이달의식단

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이달의식단 - 2022년 12월
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  • 12월 26일 월요일

  • 중식
    • 친환경수수밥
    • 참치김치국 (5.9.13.)
    • 돈육불고기양배추쌈 (5.6.10.13.)
    • 당면잡채 (1.5.6.10.13.)
    • 김치(알타리무김치)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경쌀/ 잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):567.5 Kcal
    탄수화물(g) : 87.1
    단백질(g) : 34.5
    지방(g) : 11.2
    비타민A(R.E) : 227.9
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.9
    칼슘(mg) : 110.7
    철분(mg) : 3.5