이달의식단

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이달의식단 - 2019년 11월
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  • 11월 19일 화요일

  • 중식
    • 통밀밥6.
    • 꽃게탕5.6.8.18.
    • 돼지고기장조림1.10.13.
    • 오징어채조림13.17.
    • 감자볶음10.
    • 배추김치9.
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 610.1/35.2/174.2/6.5
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣