이달의식단

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이달의식단 - 2022년 6월
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  • 6월 27일 월요일

  • 중식
    • 현미밥(친환경유기농쌀)
    • 소고기버섯무국 (5.13.16.)
    • 오이고추된장무침 (5.6.18.)
    • 돈육등갈비김치지짐 (5.6.9.10.13.)
    • 석박지 (9.)
    • 캐플음료 (13.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 찹쌀:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 닭고기 식육가공품 : 국내산 콩 : 완두콩:국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):549.6 Kcal
    탄수화물(g) : 71.7
    단백질(g) : 25.7
    지방(g) : 18.2
    비타민A(R.E) : 1602.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 24.5
    칼슘(mg) : 91.0
    철분(mg) : 2.7