이달의식단

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이달의식단 - 2022년 6월
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  • 6월 2일 목요일

  • 중식
    • 친환경찰현미밥
    • 시금치된장국 (5.6.13.18.)
    • 닭고기김치조림 (5.6.9.13.15.)
    • 곤약골뱅이야채초무침 (5.6.13.18.)
    • 짜장떡볶이 (1.5.6.10.12.13.16.18.)
    • 김치(깍두기) (9.13.)
    • 미니윌 (2.)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 찹쌀:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 오징어 : 국내산 두부 : 순두부:콩-국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):766.2 Kcal
    탄수화물(g) : 117.0
    단백질(g) : 41.6
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 479.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 26.1
    칼슘(mg) : 278.4
    철분(mg) : 4.4