한별고등학교 로고이미지

이달의식단

홈 > 열린마당 > 식생활관 > 이달의식단
페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2020년 7월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
1
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기미역국*(5.6.13.16.18.)
  • 묵은지사태찜*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 콩나물무침(5.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 닥터캡슐요구르트(2.)
  • 소프트치즈케이크(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 748.3/36.2/338.7/3.9
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 매콤콩나물국(5.13.)
  • 배추겉절이*(9.13.)
  • 참나물두부무침(자율)(5.)
  • 오리간장불고기/당면*(5.6.8.13.18.)
  • 통살생선커틀렛/소스*(1.5.6.13.)
  • 요거트푸딩(1.5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 762/34.2/169.7/4.3
  • [석식]
  • 친환경흰쌀밥(미니)
  • 오징어호박국*(5.6.13.17.)
  • 자장면(주식)*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 시래기지짐(자율)*(5.6.9.13.18.)
  • 소이퐁치킨*(5.15.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 단무지
  • 청포도음료(소다)(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 686.3/43.9/219.7/7.1
2
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 떡국*(1.13.)
  • 낙지볶음*(5.6.13.18.)
  • 두부부침/양념장*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 요구르트100(2.)
  • 깨찰빵(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 770.5/30.8/236.7/4.1
  • [중식]
  • 햇완두콩밥
  • 쌀국수(주식)*(2.5.6.13.16.)
  • 깻잎김치(자율*)(5.6.9.13.18.)
  • 미역줄기볶음*(5.)
  • 사천식탕수육*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 방울토마토*(12.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 761.3/37.5/178.9/3.4
  • [석식]
  • 김가루밥(추억의도시락밥)*(13.)
  • 유부어묵국*(1.5.6.8.9.13.16.18.)
  • 김치볶음*(5.9.13.18.)
  • 멸치볶음(매콤*)(5.13.)
  • 계란프라이(1.5.)
  • 분홍소시지부침(1.2.5.6.10.13.15.)
  • 볶음고추장(5.6.13.16.)
  • 플리또(살구복숭아)(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 853.9/41.5/322.3/6.8
6
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국*(5.6.13.16.18.)
  • 비엔나알감자조림
  • *(2.5.6.10.13.15.18.)
  • 양상추과일샐러드/흑임자드레싱*(1.5.11.12.13.16.18.)
  • 가자미구이(2.5.6.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 오곡첵스초코/우유(2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804/35/263.3/4
  • [중식]
  • 기장밥*
  • 열무냉면*(3.5.6.9.13.16.)
  • 다시마브로콜리/초고추장*(5.6.13.)
  • 꽈리고추방울오징어조림(자율)(5.6.13.17.18.)
  • 오리주물럭*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 콩설기(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 754.7/26.4/170.3/4
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 등뼈감자탕*(5.6.9.10.13.18.)
  • 시금치나물(자율)
  • 매콤오징어볶음*(5.6.13.17.18.)
  • 애호박전/채소어묵전*(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 피자토스트(한조각*)(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 951.5/60.9/476.8/4.3
7
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 시래기된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 고추잡채
  • *(5.6.10.13.18.)
  • 참치김치볶음*(5.9.13.18.)
  • 구운김(13.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 딸바라떼(2.5.13.)
  • 모닝빵샌드위치(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 679.4/30.7/256/6
  • [중식]
  • 강황쌀밥*
  • 사골떡국*(1.13.16.)
  • 고등어김치조림*(5.6.7.9.13.18.)
  • 배추겉절이*(9.13.)
  • 치커리사과샐러드(프렌치소스)*(5.6.12.13.)
  • 부추스테이크*(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 제주감귤파이(1.2.5.6.13.)
  • 스테이크소스*(1.2.5.6.12.13.16.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 827.7/35/103.6/5
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 홍합살미역국*(5.6.13.18.)
  • 돈육김치볶음*(5.6.9.10.13.18.)
  • 미역줄기볶음(자율*)(5.)
  • 치킨탕수육/과일소스*(1.2.5.6.11.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 사과맛젤리(2.5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 725/48.2/203.9/4.9
8
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 꼬치어묵국(소)(1.5.6.8.9.13.16.18.)
  • 불닭교자만두
  • (1.5.6.10.13.16.18.)
  • 돈육버섯간장불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 돌김자반(13.)
  • 애호박새우젓볶음*(5.9.13.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 682.1/42/167.4/3.6
  • [중식]
  • 구운계란카레라이스*(1.2.5.6.13.15.16.)
  • 맑은북어무국*(1.5.6.13.18.)
  • 야채비빔만두(납작만두)*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 고구마잎나물(자율)*(5.6.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 단무지
  • 수박
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 605.6/26.8/215.5/7.3
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 쇠고기버섯계란국*(1.5.6.13.16.18.)
  • 참나물겉절이(자율)(5.6.13.18.)
  • 해물볶음우동*(5.6.9.12.13.17.18.)
  • 동그랑땡*(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 우리곡물미숫가루(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 893.3/44.7/157.8/6.9
9
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 오이고추장무침
  • *(5.6.13.)
  • 숯불갈비맛오리구이*(5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 사과C쥬스
  • 생크림과일샌드위치(1/2)*(1.2.5.6.12.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 839.8/31.9/168.2/4.3
  • [중식]
  • 영양밥/부추양념장*(5.6.13.18.)
  • 민물새우호박국*(5.6.9.13.)
  • 도토리묵무침*(5.6.13.18.)
  • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
  • 두부계란전/양념간장(1.5.6.13.18.)
  • 열무김치(9.13.)
  • 아이스크림(던킨)(1.2.5.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 789.3/37/302.4/4.3
  • [석식]
  • 친환경흰쌀밥(미니)
  • 얼큰해물라면*(1.2.5.6.9.13.16.17.18.)
  • 감자조림*(5.6.13.18.)
  • 수제불고기또띠아피자(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 단무지
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.6/27.4/457.5/3.2
11
12
13
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 연어살미역국*(5.6.13.18.)
  • 매운돼지갈비찜*(5.6.10.13.18.)
  • 옥수수알계란찜*(1.5.13.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 깔라만씨쥬스
  • 우리밀생크림오믈렛빵(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 658.5/32.4/209/3.8
  • [중식]
  • 치킨데리야끼볶음밥*(1.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 매콤콩나물국(5.13.)
  • 두부조림*(5.6.13.18.)
  • 민물새우호박지짐(자율)*(5.6.9.13.)
  • 꼬막살야채무침*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 하와이안버블샐러드(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 625/32.4/193/5.4
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 오징어무국*(13.17.)
  • 묵은지잡채*(1.5.6.8.9.13.16.18.)
  • 애호박볶음(자율)*(5.)
  • 유린기(치킨)*(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 쥬시쿨(파인애플)(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 759.2/37.2/200.8/3.2
14
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 종합어묵국*(1.5.6.13.16.)
  • 매콤콩나물무침(자율)(5.)
  • 김치볶음*(5.9.13.18.)
  • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
  • 페스츄리꽈배기(1.2.5.6.13.)
  • 밥싸먹는햄(2.6.10.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 812.8/39.8/173.1/3.5
  • [중식]
  • 찰보리밥
  • 등뼈감자탕*(5.6.9.10.13.18.)
  • 파르펠레미트볼조림*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 배추겉절이*(9.13.)
  • 쑥갓무침(자율)*
  • 탕평채(겨자소스)(1.5.6.8.13.16.18.)
  • 귤이랑한라봉과즐(유과)(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 732.8/35/139.5/3.7
  • [석식]
  • 날치알김치볶음밥*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 매콤콩나물국(5.13.)
  • 양상추과일샐러드/오리엔탈드레(5.6.11.12.13.)
  • 오이부추무침(자율)(9.13.)
  • 수제안심돈까스/소스*(1.2.5.6.10.12.13.16.18.)
  • 깍두기(9.13.)
  • 코코몽
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 672.8/32.4/219.4/4.4
15
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 홍합살미역국*(5.6.13.18.)
  • 돼지갈비감자찜*(2.5.6.10.13.18.)
  • 고추참치계란말이*(1.2.5.6.10.12.13.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 갈릭파이(2.5.6.13.)
  • 요구르트100(2.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 714.5/36.7/217.8/5.8
  • [중식]
  • 검정콩밥*(5.)
  • 김치말이국수장국*(1.5.6.8.9.13.18.)
  • 시래기지짐(자율)*(5.6.9.13.18.)
  • 해물누룽지탕수*(1.5.6.9.13.17.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 소시지크로와상(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 메론
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 743/26.4/232.5/4.1
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 건새우시금치된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 묵은지닭볶음*(5.6.9.13.15.18.)
  • 브로콜리/초고추장*(5.6.13.)
  • 매콤어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 소시지떡꼬치(5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 829.5/36.7/208.8/4.2
16
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 순두부찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 쥐어채조림(매콤)*(5.6.13.18.)
  • 숯불갈비맛오리구이*(5.6.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 슈크림만쥬(1.2.5.6.13.16.)
  • 청포도사과쥬스(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 892/35.2/259.6/7.3
  • [중식]
  • 찰흑미밥
  • 홍어매운탕(자율)*(13.)
  • 가지찜/양념장(자율)*(5.6.18.)
  • 몬스터후라이드닭다리*(1.2.5.6.12.13.15.)
  • 주꾸미콩나물볶음(핫*)(5.6.12.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 유기농포도쥬스(냉동)(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 603.4/38.9/187.5/3.9
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 꽃게탕*(5.6.8.13.17.18.)
  • 돈육메추리알조림*(1.5.6.10.13.18.)
  • 매콤떡볶이(납작당면)*(1.5.6.13.16.)
  • 스팀두부/김치볶음*(5.9.13.18.)
  • 오다리튀김*(1.5.6.17.)
  • 깍두기(9.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 804/37.7/244/5.4
18
19
20
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 매콤북어콩나물국(5.13.)
  • 안동찜닭*(5.6.8.13.15.18.)
  • 참나물무침(자율)*
  • 정통함박스테이크/소스
  • *(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 카야잼파이(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 849.6/37.7/141.2/3.9
  • [중식]
  • 기장밥*
  • 맑은북어무국*(1.5.6.13.18.)
  • 양송이메추리알조림*(1.5.6.13.18.)
  • 배추겉절이*(9.13.)
  • 돈육불고기*(5.6.10.13.18.)
  • 찰옥수수찜(완주)
  • 상추/채소스틱/쌈장(완*)(5.6.13.16.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 674.6/40.7/183.6/5.6
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 닭가슴살미역국*(5.6.13.15.18.)
  • 고등어무조림*(5.6.7.13.18.)
  • 야채비빔만두(중화만두)*(1.5.6.10.13.16.18.)
  • 고구마순볶음(생,자율)(5.9.13.)
  • 다꼬야끼*(1.2.5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 727.5/32.6/228/4.5
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 돈육김치찌개*(5.9.10.13.18.)
  • 고추잡채*(5.6.10.13.18.)
  • 동그랑땡*(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 소시지크로와상(1.2.5.6.10.13.15.16.)
  • 플럼쥬스(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 845.5/42.3/181.9/5.7
  • [중식]
  • 귀리밥*
  • 다슬기수제비국(부식*)(5.6.9.13.18.)
  • 묵은지닭볶음*(5.6.9.13.15.18.)
  • 골뱅이야채무침*(5.6.13.18.)
  • 방어데리야끼조림*(2.5.6.13.18.)
  • 열무김치(9.13.)
  • 포도(슈퍼머루)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 641.7/40.1/252.7/4.3
  • [석식]
  • 치킨마요밥(텐더)*(1.5.6.13.15.18.)
  • 매콤콩나물국(5.13.)
  • 쫄볶이*(1.5.6.13.16.)
  • 고메함박스테이크/소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 오미자쥬스(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 976.8/42.1/172.9/6.3
22
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 시래기된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 감자채피망볶음*(5.)
  • 짜장불고기*(2.5.6.10.13.16.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 플리또(살구복숭아)(5.13.)
  • 햄치즈토스트(1/4)(1.2.5.6.10.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 654.3/34.3/213.3/4.4
  • [중식]
  • 도토리묵비빔밥/양념장*(5.6.13.18.)
  • 호박잎된장국*(5.6.13.18.)
  • 뼈없는닭갈비*(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 머위들깨탕(자율*)(5.9.13.)
  • 아이스바(딸기,초코,메론,바닐라)(1.2.5.)
  • 수박
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 697.8/33.4/212.6/4.6
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 햄모듬찌개**(1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.)
  • 시금치프리타타(달걀)*(1.2.10.12.)
  • 무생채*(9.13.)
  • 데리야끼볶음우동*(5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 파인애플푸딩(1.2.5.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 874/45.7/389.5/4.8
23
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 새우물만두오징어국*(1.5.6.10.13.16.17.18.)
  • 떡갈비새송이볶음*(2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 멸치볶음(매콤*)(5.13.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 갈릭파이(2.5.6.13.)
  • 닥터캡슐요구르트(2.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 771.1/35.2/338.7/5.3
  • [중식]
  • 잡채밥*(5.6.8.10.13.18.)
  • 동태매운탕*(13.)
  • 돈사태알밤조림*(2.5.6.9.10.13.18.)
  • 고구마순겉절이(자율*)(9.13.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 자장소스*(5.6.10.13.16.)
  • 순수사과쥬스(5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 727.7/39.4/169.2/3.3
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 건새우시금치된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 양상추샐러드/키위드레싱*(1.5.6.12.13.16.18.)
  • 순대비엔나볶음*(2.5.6.10.13.15.18.)
  • 순살깨통닭*(1.2.5.6.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 치즈감자그라탕*(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 981.8/43.2/305.3/6.1
25
26
27
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 쇠고기무국*(5.6.13.16.18.)
  • 진미채조림(매콤자율)*(5.6.13.17.18.)
  • 비엔나소시지채소볶음*(2.5.6.10.12.13.15.)
  • 롱치즈스틱(1.2.5.6.)
  • 갈치카레구이*(2.5.6.13.16.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 775.7/52.8/600.5/3.6
  • [중식]
  • 찰흑미밥
  • 김치콩나물국*(5.9.13.18.)
  • 양념간장계란(1.5.6.13.18.)
  • 배추겉절이*(9.13.)
  • 깻잎순볶음(자율)*(5.6.18.)
  • 치킨텐더또띠아(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 코다리엿장구이*(5.6.13.18.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 694.5/34.6/204.2/3.7
  • [석식]
  • 친환경흰쌀밥(미니)
  • 가지양념무침(자율)(5.6.18.)
  • 냉쫄면(*주식)(1.5.6.13.16.18.)
  • 둥근어묵볶음*(1.5.6.13.16.18.)
  • 순살닭강정*(1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 자두
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1012.3/45.3/153.8/3.9
28
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 꽃게탕*(5.6.8.13.17.18.)
  • 그릴떡갈비/잠발라소스*(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
  • 토마토달걀볶음(1.2.5.6.10.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 초코핫케익
  • *(1.2.5.6.13.)
  • 메론
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 745.7/33.1/239.8/5.1
  • [중식]
  • 나물비빔밥/약고추장*(5.6.10.13.16.18.)
  • 청포묵오이냉국(자율)(5.13.)
  • 호박잎된장국*(5.6.13.18.)
  • 무생채*(9.13.)
  • 갈비맛치킨*(1.2.5.6.13.15.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 갈릭크로와상(1.2.5.6.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 756/36.2/202.1/4.6
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 매콤콩나물국(5.13.)
  • 레몬무쌈(13.)
  • 애호박전/동그랑땡*(1.2.5.6.10.15.16.)
  • 단호박오리훈제구이(바베큐소스)(5.6.12.13.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 딸기칩라떼(2.5.13.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1058.1/43/280.2/5.6
30
중식
  • [조식]
  • 새우야채볶음밥*(2.5.6.9.10.12.13.18.)
  • 매콤어묵탕*(1.5.6.13.16.)
  • 콩나물볶음(두절콩나물)*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 식물성요구르트(80ml)(2.)
  • 케이준샐러드(용가리)*(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 파운드케익(1.2.5.6.13.14.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 832.8/33.6/246.2/4
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 해물순두부찌개*(1.5.9.13.17.18.)
  • 매콤닭찜*(5.6.13.15.18.)
  • 호박부추전*(5.6.17.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 양배추찜/우렁쌈장(호박잎자율)*(5.6.13.18.)
  • 우리매실쥬스
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 744.6/42.8/354.8/6.6
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 건새우아욱된장국*(5.6.9.13.18.)
  • 시금치나물(자율)
  • 쫄면야채무침*(5.6.13.)
  • 오리간장불고기/파채*(5.6.13.18.)
  • 배추김치(9.13.18.)
  • 방울토마토*(12.)
  • *에너지/단백질/칼슘/철분
  • 701.8/30.3/265.6/7.6
  • 7월 10일 금요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 근대콩나물된장국*(5.6.13.18.)
    • 떡갈비스틱/잠발라소스
    • *(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.)
    • 시금치나물(자율)
    • 배추김치(9.13.18.)
    • 비피더스요구르트(2.)
    • 계란품은토스트(1.2.5.6.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 818.8/30.8/238.5/4.7
    • [중식]
    • 햇강낭콩밥
    • 닭가슴살미역국*(5.6.13.15.18.)
    • 돈육불고기*(5.6.10.13.18.)
    • 통살새우커틀렛/소스*(1.5.6.9.13.)
    • 배추김치(9.13.18.)
    • 양배추찜/우렁쌈장(호박잎자율)*(5.6.13.18.)
    • 토마토(12.13.)
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 675.3/41.9/354.9/4.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣