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이달의식단

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이달의식단 - 2013년 4월
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  • 4월 18일 목요일

  • 중식
    • 무농약영양잡곡밥
    • 우럭매운탕
    • 쫄면야채무침
    • 돈육간장불고기⑤⑥⑩
    • 감자채고사리볶음①⑤⑥⑨⑩⑫
    • 배추김치
    • 골드파인애플
    • * 에너지/단백질/칼슘/철분
    • 529.8/23.8/121.6/5.3
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣