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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 8월
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  • 8월 20일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 조랭이떡국①⑨⑬
    • 콩나물무침⑤
    • 뼈없는닭갈비⑤⑥⑬
    • 홍진미채볶음①⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 수박
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 541.7/33.2/151.6/4.9
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣