전주한일고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 한일소식 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2022년 3월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
2
조식
  • 찰현미밥
  • 뜨덕이만두국&김가루(1.5.6.10.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 담양버섯갈비구이(1.2.5.6.10.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.13.)
  • 사과(셀)
  • 쌈무
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 878.5/40.7/169.2/7.5
중식
  • 참치김가루주먹밥(1.2.5.6.9.13.16.18.)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 찐순대&소금(셀)(6.10.13.)
  • 한우후루룩떡볶이(일품)(1.5.6.8.13.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 플리또망고파인애플쥬스(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 956/40.3/234.4/9.6
석식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰어묵무국(1.5.6.)
  • 비빔냉면(소)(3.5.6.13.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.13.)
  • 수제돈까스&돈까스소스(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 팔미어파이(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 비피더스(베리믹스)(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1025.7/45.4/157.6/3.2
3
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 감자국
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 돈육버섯불고기(간장)(5.6.10.13.16.)
  • 팝콘치킨&치킨소스(매콤)(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1098.8/59/402.5/7.1
중식
  • 기장밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 돼지고기수육(5.6.10.13.)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 와플&딸기,생크림(1.2.5.6.13.)
  • 쌈무
  • 오이스틱(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.7/57.3/178.8/5.3
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 토마토스파게티(일품)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 직화언양식불고기&양파토핑(크리(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 페스츄리캡스프(1.2.5.6.11.13.15.16.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1058.1/31.9/172.7/4.9
6
7
조식
  • 찰흑미밥
  • 한우미역국(5.6.13.16.)
  • 미나리무침(셀)(5.6.)
  • 김치볶음(돈육)&온두부(5.6.9.10.13.)
  • 라이스볼깐쇼새우(1.5.6.9.12.13.)
  • 총각김치(셀)(9.)
  • 누룽지(셀)
  • 마들렌(1.2.5.6.13.)
  • 복숭아홍차(11.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 955.1/43.8/236.1/6.8
중식
  • 콩나물국밥(일품)(5.9.13.17.)
  • 상추부추무침(셀)(5.6.13.)
  • 치킨데리야끼구이(5.6.13.15.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 샐러드미니버거(모닝빵)(1.2.5.6.13.)
  • 배(셀)
  • 도시락김(5g)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 867.2/50.1/154.9/4.1
석식
  • 찰현미밥
  • 부대찌개&라면사리(1.2.5.6.9.10.13.15.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 오징어부추전(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 요거트푸딩(2.5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철 938.2/49.4/154.4/4.1
8
조식
  • 기장밥
  • 아귀탕(5.6.13.)
  • 돈육메추리알장조림(1.5.6.10.13.)
  • 열무나물무침(셀)(5.6.)
  • 참치김치전(1.5.6.9.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(프로스트콘)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1013.6/56.1/418.6/11.6
중식
  • 차수수밥
  • 돼지고기짜글이찌개(5.6.9.10.13.)
  • 청포묵실파김가루무침(셀)(5.6.13.)
  • 어묵떡볶이(1.5.6.13.)
  • 직화오쭈불고기&치즈토핑(2.5.6.10.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.5/45.8/308.9/3.3
석식
  • 수제웨지감자&케첩(5.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 크리미갈릭핫도그(1.2.5.6.10.13.)
  • 블루베리드레싱(셀)(1.2.5.6.13.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 옥수수스프(2.5.6.)
  • 시리얼(초코크런치)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 814/22.6/313.7/2.1
9
조식
  • 찰현미밥
  • 얼큰닭고기무국(5.6.8.13.15.)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 감자채볶음(셀)(2.5.6.)
  • 수제어묵커틀렛(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 치킨소스(달콤)(5.6.12.13.)
  • 딸기
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 820.1/34.4/121.3/6
중식
  • 쌀밥
  • 얼큰순두부찌개(일품-바지락)(1.5.6.9.10.13.18.)
  • 세발나물초무침(셀)(5.6.13.)
  • 돼지고기육전(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 군고구마
  • 포도워터젤리(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 858.2/56.7/292.4/16.5
석식
  • 찰흑미밥
  • 감자수제비국(5.6.13.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 해물완자전(1.5.6.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 갈릭파이(1.2.5.6.13.)
  • 상추(셀)&쌈장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 748.4/44.6/128.1/5.8
10
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼큰콩나물국(5.9.13.)
  • 청경채나물무침(셀)(5.6.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 애호박전(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 시리얼(오레오오즈)/우유(2.5.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 947.5/40.1/410.6/5.4
중식
  • 기장밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 치즈순살불닭(오븐)(2.5.6.9.13.15.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 백설기(5.13.)
  • 오렌지
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 863/59.8/464.4/6.3
석식
  • 참치김치우리팜밥버거(호일)(2.5.6.9.10.13.)
  • 가쓰오장국(1.5.6.9.13.)
  • 야채비빔만두(물만두)(1.2.5.6.10.)
  • 총각김치(셀)(9.)
  • 도라에몽슈크림만쥬(1.2.5.6.13.)
  • 스콜(청포도)(5.)
  • 고추지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 852.4/35.6/190/8.4
13
14
조식
  • 찰흑미밥
  • 얼큰낙지연포탕(13.18.)
  • 골뱅이야채초무침&소면(5.6.13.18.)
  • 느타리버섯볶음(셀)(5.9.13.)
  • 알떡스테이크&숙주야채볶음(1.5.6.10.13.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 까망베르치즈어묵바(1.2.5.6.13.16.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 858.9/47.1/187.8/6.4
중식
  • 오므라이스&데리야끼소스(일품)(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 오이도라지초무침(셀)(5.6.13.)
  • 푸실리양상추샐러드(흑임자드래(1.2.5.6.13.)
  • 단밤율란떡갈비(60)&파채오리엔탈(1.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기크런치마카롱(1.2.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 965.7/44.8/181.4/5.6
석식
  • 찰현미밥
  • 조랭이떡국(1.5.6.)
  • 돈육사태김치볶음(5.6.9.10.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 삼치엿장구이(셀)(5.6.13.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 910.9/49.5/183.1/4.9
16
조식
  • 찰현미밥
  • 한우무국(5.8.13.16.)
  • 미트볼데리야끼볶음(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 치즈스틱(1.2.5.6.)
  • 구운김(셀)&간장(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 치킨소스(매콤)(5.6.12.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 787.5/27.6/83.2/3.6
중식
  • 쌀밥(중)
  • 수제왕돈까스(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 크림스프(2.5.6.13.)
  • 바게트(2.5.6.13.)
  • 데미글라스소스(특)(2.5.6.12.13.16.18.)
  • 고구마콘샐러드(1.5.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 981.4/44.6/105.9/2.8
석식
  • 찰흑미밥
  • 동태찌개(5.6.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 소세지고추장볶음(1.5.6.10.15.)
  • 도톰동그랑땡전3(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 키위
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 786.8/45.4/180.4/5.9
17
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 콩나물국(5.9.13.)
  • 돈육계란장조림(꽈리고추)(1.5.6.10.13.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 오징어김치전(1.5.6.9.13.17.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(첵스)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 943.8/49.8/388.2/5.3
중식
  • 기장밥
  • 청국장찌개(5.9.13.)
  • 닭당면찜(5.6.8.10.13.15.)
  • 무생채(셀)(9.13.)
  • 느타리애호박볶음(셀)(5.9.13.)
  • 진미채고추장조림(5.6.13.17.)
  • 뽕잎찹쌀도넛(1.2.5.6.13.)
  • 배(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 758.8/47.6/149.5/4.9
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 잔치국수(일품)(1.5.6.9.13.)
  • 무말랭이무침(셀)(5.6.13.)
  • 깐풍만두(비비고)(1.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 샐러드미니버거(모닝빵)(1.2.5.6.13.)
  • 양념장(잔치국수-일품)(5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1001.2/31.8/144.3/2.6
18
조식
  • 찰보리밥
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 갈치무조림(셀)(5.6.13.)
  • 통그릴비엔나케첩볶음(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 야채계란말이(1.5.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 바나나
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 847/39.7/222.3/4.8
중식
  • 치킨마요덮밥(일품)(1.2.5.6.13.15.)
  • 감자국
  • 매콤로제소스스파게티(1.2.5.6.10.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.)
  • 참깨드레싱(셀)(5.)
  • 오렌지
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 오이피클(셀)(13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 931.6/41.2/168.1/4.2
석식
  • 찰현미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 오코노미야끼전(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파인애플
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 865/48.1/179/5
20
22
조식
  • 기장밥
  • 어묵무국(1.5.6.7.9.13.18.)
  • 오징어콩나물찜(5.6.13.17.)
  • 참나물야채전(1.5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 깨찰김부각(셀)(5.13.)
  • 시리얼(코코볼)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 860.5/55.9/373/3.2
중식
  • 차수수밥
  • 얼큰북어채무국(13.)
  • 돼지갈비찜(5.6.10.13.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 삼치구이(셀)(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 고추냉이장(셀)(5.6.13.)
  • 방울토마토(12.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 776.5/50.7/163.5/4.6
석식
  • 비빔밥(1.5.6.13.)
  • 팽이버섯된장국(5.6.13.)
  • 견과류멸치볶음(셀)(4.5.6.13.14.)
  • 고구마또띠아치즈롤(1.2.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초코롤케익(1.2.5.6.13.)
  • 약고추장(5.6.10.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 993/39.1/375/5
23
조식
  • 찰현미밥
  • 얼큰순두부찌개(1.5.6.9.10.13.)
  • 한우탕평채(2.5.6.13.16.)
  • 등심돈까스(1.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.)
  • 배(셀)
  • 오렌지
  • 물다시마(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 779.3/41.3/324.2/5.3
중식
  • 땡초김가루볶음밥&데리마요소스(1.5.6.10.18.)
  • 콩나물국(5.9.13.)
  • 오이상추무침(셀)(5.6.13.)
  • 속가득납작왕군만두(1.5.6.10.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 시나몬츄러스(1.2.5.6.13.)
  • 청포도
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 834.6/36.1/123.6/7.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 명엽채간장조림(5.6.13.)
  • 고사리들깨볶음(셀)(5.6.13.)
  • 감자샐러드알떡스테이크(1.5.6.10.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 사과(셀)
  • 화이트블러썸포켓팝콘(1.2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 847.3/38.8/190.2/4.3
24
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼큰닭고기무국(5.6.8.13.15.)
  • 두부조림(5.6.13.)
  • 얼갈이나물무침(셀)(5.6.)
  • 고메함박스테이크(1.2.5.6.10.16.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 시리얼(쿠앤크첵스)/우유(2.5.6.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1004.4/53.6/413.3/5.2
중식
  • 기장밥
  • 건새우감자국(1.9.13.)
  • 미나리무침(셀)(5.6.)
  • 버섯오리불고기(고추장)(5.6.)
  • 네모랑땡전(1.2.5.6.15.)
  • 고구마맛탕(5.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 917.2/36/274.1/5.8
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 유부된장국(5.6.13.)
  • 불고기볶음우동(고추장-일품)(5.6.10.13.)
  • 꽃맛살콘샐러드(1.5.6.13.)
  • 우리쌀떡꼬치&치킨소스(달콤한맛(5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 819.8/31.1/206.7/9
27
28
조식
  • 찰흑미밥
  • 우렁된장국(5.6.13.)
  • 참나물무침(셀)(5.6.)
  • 야채스크램블에그(1.5.6.13.)
  • 언양식불고기&양파토핑(크리미D)(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 비스퀵&딸기잼(1.2.5.6.10.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 980.8/39.7/319.7/6.7
중식
  • 돈채콩나물밥(일품)(5.6.10.13.)
  • 아욱된장국(5.6.13.)
  • 수제새송이떡갈비구이(1.2.5.6.10.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 데리야끼소스(5.6.13.)
  • 양념장(간장)(5.6.)
  • 오렌지
  • 우리쌀찐빵(1.2.5.6.13.)
  • 고추지(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 792.7/45/190.9/5.1
석식
  • 찰현미밥
  • 실파계란국(1.9.13.)
  • 시금치나물무침(셀)(5.6.)
  • 치즈불닭(2.5.6.13.15.)
  • 우리팜깻잎전&케첩(1.2.5.6.10.12.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 꿀에버무린토마토(셀)(12.)
  • 파인애플
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 769.6/48.7/253.8/3.6
29
조식
  • 기장밥
  • 건새우감자수제비국(5.6.9.13.)
  • 쑥갓무침(셀)(5.6.)
  • 돈육고추장불고기(5.6.10.13.)
  • 해물파전(1.5.6.9.17.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 시리얼(초코후레이크)/우유(2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 990.2/52.4/544.3/7.5
중식
  • 차수수밥
  • 연두부&양념장(5.6.13.)
  • 돈등뼈김치찜(국칸)(5.6.9.10.13.)
  • 별난팝콘치킨&케첩(1.2.5.6.9.12.13.15.)
  • 깍두기(셀)(9.13.)
  • 마들렌(1.2.5.6.13.)
  • 딸기요거트드레싱(셀)(1.2.5.)
  • 키위드레싱(셀)(1.5.6.13.)
  • 양상추샐러드(셀)(5.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1004.2/48.7/191.8/4.7
석식
  • 얼큰북어채무국(13.)
  • 장조림버터비빔밥(1.2.5.6.10.13.)
  • 육즙소룡포만두찜(1.5.6.10.13.)
  • 사각어묵고추장볶음(1.5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 초간장(셀)(5.6.13.)
  • 레몬에이드음료
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 893.6/43.8/171.3/10.4
30
조식
  • 찰현미밥
  • 꽃게탕(8.13.)
  • 브로콜리숙회(셀)/초장(셀)(5.6.13.)
  • 한우버섯불고기(5.6.13.16.)
  • 어묵잡채(5.6.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 고구마슈빅데니쉬파이(1.2.5.6.13.)
  • 사과(셀)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 870.4/35.7/126.6/4.5
중식
  • 쌀밥(셀)
  • 풋고추된장무침(셀)(5.6.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 장각영양닭죽(일품)(13.15.)
  • 생선까스(60g)(1.5.6.)
  • 타르타르소스(1.5.13.)
  • 초코칩쿠키(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 925.8/39.6/98.8/5.2
석식
  • 찰흑미밥
  • 꼬꼬짬뽕국(1.5.6.9.13.15.17.)
  • 쫄면야채무침(5.6.13.)
  • 에그토르티아까스(1.2.5.6.10.13.)
  • 고등어구이(셀)(5.6.7.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 흑임자깨죽(반찬칸)(13.)
  • 고추냉이장(셀)(5.6.13.)
  • 돈까스소스(5.6.12.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 880.8/51.7/247.7/7.4
31
조식
  • 서리태밥(5.)
  • 얼갈이된장국(5.6.13.)
  • 미역줄기볶음(셀)(13.)
  • 두부구이&양념장(1.5.6.)
  • 할라피뇨함박(100g)&멕시칸소스(1.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 누룽지(셀)
  • 시리얼(미쯔)/우유(1.2.5.6.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 986.3/44.1/452.3/5.5
중식
  • 기장밥
  • 조랭이떡국(1.5.6.)
  • 연근조림(셀)(5.6.13.)
  • 매콤돼지갈비찜(5.6.7.9.10.13.)
  • 사각어묵깻잎전&케첩(1.5.6.12.13.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 핫초코(2.13.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 979.5/44/126.8/3.7
석식
  • 쌀밥(셀)
  • 바지락수제비(일품)(5.6.13.17.18.)
  • 꼬들단무지무침(셀)
  • 또띠아치즈소시지롤(1.2.5.6.10.12.13.15.)
  • 배추김치(셀)(9.13.)
  • 우리밀슈크림붕어빵(1.2.5.6.13.)
  • 요구르트(2.)
  • 에너지/단백질/칼슘/철
  • 775.5/47.7/384.7/18.7
  • 3월 1일 화요일
식단이 없습니다.