이달의식단

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이달의식단 - 2022년 4월
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  • 4월 25일 월요일

  • 중식
    • 친환경차조밥
    • 건홍합미역국9.18.
    • 취나물무침5.6.13.
    • 애호박버섯볶음
    • 치킨 오븐구이(다리)6.12.13.15.16.
    • 김치(배추김치)9.13.
    • 까망베르치즈후레쉬번1.2.5.6.13.
    • 골드키위
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산
  • 참고사항
    칼로리(중식):488.1 Kcal
    탄수화물(g) : 67.1
    단백질(g) : 28.3
    지방(g) : 13.0
    비타민A(R.E) : 190.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 6.7
    칼슘(mg) : 125.8
    철분(mg) : 4.3