이달의식단

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이달의식단 - 2022년 4월
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  • 4월 8일 금요일

  • 중식
    • 찰옥수수밥
    • 전복죽5.6.18.
    • 갈치무조림5.6.13.
    • 수제함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.16.
    • 김치(배추김치)9.13.
    • 상추쑥갓무침5.6.13.
    • 방울토마토12.
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 : 국내산 갈치 : 세네갈
  • 참고사항
    칼로리(중식):545.3 Kcal
    탄수화물(g) : 93.5
    단백질(g) : 26.7
    지방(g) : 8.2
    비타민A(R.E) : 251.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 16.2
    칼슘(mg) : 72.8
    철분(mg) : 2.9