이달의식단

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이달의식단 - 2020년 12월
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  • 12월 11일 금요일

  • 중식
    • 친환경수수밥
    • 닭미역국13.15.
    • 갈치무조림5.6.13.
    • 배추겉절이9.13.
    • 비엔나소시지케찹조림2.5.6.10.12.13.15.
    • 꿀떡5.13.
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쌀 : 쌀(국내산친환경유기농)잡곡:국내산친환경 김치류 : 배추:국내산/ 고춧가루:국내산 고춧가루(김치류) : 국내산 닭고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 갈치 : 갈치:세네갈 비고 : 꿀떡(쌀:국내산) ◇ 알레르기 정보 - 1난류, 2우유, 3메밀, 4땅콩, 5대두, 6밀, 7고등어, 8게, 9새우, 10돼지고기, 11복숭아, 12토마토, 13아황산염, 14호두, 15닭고기,16소고기,17오징어, 18조개류(굴, 전복, 홍합 포함)19잣
  • 참고사항
    칼로리(중식):561.7 Kcal
    탄수화물(g) : 88.5
    단백질(g) : 24.2
    지방(g) : 14.7
    비타민A(R.E) : 159.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 25.4
    칼슘(mg) : 91.0
    철분(mg) : 2.4