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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 22일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 우동국①⑤⑥⑨⑬
    • 단호박사태찜⑤⑥⑩⑬
    • 골뱅이채소초무침⑤⑥⑬
    • 꽁치엿장조림②⑤⑥⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 바나나
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 672.3/34.4/169.4/4.8
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣