이달의식단

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이달의식단 - 2019년 7월
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  • 7월 22일 월요일

  • 중식
    • 수수밥
    • 부대찌개2.5.6.9.10.13.15.
    • 상추겉절이
    • 오징어초무침17.
    • 돼지고기간장볶음10.
    • 열무김치
    • 수박에너지/단백질/칼슘/철분
    • 693.8/37.6/170.6/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣