이달의식단

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이달의식단 - 2021년 7월
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  • 7월 13일 화요일

  • 중식
    • 친환경찰보리밥
    • 부대찌개2.5.6.9.10.13.15.
    • 가지나물무침5.6.18.
    • 꽈리고추멸치조림5.6.13.
    • 치킨커틀렛(갈릭소스)1.2.5.6.12.13.15.16.
    • 김치(깍두기)9.13.
    • 학교로간배(쥬스)5.13.
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀:국내산친환경유기농/ 잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추/무:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 돼지고기 : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 비고 : 콩나물(콩:국내산)
  • 참고사항
    칼로리(중식):568.7 Kcal
    탄수화물(g) : 81.4
    단백질(g) : 27.2
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 92.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 103.6
    철분(mg) : 3.2