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이달의식단

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이전월 2009년 6월 다음월
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  • 6월 29일 월요일
  • 중식
    • 중식:클로렐라밥,건새우아욱국,닭고기고구마강정,오징어초무침,당면잡채,배추김치,깍두기,콩나물무침
    • 열량:732kcal,단백질:41g
    • 석식:차조밥,부대찌개,함박스테이크,두부조림,양파오이무침,깍두기
    • 열량:715kcal,단백질:38g
    • 원산지 표시
    • 쌀,김치:국내산
    • 닭고기,돼지고기:국내산
    • 햄(돼지고기):국내산
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣