이달의식단

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이달의식단 - 2022년 3월
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  • 3월 15일 화요일

  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 꽃게탕5.6.8.9.13.17.18.
    • 돈육메추리알장조림1.5.6.10.13.
    • 미나리초무침5.6.13.
    • 건파래볶음13.
    • 김치(배추김치)9.13.
    • 포도워터젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경(유기농) 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루: 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 중국산
  • 참고사항
    칼로리(중식):588.7 Kcal
    탄수화물(g) : 96.2
    단백질(g) : 23.1
    지방(g) : 13.2
    비타민A(R.E) : 201.4
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 9.1
    칼슘(mg) : 137.9
    철분(mg) : 3.8