이달의식단

이전월 2019년 7월 다음월
이달의식단 - 2019년 7월
6
7
13
14
20
21
26
27
28
29
30
31
  • 7월 1일 월요일

  • 중식
    • 찰현미밥
    • 시래기된장국5.6.9.13.18.
    • 등갈비김치찜9.10.13.18.
    • 가지나물
    • 김자반13.
    • 열무김치9.13.
    • 방울토마토12.
    • 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 659.7/26.3/337.8/5.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣