥(일품)(5.6.10.13.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 수제우리팜커틀렛&칠리소스(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 오레오생크림와플(1.2.5.6.13.)
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1014.5/51.5/292.6/6.2
6
조식
  • 찰현미밥
  • 한우버섯전골(5.6.13.16.)
  • 하와이안그릴찹스테이크야채볶(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 꽈리고추멸치볶음(셀)(5.6.13.)
  • 부추야채전(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 델리만쥬(1.2.5.6.13.14.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 아이스망고
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 811.3/31.1/121.9/4.1
중식
  • 다시마무채국(5.6.13.16.18.)
  • 제육소보로덮밥(1.5.6.10.13.)
  • 미나리무침(셀)(5.6.)
  • 감자튀김&새우볼(1.5.6.9.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 비스퀵&딸기잼(1.2.5.6.10.13.)
  • 머스타드소스(1.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 815.7/43.8/177.6/4.5
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치추어탕(5.6.12.13.)
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 땅콩겨자소스야채샐러드(셀)(4.5.6.13.)
  • 목살스테이크&야채볶음(5.6.10.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 877.8/48.8/204/7.1
7
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 감자채볶음(2.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코크런치)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 939.2/42.3/376/3.7
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 꽃맛살콘샐러드(1.5.6.13.)
  • 콩나물무침(셀)(5.)
  • 치즈순살불닭(오븐)(2.5.6.9.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 수제에그타르트(1.2.5.6.13.)
  • 청포도
  • 깻잎무쌈
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 982.2/54/318.7/9.8
석식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀(1.5.6.10.13.)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 닭봉후라이드(1.5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 블루베리드레싱(셀)(1.2.5.6.13.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 치킨소스(매콤)(5.6.12.13.)
  • 플리또망고파인애플쥬스(13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 821/43.6/172.3/4.7
9
10
12
조식
  • 기장밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 명엽채간장조림(5.6.13.)
  • 머위된장무침(셀)(5.6.)
  • 통그릴비엔나야채볶음(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 871.6/46.2/410.6/3.8
중식
  • 차수수밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.17.18.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.9.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 길거리야오픈샌드위치(1.5.6.8.10.12.13.)
  • 오징어까스(1.5.6.17.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896.7/39.4/111.9/4.2
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 오리훈제쿵파오스파게티(일품)(1.2.4.5.6.12.13.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 배(셀)
  • 빅썬(사과)(5.13.)
  • 아몬드또띠아칩(2.5.6.12.13.)
  • 옥수수스프(2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 825.3/25.1/115.4/3.3
13
조식
  • 찰현미밥
  • 바지락살순두부계란탕(1.5.13.18.)
  • 미나리무침(셀)(5.6.)
  • 부들어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 직화오쭈불고기&양파토핑(크리미(1.2.5.6.10.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 코쿤망고푸딩(1.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 869.4/24.2/121.2/3.8
중식
  • 추억의도시락비빔밥(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 콩조림(셀)(5.6.13.)
  • 치킨데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 960.3/54.4/191.9/5.8
석식
  • 찰흑미밥
  • 한우당면무국(5.13.16.)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 치즈돈까스(1.2.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.8/36.9/259.2/4
14
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼큰북어채무국(13.)
  • 한우계란장조림(1.5.13.16.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 깨찰김부각(셀)(5.13.)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1047.8/50.7/381.6/9.1
중식
  • 기장밥
  • 도토리묵냉국(1.5.9.13.)
  • 취나물무침(셀)(5.6.)
  • 매운돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 샌드웨이퍼(감귤맛)(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 851.5/43.3/122.8/5.6
석식
  • 참치마요덮밥(일품)(1.2.5.6.13.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 무장아찌무침(셀)(13.)
  • 크리스피핫도그&케첩,머스타드(1.2.4.5.6.10.12.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 텐저린후레쉬음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 822.8/34.4/215.7/7.1
16
17
18
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰닭고기당면무국(5.6.8.13.15.)
  • 물만두찜&초간장(셀)(1.5.6.10.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 소세지고추장볶음(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 배(셀)
  • 사과
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 872.6/34.8/124.2/7.4
중식
  • 카레라이스(2.5.6.10.13.16.)
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 수제크림마요새우(1.2.5.6.9.12.13.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 갈릭버터난&마크니커리소스(1.2.5.6.13.)
  • 오렌지
  • 단무지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 886.1/40.2/172.1/6.2
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 수제치킨커틀렛&돈까스소스(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(2.5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 808.7/49.5/179.2/4.3
19
조식
  • 기장밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 한우갈비찜(2.5.6.13.16.)
  • 오이무침(셀)(13.)
  • 해물파전(1.5.6.9.17.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 984.3/37.3/472.6/7.9
중식
  • 차수수밥
  • 한우떡국(1.6.16.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 부들어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18.)
  • 고등어구이(셀)(5.6.7.13.)
  • 수제참치피자(2.5.6.12.13.)
  • 총각김치(셀)(9.)
  • 고추냉이장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 995.8/57.1/298.4/4.8
석식
  • 불닭소스김가루주먹밥(5.6.)
  • 양념감자(치즈맛)(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 843.7/40.5/323/3.2
20
조식
  • 찰현미밥
  • 얼큰새우탕(5.6.9.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 오리주물럭(고추장)(5.6.13.)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 937.8/43.5/178.1/5.2
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6.9.13.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 미니바닐라파이(1.2.5.6.13.)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6.)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 오이스틱(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 896.1/60.4/133.7/4.1
석식
  • 찰흑미밥
  • 참치김치찌개(5.6.9.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6.13.)
  • 새송이전,애호박전&초간장(셀)(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 아이스망고
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 715.7/45.3/142.3/4.5
21
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 근대된장국(5.6.9.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 치킨너겟&머스타드소스(1.2.5.6.13.15.)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1078.9/56.1/377/5.7
중식
  • 기장밥
  • 한우버섯전골(5.6.13.16.)
  • 닭볶음탕(감자)(5.6.13.15.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파인애플
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 760.7/46.4/161.1/5.4
석식
  • 소시지오므라이스&돈까스소스(일(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 속가득납작왕군만두(1.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 쥬시쿨(자두맛)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 862.7/37.5/181.3/8.2
23
24
25
조식
  • 찰흑미밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 오징어야채볶음&소면(5.6.13.17.)
  • 우리팜햄전(1.2.5.6.10.)
  • 꽁치엿장구이(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 841.7/61.1/134.7/4
중식
  • 김밥볶음밥(일품)&김밥김&간장(셀(1.5.6.10.13.)
  • 콩나물국(5.9.13.)
  • 고구마또띠아치즈롤(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 고추지(셀)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 873.1/33.5/387.2/4.2
석식
  • 찰현미밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 불고기볶음우동(고추장)(5.6.10.13.)
  • 에그토르티아까스(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 데미소스(6.12.13.16.)
  • 블루베리드레싱(셀)(1.2.5.6.13.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 941.9/44/177.2/5.1
28
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼큰오징어무국(5.6.17.)
  • 돈육계란장조림(1.5.6.10.13.)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.2.5.6.10.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 928.2/53.6/347.8/6.5
중식
  • 기장밥
  • 두부김칫국(5.9.13.)
  • 한우갈비찜(2.5.6.13.16.)
  • 취나물무침(셀)(5.6.)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 애플라임푸딩(1.5.13.)
  • 요거트푸딩(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 797.4/27.4/136/4.9
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 쫄면(계란)&양념장(일품)(1.5.6.13.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 마들렌(1.2.5.6.13.)
  • 스콜(청포도)(5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 885.7/31/232/12.2
30
  • 4월 19일 화요일
  • 조식
    • 기장밥
    • 아욱된장국(5.6.13.)
    • 한우갈비찜(2.5.6.13.16.)
    • 오이무침(셀)(13.)
    • 해물파전(1.5.6.9.17.18.)
    • 배추김치(셀)(9.13.)
    • 초간장(셀)(5.6.13.)
    • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 984.3/37.3/472.6/7.9
  • 중식
    • 차수수밥
    • 한우떡국(1.6.16.)
    • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
    • 부들어묵굴소스볶음(1.5.6.13.18.)
    • 고등어구이(셀)(5.6.7.13.)
    • 수제참치피자(2.5.6.12.13.)
    • 총각김치(셀)(9.)
    • 고추냉이장(셀)(5.6.13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 995.8/57.1/298.4/4.8
  • 석식
    • 불닭소스김가루주먹밥(5.6.)
    • 양념감자(치즈맛)(1.2.5.6.13.)
    • 배추김치(셀)(9.13.)
    • 반미샌드위치(1.2.5.6.10.12.13.)
    • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13.)
    • 오이피클(셀)(13.)
    • 에너지/단백질/칼슘/철
    • 843.7/40.5/323/3.2
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣