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이달의식단

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이전월 2017년 4월 다음월
일 월 화 수 목 금 토
5
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 어묵유부김치국 1.5.6.9.13.
  • 미트볼비엔나케첩볶음 1.2.5.6.10.12.13.
  • 오징어채소무침 5.6.13.17.
  • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 떠먹는요구르트 2.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 828.1/33.2/157.3/3.8
  • [중식]
  • 참치채소비빔밥/초고추장(H) 5.6.13.
  • 콩나물국 5.13.
  • 마파두부강정 4.5.6.10.12.13.
  • 피자핫도그 1.2.5.6.10.12.13.
  • 무생채 9.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 요구르트(80ml) 2.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 848/35.3/386.1/5.9
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)
  • 얼갈이된장국 5.6.9.13.
  • 쫄면채소무침 5.6.13.
  • 왯지감자 2.5.
  • 수제치즈떡함박/소스 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 양상추딸기소스샐러드 1.2.5.12.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1082.9/39.7/344.3/6.3
11
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 부추버섯계란국 1.13.
  • 바베큐닭조림 5.6.12.13.15.
  • 어묵피망볶음 1.5.6.13.
  • 사과오이무침 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 햄치즈토스트 1.2.5.6.10.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 935.5/38.6/185.1/5.4
  • [중식]
  • 찰보리밥(친)
  • 쑥된장국 5.6.9.13.
  • 고등어감자조림 5.6.7.13.
  • 다시마새송이숙회 5.6.13.
  • 돼지고기가지볶음 5.6.10.13.
  • 배추겉절이 6.9.13.
  • 하와이안샐러드 5.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 842.4/37.7/198.7/6
  • [석식]
  • 친환경쌀밥
  • 새우살호박국 9.13.
  • 얼갈이무침
  • 미트스파게티 1.2.5.6.10.12.13.
  • 떡갈비구이(오븐) 2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 마늘바게트(수제) 2.5.6.13.
  • 오이피클 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1105.4/44.2/791.2/7.2
19
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 새우살호박국 9.13.
  • 치킨또띠아 1.2.5.6.12.13.15.
  • 꽁치캔김치조림 5.6.9.13.
  • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(사과)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 841/28.5/809.5/5.8
  • [중식]
  • 검정쌀밥(친)
  • 계란실파국 1.13.
  • 달래오이무침 5.6.13.
  • 단무지
  • 깻잎치킨강정 1.2.5.6.12.13.15.
  • 배추겉절이 6.9.13.
  • 자장소스(H) 2.5.6.10.
  • 딸바쥬스(수제) 2.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 883.3/33.8/246.4/6
  • [석식]
  • 건파래베이컨볶음밥 5.10.13.
  • 열무된장무침 5.6.
  • 아쿠아돈까스*소스(H) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 옥수수스프/크루통 1.2.5.6.13.
  • 감자튀김*소스 5.12.13.
  • 식혜(수제) 13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 1175.3/42.9/184.8/7.3
24
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 돈육콩나물찌개 5.9.10.13.
  • 오이양파무침 5.6.13.
  • 참치오믈렛 1.5.9.12.13.
  • 텐더치킨/머스터드 1.2.5.6.13.15.
  • 배추김치 9.13.
  • 스위트콘패스츄리 1.2.5.6.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 951.3/38.5/137/4.8
  • [중식]
  • 녹미밥(친)
  • 동태매운탕 5.6.9.13.
  • 군만두/새콤채소무침 1.2.5.6.10.13.
  • 도토리묵김가루무침 5.6.13.
  • 크림스파게티(중) 1.2.5.6.10.12.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 레몬레이드 5.13.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 961.4/33.1/286.3/6.2
  • [석식]
  • 검정쌀밥(친)
  • 해물순두부국 5.9.13.17.
  • 매운치즈불닭 2.5.6.13.15.
  • 시금치나물
  • 명엽채볶음 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 생크림샌드위치 1.2.5.6.11.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 964.4/45.1/657.4/7.3
25
중식
  • [조식]
  • 친환경쌀밥
  • 사골떡국 1.5.6.10.13.
  • 미트볼어묵볶음 1.2.5.6.10.12.13.
  • 건파래자반 5.
  • 코다리양념구이 2.5.6.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(배)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 890/32/161.7/4.1
  • [중식]
  • 검정쌀밥(친)
  • 건새우아욱된장국 5.6.9.13.
  • 고등어무조림 5.6.7.13.
  • 돼지수육(고) 5.6.10.13.
  • 무말랭이무침 5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 상추모듬쌈/쌈장 5.6.13.
  • 과일(방울토마토,친환경) 12.
  • 양념류(고) 5.13.
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 824.3/46.5/269.3/8.3
  • [석식]
  • 찰보리밥(친)
  • 햄모듬찌개(라면) 1.2.5.6.9.10.13.
  • 왕만두찜(고기,김치)H 1.2.5.6.10.13.
  • 오징어채소무침 5.6.13.17.
  • 미역줄기볶음 1.5.6.13.
  • 배추김치 9.13.
  • 과일(오렌지)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철분
  • 920.5/33.6/204.8/3.4
  • 4월 6일 목요일
  • 중식
    • [조식]
    • 친환경쌀밥
    • 홍합미역국(건) 5.6.13.(19)
    • 진미채조림 1.5.6.13.
    • 닭감자매운조림 5.6.13.15.
    • 깻잎찜 5.6.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 크런치도넛 1.2.5.6.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 883.4/41.8/207.4/5.5
    • [중식]
    • 귀리밥(친)
    • 바지락순두부국 5.9.10.13.
    • 오향장육/새우젓 5.6.9.10.13.
    • 무말랭이무침 5.6.13.
    • 감자채피망볶음(H) 5.
    • 배추김치 9.13.
    • 상추모듬쌈/쌈장 5.6.13.
    • 우리밀나무케익 1.2.5.6.13.
    • 양념류(고) 5.13.
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 850.8/43.7/230.5/8.4
    • [석식]
    • 검정쌀밥(친)
    • 나가사끼짬뽕(H) 5.6.9.12.13.17.(19)
    • 꽈리고추어묵볶음 1.5.6.13.
    • 근대무침 5.6.
    • 깐풍기 1.2.5.6.12.13.
    • 배추김치 9.13.
    • 과일(배)
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 904.9/49.7/608.1/6.6
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣