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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 북어채미역국* 5.6.13.18.
  • 진미채조림(매콤)* 5.6.13.17.18.
  • 김치볶음* 5.9.13.18.
  • 순살닭크래커강정* 1.2.5.6.12.13.15.16.18.
  • 자두쥬스 5.13.
  • 고르곤갈릭사각피자(완)* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 795.6/34.3/191.1/4.7
  • [중식]
  • 찰흑미밥
  • 냉이김치국* 5.9.13.18.
  • 오향장육* 5.6.10.13.18.
  • 파래무초무침* 5.6.13.18.
  • 얼갈이나물*
  • 상추/쌈장(쌈채소자율) 5.6.16.18.
  • 스위트콘치즈구이 1.2.5.13.
  • 배추김치 9.13.18.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 704.1/34.1/203.1/5.8
  • [석식]
  • 친환경흰쌀밥(미니)
  • 명동칼국수* 1.5.6.10.13.16.18.
  • 봄동오이무침* 9.13.
  • 고추돈까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 팥찹쌀꽈배기 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 단무지
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 792.9/31/212.9/11.4
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중식
  • [조식]
  • 단호박카레라이스* 1.2.5.6.10.12.13.16.
  • 종합어묵국* 1.5.6.13.16.
  • 매운돼지갈비찜 5.6.10.13.18.
  • 콩나물볶음* 5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 허니버터브레드 1.2.5.6.13.
  • 핫초코 2.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.4/34.6/235.2/5.7
  • [중식]
  • 기장밥*
  • 육개장* 1.5.6.13.16.18.
  • 쑥갓무침(자율)*
  • 봄동무겉절이* 9.13.
  • 감자채볶음 5.
  • 쿵파오치킨파스타* 1.5.6.9.12.15.16.18.
  • 돈육표고탕수/소스* 1.2.5.6.10.12.13.18.
  • 딸기.배
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 944.1/52.6/423.4/7.6
  • [석식]
  • 김밥맛볶음밥* 1.2.5.6.10.13.
  • 매콤콩나물국 5.13.
  • 레몬무쌈 13.
  • 오이고추장무침* 5.6.13.
  • 오리훈제/양파부추무침/머스터드 1.5.6.13.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 우리쌀초코칩쿠키 1.2.5.6.13.
  • 포도쥬스(3무) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 913.6/37.8/199.1/7.7
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 호박고추장찌개* 5.6.10.13.18.
  • 시금치나물(자율)
  • 야채계란말이* 1.5.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 함박스테이크/소스* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.
  • 핑크링도넛 1.2.5.6.13.
  • 망고코코쥬스 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 937.7/38.2/168.1/8.3
  • [중식]
  • 차수수밥
  • 감자브로콜리스프* 1.2.5.6.13.16.
  • 홍어매운탕(자율)* 13.
  • 시래기지짐(자율)* 5.6.9.13.18.
  • 오징어오이무침* 5.6.13.17.
  • 고구마치즈롤까스/소스* 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 아이스홍시(반건시)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 700.8/31.1/278.7/7.8
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 등뼈감자탕* 5.6.9.10.13.18.
  • 시금치프리타타(달걀)* 1.2.10.12.
  • 날치알오일스파게* 1.5.6.9.12.13.15.16.18.
  • 구운김 13.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 갈릭파이 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 910.9/42.7/228.5/5.7
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중식
  • [조식]
  • 오므라이스* 1.2.5.6.10.12.13.
  • 실파계란국* 1.8.9.13.
  • 상추치커리무침(자율)* 5.6.13.18.
  • 새우커틀렛/타르타르소스 1.2.5.6.9.13.16.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 감귤쥬스(3무) 5.13.
  • 마늘식빵토스트 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 746.1/29.2/232/14.6
  • [중식]
  • 나물비빔밥/약고추장* 5.6.10.13.16.18.
  • 시래기된장국* 5.6.9.13.18.
  • 무생채* 9.13.
  • 둥근어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
  • 계란프라이 1.5.
  • 순살닭강정* 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 티라미스케이크 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 923.4/43.6/237.5/5.9
  • [석식]
  • 찰현미밥
  • 햄모듬찌개** 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
  • 양념간장계란 1.5.6.13.18.
  • 데리야끼볶음우동* 5.6.13.15.18.
  • 갈치카레구이* 2.5.6.13.16.
  • 배추김치 9.13.18.
  • 시리얼우유 2.14.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 915.2/53.2/377.5/6.8
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  • 2월 6일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 오므라이스* 1.2.5.6.10.12.13.
    • 실파계란국* 1.8.9.13.
    • 상추치커리무침(자율)* 5.6.13.18.
    • 새우커틀렛/타르타르소스 1.2.5.6.9.13.16.18.
    • 배추김치 9.13.18.
    • 감귤쥬스(3무) 5.13.
    • 마늘식빵토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 746.1/29.2/232/14.6
    • [중식]
    • 나물비빔밥/약고추장* 5.6.10.13.16.18.
    • 시래기된장국* 5.6.9.13.18.
    • 무생채* 9.13.
    • 둥근어묵볶음* 1.5.6.13.16.18.
    • 계란프라이 1.5.
    • 순살닭강정* 1.2.4.5.6.12.13.15.16.18.
    • 배추김치 9.13.18.
    • 티라미스케이크 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 923.4/43.6/237.5/5.9
    • [석식]
    • 찰현미밥
    • 햄모듬찌개** 1.2.5.6.9.10.12.13.15.18.
    • 양념간장계란 1.5.6.13.18.
    • 데리야끼볶음우동* 5.6.13.15.18.
    • 갈치카레구이* 2.5.6.13.16.
    • 배추김치 9.13.18.
    • 시리얼우유 2.14.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 915.2/53.2/377.5/6.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣