군산중앙여자고등학교 로고이미지

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2025년 7월 다음월
5
6
12
13
19
20
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
  • 7월 7일 월요일
  • 조식
    • 건파래볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
    • 누룽지숭늉
    • 두부구이/양념장 (5.6)
    • 파닭꼬치 (5.6.13.15)
    • 배추김치 (9)
    • 골드키위
    • 장수사과당근주스
  • 중식
    • 현미찹쌀밥
    • 유부콩나물김치국 (2.5.6.7.9.10.15.16.18)
    • 양상추파인샐러드 (5.6.12.13)
    • 베이컨감자볶음 (10.13)
    • 목살찹스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 시원한아망추 (11)
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 햄김치찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 로제불닭볶음 (2.5.6.12.13.15)
    • 두부구이/양념장 (5.6)
    • 시금치프리타타 (1.2.10.12)
    • 배추김치 (9)
    • 달콤한메론
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):948.4 Kcal
    탄수화물(g) : 133.7
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 30.2
    비타민A(R.E) : 125.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 56.3
    칼슘(mg) : 163.9
    철분(mg) : 12.6

    칼로리(중식):930.9 Kcal
    탄수화물(g) : 126.3
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 30.8
    비타민A(R.E) : 143.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 52.5
    칼슘(mg) : 122.8
    철분(mg) : 3.2

    칼로리(석식):1311.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.2
    단백질(g) : 70.4
    지방(g) : 49.6
    비타민A(R.E) : 323.9
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 27.9
    칼슘(mg) : 317.7
    철분(mg) : 6.3