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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 북어채미역국* 5.6.13.18.
  • 진미채조림(매콤)* 5.6.13.17.18.
  • 김치볶음* 5.9.13.18.
  • 순살닭크래커강정* 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • 자두쥬스 5.13.
  • 고르곤갈릭사각피자(완)* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.6/34.3/191.1/4.7
  • [중식]
  • 찰흑미밥
  • 냉이김치국* 5.9.13.18.
  • 오향장육* 5.6.10.13.18.
  • 파래무초무침* 5.6.13.18.
  • 얼갈이나물*
  • 상추/쌈장(쌈채소자율) 5.6.16.18.
  • 스위트콘치즈구이 1.2.5.13.
  • 배추김치 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 704.1/34.1/203.1/5.8
  • [석식]
  • 친환경흰쌀밥(미니)
  • 명동칼국수* 1.5.6.10.13.16.18.
  • 봄동오이무침* 9.13.
  • 고추돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 팥찹쌀꽈배기 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792.9/31/212.9/11.4
4
중식
  • [조식]
  • 단호박카레라이스* 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 종합어묵국* 1.5.6.13.16.
  • 매운돼지갈비찜 5.6.10.13.18.
  • 콩나물볶음* 5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 허니버터브레드 1.2.5.6.13.
  • 핫초코 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.4/34.6/235.2/5.7
  • [중식]
  • 기장밥*
  • 육개장* 1.5.6.13.16.18.
  • 쑥갓무침(자율)*
  • 봄동무겉절이* 9.13.
  • 감자채볶음 5.
  • 쿵파오치킨파스타* 1.5.6.9.12.15.16.18.
  • 돈육표고탕수/소스* 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 딸기.배
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.1/52.6/423.4/7.6
  • [석식]
  • 김밥맛볶음밥* 1.2.5.6.10.13.
  • 매콤콩나물국 5.13.
  • 레몬무쌈 13.
  • 오이고추장무침* 5.6.13.
  • 오리훈제/양파부추무침/머스터드 1.5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 우리쌀초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
  • 포도쥬스(3무) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.6/37.8/199.1/7.7
5
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 호박고추장찌개* 5.6.10.13.18.
  • 시금치나물(자율)
  • 야채계란말이* 1.5.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 함박스테이크/소스* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 핑크링도넛 1.2.5.6.13.
  • 망고코코쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 937.7/38.2/168.1/8.3
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 감자브로콜리스프* 1.2.5.6.13.16.
  • 홍어매운탕(자율)* 13.
  • 시래기지짐(자율)* 5.6.9.13.18.
  • 오징어오이무침* 5.6.13.17.
  • 고구마치즈롤까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 아이스홍시(반건시)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 700.8/31.1/278.7/7.8
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.18.
  • 시금치프리타타(달걀)* 1.2.10.12.
  • 날치알오일스파게* 1.5.6.9.12.13.15.16.18.
  • 구운김 13.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 갈릭파이 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.9/42.7/228.5/5.7
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중식
  • [조식]
  • 오므라이스* 1.2.5.6.10.12.13.
  • 실파계란국* 1.8.9.13.
  • 상추치커리무침(자율)* 5.6.13.18.
  • 새우커틀렛/타르타르소스 1.2.5.6.9.13.16.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 감귤쥬스(3무) 5.13.
  • 마늘식빵토스트 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 746.1/29.2/232/14.6
  • [중식]
  • 나물비빔밥/약고추장* 5.6.10.13.16.18.
  • 시래기된장국* 5.6.9.13.18.
  • 무생채* 9.13.
  • 둥근어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
  • 계란프라이 1.5.
  • 순살닭강정* 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 티라미스케이크 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.4/43.6/237.5/5.9
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 햄모듬찌개** 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
  • 양념간장계란 1.5.6.13.18.
  • 데리야끼볶음우동* 5.6.13.15.18.
  • 갈치카레구이* 2.5.6.13.16.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 시리얼우유 2.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.2/53.2/377.5/6.8
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  • 2월 29일 토요일
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