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이달의식단

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이달의식단 - 2014년 5월
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  • 5월 8일 목요일

  • 중식
    • 무농약찰기장밥
    • 해물순두부찌개①⑤⑨⑬
    • 참나물무침
    • 잡채⑤⑥⑧⑩⑬
    • 수제돈까스/소스①②⑤⑥⑩⑪⑫⑬
    • 배추김치⑨⑬
    • 알감자버터구이②⑤⑬
    • *에너지/단백질/칼슘/철분
    • 597.4/28.1/252/5.1
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣