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이달의식단

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이달의식단 - 2015년 6월
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  • 6월 23일 화요일

  • 중식
    • 무농약찰흑미밥
    • 돈육김치찌개⑤⑨⑩⑬
    • 오리정육오븐구이⑤⑥⑬
    • 어묵떡볶이①⑤⑥⑬
    • 호박느타리버섯볶음⑤⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • 친환경상추쌈/쌈장④⑤⑥⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 627.7/26.4/196.9/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣