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이달의식단

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이전월 2017년 10월 다음월
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중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 소고기미역국 5.6.13.16.
  • 자반고등어찜 7.13.
  • 콩나물무침 5.
  • 돈육버섯볶음 5.6.10.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(사과)
  • 시리얼(코코볼)/우유 2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1006.1/49.4/180.5/7.5"
  • [중식]
  • 참치채소비빔밥/초고추장(H) 5.6.13.
  • 얼갈이된장국 5.6.9.13.
  • 모듬묵무침 5.6.13.
  • 깐쇼새우 1.5.6.9.12.13.
  • 깍두기담그기 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 식혜(수제) 13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 891.6/37.3/284.5/7"
  • [석식]
  • 날치알김치볶음밥(친) 1.5.6.9.10.13.
  • 맑은우동국 1.5.6.9.13.
  • 양배추초무침 5.6.13.
  • 돈육고구마강정 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일음료(사과) 5.13.
  • 맥앤치즈 1.2.4.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1235.2/49/426.3/6.3"
18
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 버섯된장국 5.6.13.
  • 깻잎찜 5.6.13.
  • 단호박돈갈비찜 5.6.10.13.
  • 참치김치전 1.5.6.9.13.
  • 깍두기 9.13.
  • 요구르트(80ml) 2.
  • 찐빵(H) 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1061.4/38.7/195.1/5"
  • [중식]
  • 카레라이스(인델리카레) 2.5.6.10.13.
  • 계란실파국 1.13.
  • 단무지
  • 명엽채볶음 5.6.13.
  • 마파두부강정 4.5.6.10.12.13.
  • 새우콘브레드 1.2.5.6.9.10.12.13.
  • 깍두기담그기 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 884.4/39.9/371.4/7.6"
  • [석식]
  • 찰옥수수밥,친
  • 부대찌개(떡) 2.5.6.9.10.13.
  • 어묵버섯볶음 1.5.6.13.
  • 근대무침 5.6.
  • 크리미어니언치킨 1.2.5.6.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일음료(플리또) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1272.5/42.6/200.4/7.4"
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  • 10월 12일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 진미채조림 1.5.6.13.
    • 미트볼비엔나케첩볶음 1.2.5.6.10.12.13.
    • 청경채무침
    • 배추김치 9.13.
    • 닭죽 13.15.
    • 바나나(6손)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 996.6/45.2/71.4/5.2"
    • [중식]
    • 검정쌀밥(친)
    • 콩비지찌개 5.9.10.13.
    • 민물새우열무지짐 5.6.9.13.
    • 치즈불닭 2.5.6.13.15.
    • 칠절판&무쌈 1.2.5.6.10.13.
    • 배추겉절이 6.9.13.
    • 과일(머루포도)
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 935.2/41.9/339.9/13.7"
    • [석식]
    • 혼합잡곡밥(친) 5.
    • 다슬기수제비국 5.6.13.
    • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
    • 함박스테이크(수제)*소스 1.2.5.6.10.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 탕수만두 1.5.6.10.12.13.
    • 생크림오믈렛(H) 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 1090.5/42.6/260.8/6.7"
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣