일 | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
---|---|---|---|---|---|---|
1
|
7
|
|||||
8
|
14
|
|||||
15
|
21
|
|||||
22
|
27
|
28
|
||||
29
|
30
|
31
|
- 12월 13일 금요일
-
-
- 조식
-
- 클로렐라밥
- 꽃게된장국 (8.9)
- 매운메추리알조림 (1)
- 배추김치 (9)
- 블루베리
- 떠먹는요구르트(플레인) (2)
-
- 중식
-
- 차조밥
- 감자달걀국 (1)
- 등갈비김치찜 (9.10)
- 미역무생채
- 오징어유채전 (1.5.6.17)
- 깍두기 (9)
-
- 석식
-
- 쌀밥
- 돈육김치찌개 (5.9.10)
- 마늘쫑볶음
- 콘치즈블랙페퍼두툼함박 (1.2.5.6.10.12.15.16)
- 열무김치 (9)
- 콰트로치즈치킨너겟 (1.2.5.6.15)
-
- 알레르기 정보
- 1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
-
- 원산지
- 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
-
- 참고사항
- 칼로리(조식):638.0 Kcal
탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 218.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 256.1
철분(mg) : 3.8
칼로리(중식):797.5 Kcal
탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 61.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 108.4
철분(mg) : 4.2
칼로리(석식):973.7 Kcal
탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 73.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 128.2
철분(mg) : 3.2