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이달의식단

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이전월 2018년 1월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 참치감자찌개 5.6.13.
  • 돈육모듬장조림 1.5.6.10.13.
  • 김가루실파무침 13.
  • 피자핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(사과)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1051.4/49.6/267.7/7.5
  • [중식]
  • 혼합잡곡밥(친) 5.
  • 김치콩나물국 5.9.13.
  • 모듬떡볶이 1.2.5.6.12.13.
  • 허브삼겹오븐구이(고) 10.
  • 총각김치 9.13.
  • 배추쌈*오이스틱*쌈장 5.6.13.
  • 블루레몬에이드 5.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 977.3/41/209.8/7.1
  • [석식]
  • 녹미밥(친)
  • 다슬기수제비국 5.6.13.
  • 꽁치캔김치조림 5.6.9.13.
  • 근대무침 5.6.
  • 파인애플수제함박/소스 1.2.5.6.10.12.13.
  • 무생채(새우젓포함) 9.13.
  • 아이스슈 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1146.2/47.9/410.7/7.1
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 어묵유부김치국 1.5.6.9.13.
  • 가지나물
  • 돈육청경채볶음 5.6.10.13.
  • 옥수수참치전 1.2.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 소시지데니쉬파이 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1241.2/59.2/309.4/7.9
  • [중식]
  • 붉은현미밥(친)
  • 돼지등뼈우거지국 9.10.13.
  • 방어데리야끼조림(H) 4.5.6.13.
  • 훈제오리야채무침 1.5.
  • 미역줄기버섯볶음 1.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 생크림오믈렛(H) 1.2.5.6.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 864.1/52.2/236.2/6.5
  • [석식]
  • 녹미밥(친)
  • 육개장(콩나물) 5.13.16.
  • 실곤약채소무침 1.5.6.13.
  • 후르츠폭찹 1.2.5.6.10.11.12.13.
  • 순살고등어카레구이 2.5.6.7.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 꽈배기도넛 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1178.8/55.1/225.4/8.6
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  • 1월 3일 수요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 소고기무국 5.6.13.16.
    • 미트볼비엔나케첩볶음 1.2.5.6.10.12.13.
    • 계란찜 1.9.13.
    • 시금치나물
    • 배추김치 9.13.
    • 달밤라떼 1.2.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935/37.5/191.4/6.5
    • [중식]
    • 백세카레라이스 2.5.6.10.13.
    • 북어달걀국 1.13.
    • 단무지
    • 아삭이고추무침 1.5.6.
    • 찹쌀안심탕수육 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추겉절이 6.9.13.
    • 과일(배,친환경)
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 882.5/32.4/204.4/6.4
    • [석식]
    • 상하이게맛살볶음밥 1.5.6.13.
    • 유부팽이된장국 5.6.13.
    • 군만두/새콤채소무침 1.2.5.6.10.13.
    • 돈육짜장불고기(H) 2.5.6.10.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일음료(플리또) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1249.8/45.9/273.4/9.7
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣