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이달의 식단

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  • 5월 22일 수요일
  • 중식
    • 유부무국 (5)
    • 양배추샐러드 (1.5.12)
    • 옛날통닭&양념치킨s (2.5.6.12.13.15)
    • 깍두기 (9)
    • 요구르트 (2)
    • 묵은지삼겹주먹밥 (1.2.5.6.10.15)
    • 우유생크림빵 (2.5.6)
  • 석식
    • 차조밥
    • 어묵김치국 (1.5.6.9)
    • 추억의돈카츄 (1.5.6.10)
    • 투움바함박스테이크 (1.2.5.6.8.10.12.13.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 사과워터젤리(친환경)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1272.4 Kcal
    탄수화물(g) : 123.6
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 67.2
    비타민A(R.E) : 79.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 15.8
    칼슘(mg) : 1108.6
    철분(mg) : 8.3

    칼로리(석식):1043.8 Kcal
    탄수화물(g) : 137.8
    단백질(g) : 27.9
    지방(g) : 40.8
    비타민A(R.E) : 78.2
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.2
    비타민C(mg) : 4.5
    칼슘(mg) : 724.9
    철분(mg) : 3.0