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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
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  • 6월 22일 월요일

  • 중식
    • 무농약적미밥
    • 돼지등뼈감자탕⑤⑥⑨⑩⑬
    • 주꾸미돈육볶음⑤⑥⑩⑬
    • 날치알달걀말이①⑤⑬
    • 파래돌김자반⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 토끼파이①②⑤⑥⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 604.6/32.7/218.7/33.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣