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이달의식단

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일 월 화 수 목 금 토
1
4
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 황태해장국 1.5.13.
  • 어묵피망볶음 1.5.6.13.
  • 계란찜 1.9.13.
  • 메추리알비엔나볶음 1.2.5.6.10.12.13.
  • 구운김(완) 13.
  • 배추김치 9.13.
  • 메이플피칸파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1011.8/44.5/214.1/7.5
  • [중식]
  • 발아현미밥(친)
  • 돼지두부김치찌개 5.9.10.13.
  • 치즈불닭 2.5.6.13.15.
  • 참나물무침 5.6.
  • 해물굴소스잡채 1.5.6.9.13.17.
  • 봄동겉절이 9.13.
  • 과일(딸기)
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 858.9/44.6/393.3/6.3
  • [석식]
  • 붉은현미밥(친)
  • 나가사끼짬뽕(H) 5.6.9.12.13.15.17.18.
  • 파르펠레미트볼조림 1.2.5.6.10.12.13.
  • 안동찜닭 5.6.8.13.15.
  • 열무된장무침 5.6.
  • 배추김치 9.13.
  • 감자튀김*소스 5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1183.5/45.8/538/5.8
6
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 한방닭곰탕 13.15.
  • 꽁치캔김치조림 5.6.9.13.
  • 근대무침 5.6.
  • 언양식불고기*새싹 1.5.6.10.13.
  • 마파두부 5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 바나나(6손)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1063.6/46.8/361.4/8.5
  • [중식]
  • 강황쌀밥(친)
  • 해시소스 1.2.5.6.10.12.13.
  • 유부팽이된장국 5.6.13.
  • 골뱅이우렁채소무침 5.6.13.
  • 단무지
  • 찹쌀안심탕수육(H) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 유산균음료
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 936.5/34.8/251.5/7.4
  • [석식]
  • 찰현미밥(친)
  • 햄모듬찌개(라면) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 돼지사태알밤조림 5.6.10.13.15.
  • 미나리삼색무침
  • 삼치순살카레구이 2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 아이스홍시
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1069.1/52.4/170.8/10.6
7
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 메추리알새송이버섯조림 1.5.6.13.
  • 오이양파무침 5.6.13.
  • 당면계란말이 1.5.6.13.
  • 새우콘브레드 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 쇠고기채소죽(H) 13.16.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 876.8/31.9/142.9/6.8
  • [중식]
  • 검정쌀밥(친)
  • 냉이된장국 5.6.9.13.
  • 돼지수육(초) 5.6.10.13.
  • 감자채피망볶음(H) 5.
  • 오이스틱/상추쌈 5.6.13.
  • 견과류또띠아칩(H) 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 806.4/44.1/172.6/6.3
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 김치말이잔치국수 1.5.6.9.13.
  • 아삭이고추무침 1.5.6.
  • 해물파전 1.2.5.6.9.13.17.
  • 깻잎치킨강정 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일음료(플리또) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1026.9/40.4/420/7.7
14
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 열무된장국 5.6.13.
  • 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.
  • 숙주삼색무침 1.5.6.13.
  • 뼈없는닭갈비 5.6.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 계란품은 토스트(H) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1017.9/45.3/429.3/8.6
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥(친) 5.
  • 돼지등뼈우거지국 9.10.13.
  • 쫄면채소무침 5.6.13.
  • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
  • 케이준치킨샐러드(H) 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(오렌지)
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 937.9/46.4/260.8/5.4
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)
  • 아욱수제비국 5.6.9.13.
  • 상추치커리무침 5.6.
  • 순대비엔나볶음 2.5.6.10.13.
  • 순살닭강정 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 파인애플(골드)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1152/48.1/244.9/7.1
20
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 바지락순두부국 5.9.10.13.
  • 숙주나물
  • 돈육청경채볶음 5.6.10.13.
  • 새송이햄전 1.2.5.6.10.
  • 배추김치 9.13.
  • 초코칩트위스트파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 990.7/48.2/211.5/7
  • [중식]
  • 콩나물밥/달래양념장 5.6.16.
  • 황태채감자국 1.13.
  • 사과오이무침 5.6.13.
  • 순대비엔나볶음 2.5.6.10.13.
  • 깻잎치킨강정 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추겉절이 6.9.13.
  • 과일(배)
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 992.5/41.1/199.7/7.1
  • [석식]
  • 검정쌀밥(친)
  • 오징어채소무침 5.6.13.17.
  • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
  • 미트볼스파게티(H) 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 양송이스프 2.5.6.13.
  • 과일푸딩(망고) 1.2.5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 957.7/31.7/190.7/5.7
21
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 시금치된장국 5.6.9.13.
  • 자반고등어찜 7.13.
  • 가지양파볶음 5.6.
  • 김치치즈함박(수제)/소스 1.2.5.6.9.10.12.13.16.
  • 배추김치 9.13.
  • 시리얼(콘후레이크)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 980.7/49.3/474.9/5.8
  • [중식]
  • 붉은현미밥(친)
  • 해물짬뽕국 5.6.8.9.13.15.17.18.
  • 어묵버섯볶음 1.5.6.13.
  • 시금치두부무침 5.13.
  • 대파채돈육불고기 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 깨찰호떡구이(반제) 1.2.5.6.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 905.6/39.2/226.8/7.6
  • [석식]
  • 김치스팸마요덮밥 1.2.5.6.9.10.13.
  • 꼬지어묵국 1.5.6.13.
  • 찐순대/초장 5.6.10.13.
  • 떡볶이/김말이튀김 1.5.6.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 과일쥬스(플리또살구복숭아) 5.11.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1306.8/39.5/343.7/9.6
27
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 참치감자찌개 5.6.13.
  • 묵은지닭볶음 5.6.9.13.15.
  • 미나리고추장무침 5.6.
  • 애호박전 1.5.6.
  • 소시지계란전 1.5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 시리얼(초코)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1090.2/51.8/470.6/17.1
  • [중식]
  • 날치알김치볶음밥(친) 1.5.6.9.10.13.
  • 유부장국 5.13.
  • 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.
  • 치킨또띠아 1.2.5.6.12.13.15.
  • 계란후라이 1.5.
  • 배추겉절이 6.9.13.
  • 요구르트(80ml) 2.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 945.4/39.3/300/8.3
  • [석식]
  • 붉은현미밥(친)
  • 김치낙지수제비 5.6.9.13.
  • 양배추초무침 5.6.13.
  • 고기산적새송이볶음 1.2.5.6.10.13.
  • 순살닭강정 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일쥬스(포도) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1132.1/52.2/154.2/8.8
  • 3월 28일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 조랭이떡국 1.13.
    • 콩나물부추무침 5.
    • 후르츠폭찹 1.2.5.6.10.11.12.13.
    • 삼치살데리야끼조림 2.5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 사과토스트 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1076.2/48.1/242.7/5.5
    • [중식]
    • 찰보리밥(친)
    • 건새우아욱된장국 5.6.9.13.
    • 군만두/새콤채소무침 1.2.5.6.10.13.
    • 건파래자반 5.
    • 미트스파게티(H) 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(딸기)
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 840.6/28.8/282.8/6.8
    • [석식]
    • 친환경쌀밥
    • 부추버섯계란국 1.13.
    • 짜장면(H)주식 2.5.6.10.13.
    • 단무지
    • 탄두리치킨 2.5.6.12.13.15.
    • 배추김치 9.13.
    • 요구르트(80ml) 2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 952.9/41.6/217.1/6.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣