이달의식단

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이달의식단 - 2022년 3월
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  • 3월 11일 금요일

  • 중식
    • 친환경수수밥
    • 사골떡국1.13.16.
    • 갈치무조림5.6.13.
    • 봄동겉절이9.13.
    • 구이김13.
    • 더블치즈함박스테이크1.2.5.6.10.12.13.15.16.18.
    • 딸기
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀: 국내산친환경(유기농) 김치류 : 봄동: 국내산/ 고춧가루: 국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 쇠고기(종류) : 국내산(한우) 돼지고기 식육가공품 : 국내산 갈치 : 갈치:세네갈 비고 : 떡국떡: 쌀(국내산)
  • 참고사항
    칼로리(중식):647.3 Kcal
    탄수화물(g) : 100.0
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 17.7
    비타민A(R.E) : 203.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 64.1
    칼슘(mg) : 99.1
    철분(mg) : 3.7